　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦

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菠菜特点及营养分析

(2011-11-11 17:40)

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　菠菜主根发达，肉质根红色，味甜可食。根群主要分布在25～30厘米的土壤表层。叶簇生，抽薹前叶柄着生于短缩茎盘上，呈莲座状，深绿色。单性花雌雄异株，两性比约为1：1，偶也有雌雄同株的。雄花呈穗状或圆锥花序，雌花簇生于叶腋。胞果，每果含 1 粒种子，果壳坚硬、革质。按果实外苞片的构造可分为有刺种和无刺种两个类型。菠菜属耐寒性蔬菜，长日照植物。生长过程中需水较多，土壤有效含水量为 70% ～ 80%，空气相对湿度为 80%～90%时生长旺盛。对土壤要求不严格，以pH7～8为宜。对氮肥需求较多，磷肥、钾肥次之。春秋两季均可播种。而以秋播为主，生长期约60天。中国北方也有冬季播种、来春收获的，俗称埋头菠菜。条播或撒播均可。菠菜的主要病害有霜霉病、病毒病、炭疽病，主要虫害有蚜虫、潜叶蝇等。　
　　菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰

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有机蔬菜真的很贵吗?

(2011-11-01 14:58)

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有机蔬菜

gb2312

楷体

绿色蔬菜

人工成本

美食

分类：常见问题

好多人都说有机蔬菜很贵?今天带着这个问题我给大家作个分析:
现在普通蔬菜低于无公害绿色蔬菜价格,无公害绿色蔬菜低于有机蔬菜的价格.
有机蔬菜比无公害蔬菜更安全更健康,无公害在安全性上也高于普通蔬菜.
我想这些是大家不可公认的一个事实.对不对?
其实有机蔬菜一点都不贵,有机蔬菜相对在于这个蔬菜的饮食圈中是最安全的,现在什么抗生素,添加剂,转基因,导致前不久好多幼婴都有性早熟现象.食品安全问题在媒体的监督下在不断的暴发出来,越来越觉得我们的周围可怕.而有机蔬菜呢,基本上是在天然的状态下成长起来的,这些问题是绝对不可能出现的,这样吃起来我们更健康更安全,而如果你吃了普通蔬菜,如果运气好还好你健健康康,如果不幸也中标了,那岂不是要花很大笔去医院看病,而且自己要吃苦,而你天天坚持吃有机蔬菜,却没有这些烦恼,不用去为这些烦恼.那是不是很好呢,而且现在

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厦门有机蔬菜送到家-土芭芭10月14号农场菜单

(2011-10-12 17:22)

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厦门

有机蔬菜

小白菜

主粮

配送

美食

分类：土芭芭有机蔬菜送到家菜单

厦门最大的有机蔬菜基地,__土芭芭有机蔬菜送到家.

选择土芭芭蔬菜理由:

理由一,我们的有机蔬菜菜种丰富,目前可以提供20种左右时令蔬菜,我们也在不断努力增加品种.

理由二,我们有机蔬菜送到家,这样更省事,让你在家享健康

理由三,我们是有机蔬菜,不打农药不施化肥,这样更安全

理由四,我们都是当日清早采摘,中午左

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[转载]煮有机米饭忌用生冷自来水_巨龙五常大米

(2011-09-23 14:24)

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谢谢分享

原文地址：煮有机米饭忌用生冷自来水_巨龙五常大米作者：五常大米供应商

我国越来越多的居民饮用加氯消毒的自来水。若直接用这种冷水煮饭，水中的氯会大量破坏谷物中的维生素B1等营养成分。据有关部门测定，维生素B1损失的程度与烧有机米饭的时间和温度成正比，一般情况下损失30%左右。若用烧开的自来水煮饭，则可大大减少维生素B1等营养成分的损失。因为烧开的自来水中，氯多已随水蒸气挥发掉了。

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9月23日（星期五）蔬菜供应菜单

(2011-09-21 16:48)

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美食

台湾

蜜本南瓜

麦菜

小白菜

杂谈

分类：土芭芭有机蔬菜送到家菜单

买菜时欢迎来选购其他有机食品/日用品哦,好多可以养颜补肾护肝,买菜时买这些产品可以免邮送到家哦,会员还可以打九折.

9月23日（星期五）蔬菜供应菜单：
空心菜上海青小白菜木耳菜地瓜叶甜脆小白菜香油麦菜紫香油麦菜竹芥菜蜜本南瓜（切块）苦瓜佛手瓜香麻叶岩葱观音菜青辣椒红辣椒茄子黄秋葵台湾红心地瓜茭白玉米生姜绿豆角请大家于9月22日中午前订单,套餐只限于蔬菜,套餐每次蔬菜标准为6斤,超过量将按照实际量进行扣款,其他另计!

http://www.tobaba.com