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博文
6月29-7月5日课表(2009-06-28 11:09)

通知:

1、高峰时间段请会员们提前预约,优先保证预约会员。

2、到达上课时间上课人数不足3人,本次课程自动取消。

 

    2009年4月22日,澳大利亚墨尔本,83岁的BetteCalman练起瑜珈仍然游刃有余。她已练习瑜伽40多年,如今还在教授瑜珈。Calman说,直到她的80岁生日,她也没有意识到自己要80了。她的女儿也是一名瑜珈教练。
 
 
2009年04月08日(2009-04-08 13:46)

周 末 活 动 通 知

----Iyengar艾扬格大师90岁生日回顾活动

  

时    间:4月12日(星期日)上午10︰30--12︰30

地    点:北京天合瑜伽苑(惠新西街惠新苑底商,地铁5号线惠新西街北口A出口物美超市南侧)

内    容:1)影片《自信的飞跃》播放和讲解

          2) 山式(Tadasana)解析及其辅助练习方法

特邀老师:钟 妍

主办会馆:天合瑜伽苑,悠季莲花(亚运村)

 

    欢迎本馆会员及瑜伽爱好者踊跃参加(请提前在前台报名)一起感受Iyengar大师的瑜伽人生,分享瑜伽的真正内

    從強調順應自然界陰陽能量變化的中醫預防觀點來看,萬物蓬勃生長的春天,正是人體生理機能、新陳代謝最為活絡的時期,因此最有利於整年健康的基礎調養。立春到春分的二、三月氣溫變化仍大,且人體經氣分別運行於肝、膽、脾、胃之間,因此應少吃刺激、酸味及不好消化的食物,而以清淡甘甜飲食為主,來清理調解冬季活動量少,積滯於體內過剩且失衡的能量。因此我們將簡易地運用色彩食物與特性分類,來配合當季蔬果顏色能量的正確選擇,為大家介紹除了可平衡生理機能外,還有利於不同部位瘦身的幸福飲食健康概念哦!
    請由以下的彩色圖像中,選擇你第一眼最
公告

会馆地址:亚运村北苑路170号欧陆凯旋城E座K层
预约热线:58236682/83,13701191710
    可对单位、个人上门开课。
  秉承悠季纯粹瑜伽优良传统,享用悠季瑜伽(中国)统一专业教学体系,本馆聘请悠季培训机构优秀教练授课,开设哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、活力瑜伽、双人、呼吸控制法、冥想等课程。
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