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置顶：欢迎您光临沙金的瑜伽(摄影故事)沙龙(2009-02-14 15:17)
标签：瑜伽 健身 休闲 静心 周末 户外瑜伽 静修 瑜伽摄影 瑜伽圈 瑜伽故事 


世上有些东西
只能意会不可言传
瑜伽的真意也莫不如此

希望籍此以照片为题的博客
与大家分享点点滴滴瑜伽的故事

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优惠消息一则(2009-12-16 17:48)
标签：教练培训 瑜伽 山地瑜伽 培训 静修 杂谈  分类：实用信息

现在缴费山地瑜伽2010上半年培训各剩余2个8折优惠名额：
瑜伽英语强化培训 
瑜伽英语系统培训
瑜伽教师培训
机会难得，详情见山地瑜伽网站。

 

 

 

 

 

 

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奥义书(2009-12-16 17:24)
标签：瑜伽 yoga 命运 杂谈  分类：瑜伽相册

Watch your thoughts; they become words.               注意你的思想；它们会成为言论
Watch your words; they become actions.                 注意你的言论；它们会成为行动
Watch your actions; they become habits.                 注意你的行动；它们会成为习惯
Watch your habits; they become character.              注意你的习惯；它们会成为性格
Watch your character; for it becomes your destiny.    注意你的性格；它们会成为你的命运

- Upanishads 奥义书

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平衡(2009-12-04 18:02)
标签：瑜伽 平衡 山地 静修 杂谈  分类：瑜伽相册

如果我在做动作时失去平衡
我会努力地向高处伸展
这时候会有一只手帮助我站稳
屡试不爽，而且不仅仅是在做瑜伽的时候。。。
- Terri Guillemets

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偷瑜伽垫的天使(2009-03-13 00:45)
标签：瑜伽 山地 乌鸦 瑜伽垫 印度 偷 天使 自我  分类：瑜伽杂谈

拍摄地点:山地瑜伽  拍摄时间:2005年5月

 

一个偷瑜伽垫的人会是天使吗?

2003年山地瑜伽静修中心初创时,只有外国人来参加静修，便希望请外国瑜伽教练来带课
在网上联系到Kriyaratma(化名)，是位来自欧美国家的教练
他说在印度修习瑜伽多年，还做过和尚...


这位教练有着爱经商民族的传统，经常不忘推销他的小商品，也会利用一切机会提“钱”...

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为一个人讲冥想课, 一个瑜伽尼姑的故事(六)(2009-03-10 20:16)
标签：健身 瑜伽 尼姑 思瓦米 北京瑜伽 户外瑜伽 静心冥想 大师  分类：人在旅途


拍摄地点:山地瑜伽  拍摄时间:2004年6月

 

思瓦米 萨特亚达珥玛(Swami Satyadharma) 第三次来山地瑜伽讲学期间,为了让她充分了解瑜伽在中国的发展状况,除了安排她到像北京悠季瑜伽、广州梵华瑜伽等这样的知名瑜伽机构举办讲座以外，我还带她去了一些很小的瑜伽馆，包括易梦蝶瑜伽工作室。

那天的讲座主题是冥想
到达易梦蝶坐落在北四环外亚运村附近的瑜伽工作室后
我颇感意外地发现除了易梦蝶本人

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与冥想不期而遇 , 一个瑜伽尼姑的故事(五)(2009-03-03 01:02)
标签：健身 瑜伽 尼姑 北京瑜伽 户外瑜伽 瑜伽圈 静心冥想 周末 杂谈  分类：人在旅途

拍摄地点:山地瑜伽  拍摄时间:2005年4月13日

 

故事发生在思瓦米 萨特亚达珥玛(Swami Satyadharma) 于山地瑜伽的一个周末讲座

初春的北京,乍暖还寒

星期六就是这样的一天,而且有风

因为人较多,我们在院子里上课,大家都披着毛毯

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我的瑜伽名字 , 一个瑜伽尼姑的故事(四)(2009-03-02 04:37)
标签：健身 瑜伽 眉毛 大师 静修 瑜伽摄影 户外瑜伽 瑜伽圈 杂谈  分类：人在旅途

 

2005年4月初,思瓦米萨特亚达珥玛(Swami Satyadharma) 第二次来山地瑜伽讲学
一天她突然问我:你有瑜伽名字吗?

我说没有
我有个英文名字: John

是因为发音像我的姓,大学英语老师给起的

她沉思了一会儿说:
你可以用 Gyan Giri

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带着大家飞 , 一个瑜伽尼姑的故事(三)(2009-02-27 00:04)
标签：瑜伽 户外瑜伽 健身 昆达里尼 空达里尼 拙火 思瓦米 大师 出家 杂谈  分类：人在旅途

拍摄时间:2004年3月  拍摄地点:金山岭长城

“今天,我带大家体验一下飞的感觉!”

思瓦米 萨特亚达珥玛(Swami Satyadharma) 第三次来山地瑜伽讲学期间,应悠季瑜伽尹岩的邀请，我陪她在悠季中关村馆和朝阳公园馆举办了两次讲座，其中在朝阳公园馆讲座的主题是“昆达里尼”，瑜伽爱好者们热情之高，大教室内座无虚席。


讲座一开始，思瓦米 萨特亚达珥玛就说了上面那句话：“今天,我带大家体验一下飞的感觉!”


那是一段冥想。
思瓦米 萨特亚达珥玛用她一如既往平静的语气引导着大家的意念，我逐句翻译。。。
整个教室变得异常宁静，为了集中注意力我也闭上双眼。。。
虽然仅仅是在翻译思瓦米 萨特亚达珥玛的引导词，并没有跟着进行冥想
我却在不知不觉当中开始有飘然的感觉，像是坐飞机时突然下降时的失重。。。飞的感觉！


相信很多在场的瑜

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分梨与分离,一个瑜伽尼姑的故事(二)(2009-02-23 15:19)
标签：瑜伽 尼姑 思瓦米 分离 分别 别离 静心 印度 导师 出家 瑜伽故事 静修 杂谈  分类：人在旅途

 

我们没有再去碧云寺会那五百罗汉，思瓦米 萨特亚达尔玛便回房间小憩


掌灯时分，山地瑜伽小院内的灯笼亮起,天光似暗还明
格外的安静 - 今天没有课程，所有的人都走了
就剩下我和思瓦米 萨特亚达尔玛坐在院子中间的木桌旁喝茶

有一段时间
我们两个人谁都没有说一句话
完全的静语
就那样静静地坐着
我无法记得那段时间有多长
或多短
因为时间一定停止了
只记得出奇的美
和那份
用语言无法形容的宁静。。。

后来,我脑子里竟冒出一个念头
思瓦米 萨特亚达尔玛是不是我已经去世的母亲化身来看我？

但我并没有告诉她这个想法


第二天很早便起床
因为思瓦米 萨特亚达尔玛要赶早班飞机去日本
继续她的亚洲瑜伽讲学之旅
我为她做了简单的早餐
还削了一个苹果和一个梨
切成小片放在果盘里
吃到差不多时
我建议她吃点儿水果

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瑜伽真经，一个瑜伽尼姑的故事(一)(2009-02-21 16:11)
标签：瑜伽 尼姑 真经 印度 碧云寺 出家 户外瑜伽 故事 静心 静修 导师 杂谈  分类：人在旅途

拍摄时间:2004年3月  拍摄地点:金山岭长城

思瓦米 萨特亚达珥玛(Swami Satyadharma) 来自著名的印度比哈瑜伽大学，是上师席文南达的门徒萨特亚南达大师的高徒。她是世界瑜伽界一位优秀的行者，我们称她为尼姑，因为她是女性，原是美国人，30多年前在印度出家并已加入印度国籍，义无反顾地踏上探索瑜伽真理的旅途。思瓦米萨特亚达珥玛在瑜伽理论、冥想等方面造诣深厚，有《奥义书研读》等多部著作问世。

思瓦米萨特亚达珥玛曾先后三次来中国山地瑜伽讲学，作为她活动的组织者和翻译，我个人虽然没有向她直接提出过任何一个有关瑜伽的问题，但却觉得从思瓦米萨特亚达珥玛身上得到的启发和感悟远远超过我能问的所有问题。

 

2004年，思瓦米萨特亚达珥玛初次来访的第一站是在王健老师主持的静园瑜伽，我也初次为她翻译。她讲的内容，理论结合实践，是当时国内极少有机会亲身接触到的瑜伽知识。在

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