最后一天的内容主要环节，就是一家医院上市一家医院破产了．上市的医院受到了奖励，每个人得到了一个大大的笔记本．而破产的医院也受到了特殊的待遇．我所在的医院是第四名，成绩一般比第三名少两分．

　　破产的小组成员在前面站成了一排．这时候象征着他们医院财产的，他们每个人的座凳被几个义工冲上前去，踢得七零八落东倒西歪．代表他们医院招牌，贴在墙上的白纸被撕得粉碎，狠狠的摔在他们的脚下．这时候教练让他们每个人都发表自己的感想．有人说，这次是我们输了，以后我们还有机会．也有好几个人说，很愧疚对不起．

　　后面还有一个环节，破产小组的员工被迫到其他小组去应聘．这天的活动还有几个内容，一个是红黑游戏，强调的是合作共赢．还有一个是拥抱的游戏．强调的是开放和真诚．最后还有一个感恩的环节．

　　当天晚上会餐和表演节目，每个小组都有节目，我和我的小组上台唱了周华健的［朋友］．

　　我觉得所谓的心灵拓展训练，对青年人的作为更大一些．现在对青少年网瘾的戒除，就有训练营的方法．

　　整个训练营的三天都是在室内进行的，第二天的重头戏是所谓的“领袖风采”部分．

　　所有的参加人员一分为二，分为Ａ和B两队，面对面站立，中间大约有十几米的距离是表演场地．首先是每个队选男女正副队长各两名．我在A组，选队长的时候一组的我和小盛，五组的老王我们三个人站了出来．因为只有积极表现才能得到加分，我没有想的太多．

    我们三个人站成一排，A组的人支持谁当队长就站在谁的后面．我听到教练小声的说，多给青年人机会，结果小盛荣幸的当上了队长．四名正副队长在前面一字排开的坐下．义工在音乐的伴奏下，给他们一一献上红牛饮料，给他们受宠的感觉。在教练的带领下，队长们宣誓，宣誓的目的后来大家才明白，那就是把俯卧撑坚持到底，呵呵。

　　游戏并不复杂，两队分别报数，从一到三十五．第一轮我们队报数有失误,B队有人说话，都判输．两队队长各做俯卧撑１０个，副队长做俯卧撑５个．

　　接下来的情节有些戏剧性，第二、三、四轮都是B队输了，他们的队长做了20、４０、８０个俯卧撑，副队长做了10、20、40个俯卧撑。

    第五轮开始前，我注意到我们的队长和副队长

     这个星期一、星期二的下午、星期三全天参加了医院组织的心灵拓展训练营。作为一家民营医院花这样一笔不菲的费用，应该说是不容易的。从老板到员工都参加了。我们已经是第六期，也是最后一期。

　　教练和他的团队来自北京的一家公司，这家公司可能是马教练自己的，马身材中等声音洪厚充满活力、四十岁左右的中年男人．

　　马教练一开始向大家问好，要求我们回答：“好，非常好，见到你真好．”

    接下来的节目是给每个人随机找个搭档，我的搭档是个漂亮的女孩子，导医小李．我和小李还算熟悉，以前遇到她经常开玩笑的说，怎么不来看我，她也和我打着哈哈，忙呀没时间啊．和搭档互相拉着手看着对方说鼓励的话．本来我有些犯困，这下精神好了许多，呵呵．

　　后面是所有的人分成六组，每组十个人九个人不等，另外加上两名义工，义工来自马的团队．我在一组，除了我还有门诊的严大姐，和我一个科室的叶大姐，收费室的美女小李，药房的两个帅哥小张和小林，眼科的护士小邱，美容科的两个美女李海滔和李燕萍，还有美容科的小伙子小盛，义工是帅哥小柳和美女小张．

　　根据教练的要求我们成

   个人认为，最近股市的走势和０７年５．３０以后的走市类似．暴跌以后是反弹，后面继续下跌，许多股票创下新低．再后来大盘就稳住了．

　　现在大盘基本是稳住了，但是后面具体怎么走是没有人能够完全知道的．我今天去证券公司，本来是打算换一家公司．结果他们告诉我佣金可以商量，新的网上交易佣金标准是万分之六，以前是千分之一点六，　差的实在是太多．我这人做事一向马虎，早都应该做这件事了．

　　我现在手里股票有中通客车、s前锋、大连圣亚、三房巷、＊st北生．还有部分现金，可以做点短线．我很少打新股，个人看好创业板，今天顺便给创业板开了户，我觉得第一批创业板里面的两个医药股不错．

　　　最近看到自己不久前卖出的几只股票涨的很好，自己手里的股票还是被套的,有点郁闷．比如海虹控股、厦门信达、力合股份、还有昨天涨停的大连圣亚。实际上有一个简单的方法就可以避免这样的事情的发生，那就是适当的分仓，看好的都要买一些。

　　　有次有个朋友问我，如果在股市上买到象美国的花旗银行这样的股票，从每股一百多美圆的价格跌到一美圆以下怎样避免损失。我能想到的也就是适当的分仓。有人说如果是满仓，应该有八只股票。我觉得五只股票差不多了。

　　　现在手里的股票有中通客车、s前锋、*st北生．还是满仓．

    今天是2009.9.9,这么好的日子应该写一篇博客.

    这一次股市下跌,我没有跑掉.并不是一点机会没有,曾经想把部分中通客车(000957)换成力合股份(000532).结果却是把2000股的力合股份(当时的价格是10.26)换成了中通客车(当时的价格是5.75).今天力合股份的价格是14.37,中通客车的价格是5.65.

    后面补了两次仓,第一次补了中通客车4200股,价格5.88,套住了.第二次１８０００元，先在华厦银行和中通客车上面赚了８００元，然后买入超华科技（００２２８８）１１００股，价格１７.０１，今天涨停卖出，价格２１.７６，赚了５０００多元，感觉还可以．为什么一定要卖，没有理由．如果想重新买入的话，明天应该有机会．　　

　　现在帐户上剩余２万多元，可以做点短线，呵呵．

  　　今天股市继续下跌，我在８.８２的价位买入华夏银行１０００股，另外买入中通客车１７００股，价格５.０７．这已经是我第二次补仓．

　　　　现在手里股票主要是中通客车，另外就是华夏银行１０００股，*st北生２００股，*st唐陶１００股．后面打算做些高抛低吸，不打算降低仓位，呵呵．

   现在手里股票有,中通客车、华夏银行（1000股）、厦门信达（1000股）、海虹控股（1000股）、大连圣亚（500股）、*st北生（２００股），还有３万元现金．目前华夏银行持平，其余都是获利的，中通客车的成本６．６左右．

　　*st北生上面赚了２８００元，所以有意留了２００股．海虹控股上面赚了８千多元，所以在７．１５元买回了１０００股，已经不敢说是非卖品，曾经说过６００股的中国平安是非卖品，结果食了言，不过以后还是有机会改正，那就是钱赚多了买回６００股的中国平安也就完了．

　　老实说如果股市不继续下跌，我更喜欢目前的震荡市，不喜欢一直上涨的市场，一口气涨到头，散户赚不到多少钱的．

　　回前面的一个朋友问我为什么曾经买１００股的上风高科，很简单当时帐户上的钱只够买１００股了，５００多元也赚了１００多元．我的观点是小钱也是钱，总比亏损强，呵呵．

　　儿子说，他妈妈那里是一个小的鸟笼子，我这里是一个大的鸟笼子，所以他更愿意在我这里过暑假．现在每天在我这里的生活差不多是，早上我去上班他在睡觉，中午带他去打一会乒乓球，下午我看股票他看电视．每天我还要上下午５点到８点半的夜班，下班后带他去散步，附近有一个家乐福去的比较多．

　　他喜欢上网玩游戏听歌吃肯得基喝可乐，去年给他买了很便宜的手机，一个简单的手机被他玩出了不少花样，还给手机上了QQ.十几天前给他买了个好记星，也是他自己要求的．希望他把英语学好，结果是学习机变成了MP4,看他听歌的时间比学习英语的时间多得多．

    上次带他又去了一次科技馆，而且如他所愿和他妈妈一起去的．还带他去了华山医院皮肤科，他对自己嘴角边的一粒痣有些介意，医生当面对他说没有任何问题，不要去管它．实在不喜欢随时可以做一个小手术去掉．

　　有次在网上和他妈妈聊天说我，钻到钱眼里面去了，有时候脾气不好，喜欢吹牛．

　　还有一次，他妈妈在的时候打电话用了我的手机，他说，她打个电话都要花你的钱．这时候我赶紧批评他都已经来不及了，他妈妈一下子和他急了起来，并且说都是我平时教唆的．俩个