宝宝快乐

  让你猜猜我是男孩、还是女孩、、、、、

1～2个月的宝宝

　　母乳喂养的宝宝喝母乳就够了，不用喂水或果汁；而人工喂养的宝宝，这时期须经常补充水分，并添喂一些果汁和菜汤。

　　2～3个月的宝宝

　　这段时期，需添加含有维生素C的食品。 
维生素C对宝宝的生长发育，血液的生成及骨骼健康都起着重要作用。随着宝宝的生长，乳汁中的营养素不能满足宝宝生长的需要，尤其人工喂养的宝宝，一定要另外补充维生素C。

　　在新鲜蔬菜、水果中含有大量维生素C，特别是带有酸味的食品如桔子、红果、西红柿等含量最高。蔬菜可以做成菜水喂食。为保存维生素C，先将水煮开，然后再把洗净切碎的菜放在开水里，盖锅再煮，煮开后将锅移开火，不要开盖，待凉后将水倒入奶瓶。水果也可以用同样方法煮水喝，或用鲜果（桔、西红柿）挤出果汁，稀释后喂食。

　　3～4个月的宝宝

　　宝宝出生前，母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁，而这些储备铁一般只够应用4～5个月，此后如果摄入不足，宝宝就容易发生缺铁性贫血。

　　各种乳类里含铁量都很低，人乳和牛乳中每100毫升只含有0．1毫克。儿童每天都需要6～10毫克，吃1000毫升牛奶才能得到1毫克铁，所以必须添加辅食，以补充摄入铁之不足。

　　含铁量较高的食品有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶菜、黑木耳、海带等，最适合这个月龄宝宝消化的是蛋黄。

　　把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用水或奶调成粥状，加盐或糖用小勺喂，也可加入奶中。先从三个月开始试加四分之一个蛋黄，逐渐加多，满四个月后，每天加到一个，可补充宝宝摄入铁之不足。

　　5～6个月的宝宝

　　可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等，满足宝宝生长发育的需要。此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物，消化液的分泌有所增强，味觉亦渐趋发达。妈妈可开始喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊；到6个月时可开始喂肝，食物颗粒也可逐渐加粗。

　　7～9个月宝宝

　　宝宝开始长牙了！可以咀嚼食物，但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外，食物的形态也可开始改变，例如，可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒，其大小可逐渐增大。8个月以上的宝宝还可选用市售的高蛋白营养米粉等食品。

　　9～12个月宝宝

　　此时宝宝的咀嚼能力已大为增强，对固体食物的消化能力也逐渐增强，故糊状食物内的颗粒可以加得更大。例如，可以加以完整的米粒、碎面条和大豆碎粒等。12个月以后，已进入幼儿期，消化能力更趋完善，慢慢可以开始吃大人饭食了。

 我宝要4个月了介绍一些食谱

4-6个月婴儿食谱

    蛋黄粥
原料:熟蛋黄1个   香蕉1/4根   米饭3勺   水1/2杯
制法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;
      将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可.

      蛋黄肉汤
原料:熟蛋黄1个   肉汤1/4杯   米粉2勺
制法:将蛋黄捣碎;
      一点一点加肉汤搅匀;
      再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸.
注:一定要按顺序加.

      水果麦片粥
原料:麦片3勺   牛奶1/2杯   苹果1/6个   胡萝卜1/5根
制法:将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝;
      将麦片,胡萝卜丝,牛奶,水放入锅内用文火煮;
      煮开后加入苹果丝直至煮烂.

      面包粥
原料:面包1片   肉汤3勺
制法:将面包切去烤糊的边切成小块;
      将面包块和肉汤放入锅内煮;
      煮至面包变软即可.

4-6个月
　　在吃奶的基础上’每天添加一顿泥糊状食品.每种吃3-4天’用勺喂’量就由少到多’由稀到稠’由淡到浓’仍不加盐和糖.制作时可以用电动搅拌器’既可节约时间又能作出细腻的食品.

　　米汤
　　原料:大米1勺 水1杯
　　制法:将米洗净后泡2小时’再入锅加水煮沸; 文火煮至水减半时将火关掉; 将煮好的米粥过滤只留米汤. 注:开始喂米汤也可以加在奶里喂’量要逐渐增加.

 
　　米糊
　　原料:营养米粉1勺 奶/水6勺 制法:先将奶/水加热至沸腾’倒入碗中略晾温; 将营养米粉慢慢倒入’一边倒一边搅直至粘稠. 在宝宝习惯了米糊的基础上’可以将菜泥加入米糊.

 
　　菜泥

　　胡萝卜泥
　　原料:胡萝卜1/8根 水2勺 制法:将胡萝卜蒸/煮软后’剥皮; 用勺或研磨器碾成细泥’再加水拌匀. 注:胡萝卜泥中可以加一点黄油’不光口感好’而且有利于胡萝卜素的吸收.

　　茄子泥
　　原料:嫩茄子1/2个 制法:将茄子切成1厘米的细条; 把茄子条蒸10分钟蒸烂; 将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥. 注:茄子一定选择嫩的’老茄子的籽’不易吞咽’还可能造成气管异物.

　　土豆泥
　　原料:土豆1/4个 水1勺 制法:将土豆蒸/煮软’剥皮; 用勺碾成细泥后加水拌匀.

　　菜花泥
　　原料:菜花1小朵 水/奶1/3勺 制法:将菜花切碎; 菜花蒸/煮软后’过滤放入小碗; 用勺碾成细泥后加水/奶调匀.

　　油菜泥
　　原料:油菜叶5片 米汤2勺 制法:将油菜洗净后炖烂; 将炖烂的油菜捣碎并过滤; 将油菜和米汤放入小锅中用火煮.

　　鸡肉汤

原料:鸡肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 盐200毫克(6个月以上宝宝加) 制法:将鸡肉切碎’放入锅内’加水’姜片煮沸; 文火10分钟关火’加盐; 撇去鸡油’过滤. 注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉’可以将汤冷却后’放入冰箱’油脂凝固了比较好去掉.同样的方法可以做牛’羊’猪肉汤.

 
　　 鱼泥

原料:鲜鱼块20克(2勺) 蒜1片 姜1片 葱1段 盐200毫克(同上) 制法:将鱼块摆在盘内’撒上葱段’姜’蒜’盐均匀涂在鱼块上; 大火上汽后放入蒸8-10分钟; 用勺碾成细泥’挑出鱼刺. 注:建议大家选用刺少的鱼’我个人认为如果不过敏最好选海鱼.
　　 混合类
　　 牛奶米粉

 原料:米粉2勺 配方奶1/2杯 制法:将米粉慢慢加入米粉中’慢慢搅拌至粘稠. 蛋黄奶 原料:熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺 制法:将蛋黄捣碎放入小锅; 加入牛奶混和均匀’加热边煮边搅; 煮沸后改文火煮2分钟; 晾温后加蜂蜜调匀.

　　酸奶

 原料:鲜奶1杯(250毫升) 柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺 制法:将鲜奶煮沸’冷却’放入碗内; 一手滴入柠檬汁’另一手快速搅拌; 可放入冰箱冰一下.

　　 蛋黄酸奶

原料:熟蛋黄1个 肉汤6勺 米粉1勺 酸奶2勺 制法:将蛋黄捣碎; 蛋黄’米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅; 呈稀糊状时倒入小碗冷却; 最后倒入酸奶搅匀.

　
　 粥类

蛋黄粥

原料:熟蛋黄1个 香蕉1/4根 米饭3勺 水1/2杯 制法:将蛋黄捣碎’香蕉碾成泥; 将蛋黄’香蕉’米饭’水一起煮烂即可.

　　 蛋黄肉汤

 原料:熟蛋黄1个 肉汤1/4杯 米粉2勺 制法:将蛋黄捣碎; 一点一点加肉汤搅匀; 再加米粉调匀’边煮边搅至煮沸. 注:一定要按顺序加.

　　水果麦片粥

原料:麦片3勺 牛奶1/2杯 苹果1/6个 胡萝卜1/5根 制法:将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝; 将麦片’胡萝卜丝’牛奶’水放入锅内用文火煮; 煮开后加入苹果丝直至煮烂.

　　 　　 蔬菜粥

菠菜粥

原料:菠菜叶8片 鸡汤1小杯 米饭2勺 制法:将用开水烫过的菠菜切碎; 将鸡汤’米饭放入锅内煮’煮开后文火煮10分钟; 最后加菠菜煮1分钟.
　　
胡萝卜粥

原料:胡萝卜1/4根 排骨清汤1杯 米饭2勺 盐200毫克(6个月以上宝宝加) 制法:胡萝卜切碎; 将排骨清汤’米饭’胡萝卜放在锅内煮; 煮至粘稠’最后加盐. 注:可加入奶酪或奶油’口感好’促进胡萝卜素吸收.

43.陈岩，当过兵，有过救援经验，现在是东莞一家酒店的经理，他是个英雄!



44.这只手告诉我们，他，是多么留恋这个世界



45.那个噩耗，叫人怎么开口？



46.孤儿，孤儿，你的明天将如何？这个孩子的妈妈死前留下了一条短信：亲爱的宝贝，你长大了一定要知道，妈妈爱你。



47.川人从不曾负国，国人绝不可负川



48.孩子，别难过，我们将一起重建家园



49.这个男人叫陈坚：“我…说不幸运又是很幸运的人。我从死神的手中逃回来了。他们很多没有我运气好…我不想放弃我家里的每一个人。我要坚强…为每一个深爱我的人…我希望你们一样，不要在任何困难面前被吓倒。”



50.他们……还在吗?





52.孩子，愿你在天堂快乐



53.一个让人动容的捐款人，不用质疑，她，就是一个农民工！



54.受困者亲属坚守废墟期待奇迹



55.在广州生活阿拉伯人向灾区捐物资。



56.五岁小男孩刨开妈妈腿边的瓦砾救出妈妈。——不确定是不是他！



57.寻亲，牵挂



58.这两双手握在一起，让人踏实。



57.失散姐妹灾后重逢。



58.新郎取消休假驾机救灾，新娘举行一个人婚礼



59.寻找亲人，那一脸的无助



60.父亲为救儿子切断老伴遗体。



61.谢谢亲人们的救命水。



62.新疆同胞为灾民们赶做吃的！



63.站在废墟中看震后的家园，那一种心酸谁说得出？



64.打通生命的通道。



65.陈光标：带着二十万元现金、二百万元支票、一百二十名人手和六十台工程机械，从江苏、安徽日夜兼程，几乎与军队同时抵达了灾区，成为自发抗灾抵达地震灾区的首支民间队伍



66.蓥华镇中学有一位叫邓清清的漂亮女孩，她遭遇地震后被埋在废墟中，为战胜黑暗和恐惧，她打着手电筒默读课本为自己壮胆，用她的坚强战胜了死神，终于被成功营救出来。



67.一个从汶川县灾区步行出来的孩子。



68.书包仍在，孩子你们在哪？



69.我们以为他只是路过……



70.爸爸，妈妈，你们在哪里？



71.孩子，醒醒……



72.什邡，为了最大限度的减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，楼房完全垮塌了……青春，定格在20岁，请记住她美丽的容颜！



73.我们曾经以为她是骗子……在灾难面前，她是爱心大使！



74.您们辛苦了！



75.26岁的黄惠荣于昨日由灾区安县转入，在市妇幼保健院临时建搭的地震棚内实行剖腹，婴儿平安降生，重量6.8斤……生命的力量是顽强的



76.想起一首歌：娘啊，娘啊，白发亲娘……


77.这一生，不离不弃




78.亲爱的，别放弃



79.寻找生命的特征……



80.什么是血？什么是脉？血与脉相连的时候……

81.2008年5月12日深夜，1300名的哥演绎了一个动人的故事。看，这双忧心的眼睛……



82.您们一直在和死神战斗……



83.国旗因苍生而降……



84.谁能理解那一份“失去”的悲？



85.他们，可能……

孩子

　　快抓紧妈妈的手

　　去天堂的路太黑了

　　妈妈怕你

　　碰了头

　　快抓紧妈妈的手

　　让妈妈陪你走

　　妈妈怕天堂的路太黑

　　我看不见你的手

　　自从倒塌的墙

　　把阳光夺走

　　我再也看不见

　　你柔情的眸

　　孩子

　　你走吧

　　前面的路

　　再也没有忧愁

　　没有读不完的课本

　　和爸爸的拳头

　　你要记住

　　我和爸爸的模样

　　来生还要一起走

　　……

　　宝贝，你睡了吗

　　宝贝，你睡了吗

　　烟雨中像一朵朵斜倚的红莲

　　宝贝，你入梦了吧

　　黑暗的废墟下竟熟睡得如此酣恬

　　我勇敢坚强的孩子们啊

　　你一定是玩儿累了

　　瞧，那一张张粘满泥土的小脸深掩着

　　今天的“迷藏”躲得太久

　　已听不见爸爸妈妈碎心的呼唤

　　真想进入你的梦乡啊，我的宝贝

　　那里一定花正开，蝶在舞

　　宝贝，你睡了吗

　　滚滚岷江呜咽着拨起忧伤的琴弦

　　宝贝，你入梦了吧

　　竟将巴蜀山川肆虐的震颤当成渴睡的摇篮

　　我乖巧懂事的孩子们啊

　　你一定是怕惊扰忙碌的大人们

　　看，那一个个娇小的身躯依偎着、蜷缩着安静地睡去

　　徒留爸爸妈妈绝望而无助的呐喊

　　真想走进你的梦乡啊，我的宝贝

　　化作流萤，释放点点星火，予你归家的暖

　　睡吧，我最亲爱的宝贝

　　漫天飞雨，那必是苍天懊悔的泪

　　妈妈，您在哪里

　　我怎么看不见了今天的太阳

　　我怎么听不到了小鸟的歌唱

　　我怎么再也触摸不到您亲切的脸庞

　　我在昨天下午的课堂上

　　悄悄地飞起

　　在黑暗的夜空

　　飘啊飘啊，飘向远方

　　我飞去的地方叫做天堂 

　　我将是那里的小天使

　　从今以后

　　天边最亮的那颗小星星

　　就是您至亲至爱的女儿

　　我将永远把您守望

　　妈妈，别再担心 

　　擦干您的眼泪吧

　　您曾告诉我要坚强

　　妈妈，我就要走了

　　再亲我一次吧

　　亲爱的妈妈

　　我走了，再亲我一次吧

　　妈妈，您别哭

　　妈妈，您别哭，好吗

　　我再不会惹您生气了

　　我亲爱的妈妈

　　我最最亲爱的妈妈

　　我轻轻离开的时候 

　　您可听到我在叫着您的名字

　　我最最亲爱的妈妈

　　如果让我再一次来到这个世界上

　　我还愿意做您的女儿

　　妈妈，我会来梦里看您的

　　我想您快乐

　　我不喜欢您忧伤的模样

　　妈妈，您给我的爱

　　我无法回报给您了

　　妈妈，我走了，正如我来时给您的阵痛一样

　　我走时依然给您这样的痛伤

　　妈妈，让我再喊您一声

　　您给了我生命、快乐、爱与飞的翅膀

　　妈妈，来生吧

　　我仍然是您的儿女

　　永远在您的心空中飞翔

     亲爱宝贝乖乖要入睡
     我是你最温暖的安慰
     爸爸轻轻守在你身边
     你别怕黑夜

     我的宝贝不要再流泪
     你要学着努力不怕黑
     未来你要自己去面对
      生命中的夜宝宝睡
     好好的入睡
     爸爸永远陪在你身边
     喜悦和伤悲
     不要害怕面对
     勇敢我的宝贝

     守护每一夜