看书：神光问达摩：请师父为弟子安心.师父说：你拿心来，我将为你安心。我以寻了很久，可是找不出心来。师父说：假如你能找到的话，那又怎么是你的心呢？

书上还说：人要活的活活泼泼、高高兴兴、真真实实、去除掉心灵的一切束缚、无明。然后本有、真实、光明的自我就会出现。书上还说：天地本来就是宽阔的要用心去看去听！

看书：禅宗四祖请教师傅三祖指一条解脱的法门。师傅说：谁绑住了你，四祖说：没有人绑住我。既然没有人绑住你，那你自己已经解脱了，为何还要求解脱法门呢？

看书：孔子说：天命就是人所不能选择和不能决定的。

知道了天命我们的心就不会被困扰，以积极的态度面对人生，竭尽全力保护好自己的本心。要“如临深渊，如履薄冰”般地对待自己的身心。因“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

看书：《论语》子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不踰矩。

      十五岁孔子就立志求学，学习人生之道。三十岁才达到能堂堂正正立于天地之间的境界。 四十岁时的时候，孔子自己什么都能想明白了。智者不惑。就是你想通了就不会感到有痛苦。痛则不通。孔子在四十岁时候才达到了智者的境界。五十岁孔子才深深体会到。人世间的事，单凭人的智慧、能力是不一定能办到的，还有天意在那里。孔子到了五十岁才知道天命，知道了天命就乐天知命。就无怨无悔了。六十而耳顺，孔子六十岁顺天命，能从容平和地面

端午节快乐！孔子说：要谨就是日出而作，日落而息。朱子家训：黎明即起，即昏便夕。黄帝内经：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。爱惜自己，早睡早起。

《生命之河》歌词
生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌。天上的乌云和心里的忧伤全都洒落.我们心中的忧伤就像天上的乌云，忧伤没有了乌云自然就不见了。

书上说：万物纷纷纭纭各自返回到它的根本就叫做静。书上还说;天下万物是从“有”而产生的。而“有”却又是从“无”产生的。