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(2007-09-06 16:17)
唐一源简介
唐一源教授是全球人类脑计划/神经信息学工作组中国代表，大连理工大学教授、博士生导师，大连理工大学神经信息学研究所所长。主要从事脑功能成像(fMRI，PET/
如万事之意，万事如你意
2010－12－31
在辞旧迎新之时，大家互相祝愿：在新的一年里，万事如意。我们希望所有的事物都能如己所愿，顺风顺水。但我们都知道这只是我们内心的一种期望，
调整身心状态
改变大脑结构
Train your mind and
change your brain
将近100年来，人们
进入心时代－－给调节法139期《生命在于智慧》内刊
（二）进入心时代，要用心的技术
进入心的时代，要用心的技术。心的技术之一：清理大脑空间，可以排除高密度信息时代的干扰，进入人生的第一阶段——快乐的人生。然后采用心的技术之二：觉照，进入人生的第二阶段——投入的人生。要全然活在当下，快乐不求自来。积极心理学科研发现：采用觉照技术来体验和品味人生是快乐的方法。调节法实践和科研证明：这是一
进入心时代－－给调节法139期《生命在于智慧》内刊
（一）我们为什么不快乐
在色彩斑斓的眼球经济时代，人们有限的注意力和大脑资源已经被外界感官刺激和各种信息吸引和左右。我们总是浮光掠影地看到了很多东西，但看见不等于看清，看清不等于看懂，看懂也不等于看好——即你喜欢它。我们总是不停地去寻找想要看的，商家就
问问自己：心安何处？
2010-3-23
当今的社会，人们从没有像今天这样狂热地追求金钱与物质，失去了心灵的安宁，甚至透支健康、透支生命。有的人，渴望心灵的回归、个人的成长，进而选择了信仰；有的人，惧怕生活的种种不确定性，想给自己“买一份保险”，也选择了信仰；更有的人，各路神仙都拜，给自己“买了多份保险”，给人感觉似乎什么都信，又什么都不信。但无论信仰什么，都不能成为一种精神依赖，放弃自己生命中需要承担的一切责任。
有人信佛，只求佛保佑升官、发财、健康、平安，潜在的心理是交换，是和佛菩萨做交易。这里有个小故事：求人不如求己。
一人去寺庙参拜观音菩萨。几叩首后，这人突然发现身边一人也在参拜，且模样与供台上
发现自己能量丢失的黑洞
2010－2－19
大脑大约只占体重的2％，却消耗了人体高达20％的能量。更令人惊奇的是，这些能量消耗中只有不到
唐一源简介（续）
Until 2009, Dr. Tang
has published more than 170 internationally/nationally
peer-reviewed articles including Proc Natl Acad Sci USA (PNAS),
Trends in Cognitive Sciences, Neuroimage, Human Brain Mapping,
Neurocomputing，Neural Networks, Pattern
Recognitio
真相与故事
2010年1月3日
现代人生活在一个复杂矛盾的世界里，每天的超负荷信息和压力导致了多种身心失衡、身心分离的现象。由于头脑充斥了不断增加的各种各样无序而矛盾的观念、概念、后果和想象，我们已经被“它们”层层堆砌环绕所包围，因而构成了对各种人、事物的表面和虚假理解的“故事”，而非事物的本质——事实与真相，但我们却信以为真，愿意相信这些故事和假象而不愿意接受事实和真相，因为“故事和假象”符合我们的喜好，我们愿意维持这种表面的满足；而事实和真相往往不是我们所愿和愿意接受的。比如，明知生活中的不如意很多，却喜欢一切如意；
身心分离的现代病如何解决？
2009年12月4日
如果我们每天的思维像脱缰的野马失去控制，我们对此却毫无知觉，那么是谁在主宰我们的人生？我们为此付出的代价是什么？
自发乱想的思绪消耗了大量能量，从大脑默认网络可以清楚看出——即使大脑在所谓的“静息状态”。这种自发乱想状态习惯化地自动运行，逐渐形成了“失控的大脑”
——身体只像一个躯壳，被动地承载受影响和制约的后果，却无法与大脑（心）相互作用与沟
重组大脑能量场——提升意识状态的核心
2009年12月3日
上一篇谈到，调节法在美国国家科学院院刊上的研究报道(可参考一源网站中相关科研论文www.yi-yuan.net )。研究中我们发现，当意识状态提升时，身和心（大脑／思维）处于优化平衡态，目前发现的生理指标是心率变异性高频成分与西塔波相关共振（也许将来还会有新发现），这是一个特定的能量状态。此状态下，大脑重组了资源，形成了特定的网络──安静优化的大脑，不同于我在调节法三本书中描述的自发乱想的“大
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