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萧宏慈
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西藏之旅

藏民在拉筋治病

 

拉筋图

马来西亚讲座现场拉筋图讲座现场拉筋图

深圳市民大讲堂拉筋图

拉筋的意大利人

医行天下书中图片
等待拉筋治病的藏民

 武当山太子洞的贾道长

 武当山的赤脚大仙
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       编者按:帮助别人等于帮助自己,拍打拉筋神奇的地方在于,帮别人时,对自己的好处是立竿见影。越给别人拍自己身体越好。为何?拍打别人的时候,自己的手也被拍啊。手是一个全身的反射区,也是在给自己打通经络嘛!


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       编者按:一人学会拍打拉筋,全家受益,这也是我们医行天下团队要实现的目标。


       拍打拉筋让我们全家受益,对我的腰痛有立竿见影的效果。拉筋一边五分钟就不痛了,延长到10分钟就觉得腰的毛病好了。以前脚背随便一伸直就抽筋,现在使劲伸直脚背也不会抽筋了。

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       睡多少决定你活多久,关于睡眠时间和死亡危险率的关系。


       睡得好不好决定你会不会病!


 

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       中医有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定得癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。

       另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣、白癜

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       编者按:臀部是人体最大的藏污纳垢的地方,拍打臀部对男科、妇科、腰膝酸痛、便秘、痔疮等都有很好的效果,甚至对打呼噜也有奇效。当然这个地方自己不大好拍,如有家人朋友互拍那是最好的了。


       拍打棒使我认识了拍打拉筋,那是一次和表姐逛街叫我帮她网购拍打棒,我爽快地答应帮忙,过了几个月和表姐通电话聊到这个养生拍打棒,说:我叫你帮购买的拍打棒很有效果哦!你小姨患的心脏病、高血压用拍打棒拍打了去医院检查各种指标都正常了。

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       昨天上午感到嗓子哑,下午头胀痛,眼睛上半部有一层雾一样,浑身发冷。我先准备半盆有些烫手的热水,把双手伸进片刻抽出,反复几分钟头就不疼了,然后拍打双眼一千下眼睛也好了,之后又煮了姜枣茶和泡脚姜水边泡脚边喝姜枣茶,身体逐渐热了起来。

       盖上被子躺了一会,一量体温38度6,知道自己发烧后就把被子撤掉,下午3点又量已经下降到37度2。晚上6点半时,觉得还热,所以量了一下体温发现又升到了38度4,于是就拍了大椎、两个肘窝各半小时,但出痧并不多。

       到晚上九点十五时,体温降到37度2,索性不吃晚饭,饿一顿杀杀细菌。睡一夜觉后早上起来嗓子也好多了,体温正常36度2,感觉也挺好。我这两年没发过燒,没想到通过拍打治感冒把“烧”调出来了。

       谢谢!我有几年没发过燒了这次因穿得少着凉引起的,因为对拍打拉筋坚信不疑,当量体温38度6时,我不但没有一絲恐惧,反而感到非常高

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       编者按:这是第16期网络体验营几位学员的总结分享。通过两周教练的在线指导,大家的身心都获得了不同程度的改善:如不爱出汗的能出汗了;头不晕了,腿上有劲了......只要努力了,就有收获,大家都行动起来,认真拍打拉筋吧!


        16期网络营12号学员:从朋友处听到拍打拉筋,就关注了拉筋拍打公众号(paidalajin999),平时自己也会拍一拍,但是总感觉不知道从何处下手。正好有网络体验营就报名参加了

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       编者按:出痧少有两种情况,一种是经络畅通,一种是气血不足。气血不足就需要多拍打拉筋,将气血调动起来。本文作者让母亲慢慢接受拍打拉筋,而不是强迫,最后母亲通过拍打拉筋身体好转,这是需要智慧的,值得大家学习。


      七天的体验营快结束了,心里有很多感言。首先感谢教练们辛勤的付出,使每个学

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      Y字拉筋法的好处:

      1、可用于配合卧位拉筋。如果卧位拉筋后腰背、骶骨仍有余痛,即适用此法。

      2、此法强化疏通了腿内侧的肝、脾、肾三条经络,对肝脾肾都有好处。

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       体验营中21岁的年轻人很少,对心法能写出这种切身的感受更是少之又少,这样的年龄能接触自愈法并参营治心调心,生命之旅是何等开阔,确实是人生一大幸事。也许,年轻人的心结少,更易打开。不过,记得也是北京体验营,曾来过一位中医大学的学生,患有糖尿病,也是母亲陪同,但是女儿中途放弃了体验营,祝福她们!也许区别就在于:一个是陪同母亲,一个是母亲陪同。体验营中年轻人的比例每年都在增加,这种趋势很明显,这也是拍打拉筋的福分,国之幸也!


 

 

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