粗算起来，我足有50多天没有去万达了。有好友打趣儿说万达是打卡地，得经常去。我为何现在一直不去了呢？

一个是和上半年的疫情波动有关，担心再被万达密接套进去，也就不去万达绕圈儿走步了。

一个是我最近两个月调整了生活方式，主要是餐饮方式，简单的讲，就是晚餐不吃正餐，只吃水果或者水果风格的蔬菜，喝些茶。因为晚餐几乎不开火了，也就不用给自己买菜了，自然也就不用去超市了。

我以前经常去万达，一个是走步，一个是吃饭，一个是逛超市买菜。由于上面说的那些，就不去万达了。

50多天带来了可见的变化，首先是不到人多的地方去，避免了疫情的影响，没有耽误上班儿；其次就是体重慢慢下降了4斤多，而且脂肪率下降，肌肉率增加，精神状态好于以往。

我现在早餐必有牛奶鸡蛋，午餐两荤三素一汤一主食，晚餐果蔬加各种茶。这种餐饮方式很好，既不饥饿，也不节食，还不累死累活地运动，非常适合中年人。

用科学健康的生活方式，创造美好未来。

我现在养大鱼已走入正轨，最近一个月内，一条大鱼也没死。但是呢！刚生下来的小鱼崽儿就还没养明白。

前两周内，先后有两条母鱼总共下了40多个鱼崽儿，到现在只剩下3条了。再往前那段儿时间里，小鱼缸里曾经有20多条小鱼崽儿，后来只有2条活下来长大了。成活率，基本上也就十分之一吧！

今天傍晚下班儿回到家，清理鱼缸内没吃完的剩鱼食，突然发现水面上有特别小的鱼崽儿在游动，哎呀！这应该是那条肚子还不怎么鼓的母鱼下的吧？赶紧捞到挂在鱼缸里的小繁殖盒里，很快又发现一只，再捞进去。然后加了隔断板，再把母鱼也捞进了繁殖盒。

仔细观察母鱼肚子，实际上已经瘪了不少了，看来白天我没在家时这鱼就生了，一些刚生出来的小鱼崽儿估计是被其它大鱼给吃掉了。

前两批鱼崽儿刚要死光，这边儿又开始下了，真让人有了一种前赴后继的感觉了。再看看那条太阳球鱼的肚子已经鼓得老大了，赶快收拾一下那个大的繁殖箱，隔离

人在年轻时一定要先谋求你需要的，而不是你想要的。当你需要的大多数都实现了，你才能去谋求你想要的。

比方说，一个人年轻时最需要的是什么？是先吃饱饭，然后是上学，然后是找到合适的工作，这些都是生存需要的，准确的说是必需的。接下来，长大独立了，需要自己的住房，自己的家，这些也是生存必需的。等生存问题解决了，才可以考虑你想要的，比方说，去更远的地方旅游，住更好的酒店，买更好的车，等等你曾经想要的。

马克思很早以前就说过，人必须首先解决衣食住行等基本问题，然后才能考虑发展和提升，而不是相反。这肯定不是马克思的原话，只不过是我把马克思的意思说得更易懂一些吧！

为何有不少中年人和退休老干部经常说：“我一个月花几千块足够了，可我每月拿发一两万，都不知道这钱往哪里花？”这种凡尔赛情绪的前提是因为他们已经解决了生活的需要，已经住着高档住宅，乘坐着豪华轿车，世界上很多地方已经去过，总之，人生需要花费巨额费用的各类需求已经通过人生的积累得到了解决，而想要的又不多，自然会觉得钱没处花了，因而也

        昨晚俺做了个梦，和一群有熟有生的朋友在酒吧喝酒（怪事！俺不去酒吧，现在也不喝酒）有人上台配了两款鸡尾酒，大家都说不好喝，然后有人说俺聪明，捅咕俺上去弄款鸡尾酒出来。

       盛情难却，俺就上去献拙了，三下五除二，配出了一款。众人品后连呼好喝，问这酒里都有啥，俺看了一下说，五分之一的豆油，五分之四的啤酒，众人一下子惊得说不出话来，紧接着又为这大胆的创意连连鼓掌。席间有人叫道：起个名字吧！俺说：这酒啊！有个好听易记的名字，油啤！

我觉得，所谓的“时空伴随”，是统计学上的生拉硬拽，耸人听闻。稍微大一点儿的城市，八百米方圆得有多少人？生物学上，八百米都能传染，是因为每个人都不是电线杆子，如果每个人都站在原地相隔八百米也能传染，那相聚一米半的防疫规则将毫无意义。

昨晚，再次梦见了父亲。这是相隔7天父亲再次出现在我的梦境里。

这是深秋的一个夜晚，一个窄小的客厅里，灯光昏黄。客厅里只有我和父亲。父亲坐在沙发里，我的目光只能看到父亲的后背，他面向墙壁上的老平板电视在看节目。他是六十多岁的样子了，身上穿着那件烟色的毛坎肩。而屋里那个我则坐在电视机旁依然背对着我的目光敲打着便携打鼓机。

过了一会儿，屋里那个我扭头看了眼电视上的画面，发现电视里播的是一部台湾特别老的电脑游戏《仙剑奇侠传》的画面，主角李逍遥正在客栈的各个屋子里走动找宝。那个我说：爸！在电视里看游戏多没意思，咱换个台吧！说着起身去拿遥控器。父亲说了一句：别换！挺好！

后面想不起来了，然后就醒了。

15号半夜第一次梦到父亲后，19号晚上我和媳妇儿到水源桥西面的路口给父亲烧了纸。第二天就连着下了两天雨。然后，今天凌晨再次梦见了父亲，他告诉我“别换！挺好！”

昨晚睡梦中梦见了父亲。 那是一个夏末的傍晚，在我自己家楼区边缘一个没有围墙遮挡的地方，父亲坐在那里，我媳妇儿坐在他身边唠嗑，我坐在父亲的对面儿。旁边儿不远是打扑克的几位邻居，好像有黄哥。父亲穿着青灰色的短袖外衣，面容体态是他五十多岁时的样子，头发多数是黑的，体态偏瘦，脸堂红润，看上去很健康。父亲话不多，但是很随和，至于唠了哪些嗑儿，已是丝毫不记得了。 自3月24日父亲走后，虽然我非常的思念他，但是他却从来也没有走入过我的梦境。昨天是他离去第144天，我梦见了他。他很好，没有任何病痛，很安适，一如既往的与世无争。 父亲应该是已经获得了新生。尽管我是无神论者，但是我还是愿意选择相信。