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幸福卓卓
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    在台湾,我小学五年级就开始学英语,舅舅在大陆教英语,到了台湾无校可教,因此把所有的精力及功立都放在我的身上进行“试验”。不但强迫我背诵英语名家文章,更让我背各种语法书籍包括图解语法那些非常深奥的英语。不但如此,还又付了学费,参加YMC教会的课余英语培训,由第一级开始到八级,这些

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(2011-05-31 15:32)
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育儿

分类: 宝宝成长乐事

  周末的时候又和宝宝视频了,好想她,看到她时,她也很兴奋的对着屏幕叫“妈妈,爸爸”,还算是比较听话。头发长了,扎了一个马尾辫,也变的更漂亮了,偶心里挺难受的,觉得对不起宝宝。她倒是天真的,没什么想法似的,只是说想妈妈想爸爸。

 

哎,尽快买房子,给宝宝一个安稳的家吧。宝宝,妈妈想你! 

 

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分类: 转载--

   五种全新的路线和走法,让你轻松减掉多余脂肪、塑造完美身形。

 

  别以为走路和健身无关,其实当你闲庭漫步的时候,体内的脂肪也在迅速燃烧,与跑步、跳绳等运动相比,走路不仅更加舒适,而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多。走路时记得肩部要放松,目光平视远方,收紧小腹,就这样,健身、减肥的效果

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(2011-05-22 14:17)
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杂谈

肝脏誉为人体内的“化工厂”,三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原,供给全身器官需要。如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命。
饮食护肝
饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。
 人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。不过,肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多,而脂肪过量有引起脂肪肝之虞,必须适当限制。为此,建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中:  奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝脏提供足量优质蛋白。
适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物,以增加肝糖原储备。
  酵母富含B族维生素,不可冷落。
  山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂,用干山楂泡水喝,或在炖肉时加入山楂,既调味,又能帮助消化。

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(2011-04-25 13:57)
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娱乐

分类: 其他感慨

生活,生靠父母,活靠自己。生而学习方能知之。
人都要做学生。所谓“学生”,并非只坐在课堂里。“学生”就是“学人生”。人们常说,人生是所大学校,既然人生是学校,我们每个人一辈子都在做学生。学谋生技能是专科,学会做人才是本科。
“人”子最好写,一撇一捺。“人”字又同一人走路,一前一后。因此,我们与其说是用手在写“人”,不如更确切的说是用脚在一起写。如果“人”字写歪了,为了校正,外面加了个框,那就成了“囚”。

 

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(2011-04-25 13:40)
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娱乐

福祸相倚

  福气,有福就有气,你享有多大福,就受多大气。

  人们常以“福气”做赞誉之词,但这仅是看到了其中的一面。凡事一体两面,所谓“福气”,就是有福也会受气。

  只享福,不受气,那不符合辩证法。凡事有得必有失。你有钱了,但钱很多,操心事也多,其中包括为这些钱如何增值,保值操的心,包括为怎样花这些前操的心,更包括怎么解决因这些钱而引起的方法面面的纷扰操的心。俗话说的好:穷在闹市无人理,富在深山有远亲。赋予能是虚伪的,心怀鬼胎的“朋友”蜂拥而来。各种烦心事,麻烦事也就纷至沓来。在很多时候财富范围变成了枷锁,将我们本该清明的生活带入一个令人窒息的泥潭。

“福祸相倚”福气相随,你享多大福,就要受多大气。

 

 

 

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(2011-04-20 22:56)
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杂谈

早晨起来,买地沟油炸油条,切个苏丹红咸蛋,冲杯三聚氰氨奶,啃个染色馒头。中午,在食堂要一注水肉炒农药韭菜,来碗翻新陈米饭,瘦肉精的肉下菜。泡壶香精茶叶。放学,买条避孕药鱼,开瓶甲醇酒。晚上,钻进黑心棉被睡觉,日本核辐射算神马!
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(2011-03-29 18:40)
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杂谈

周末去看朋友的时候已经顺便开始在周边看了,环境不错有地铁,我感觉还是有些远吧!再看看。

 

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(2011-01-08 15:52)
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杂谈

总之就是难忘的生日

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(2010-11-26 15:25)
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杂谈

   记得15号发生火灾的时候,电脑右下方弹出腾讯QQ的消息时,我正忙着,就顺手关掉了,没有看。第二天看消息,非常震惊,居然被大火吞斥了那么多人。更让我惊讶的是,下午就接到电话说,一个朋友就在那个楼上沿着脚手架怕下来,只有点皮外伤,才逃了出来,而她的儿子刚好去上学去了,幸亏没回家呢。感觉离我这么近!这种本来在电视中才能看到的画面,居然真真切切的发生在我身边。


   本打算要去看她,她直说,暂时先不要过去,那边政府安排的宾馆,人很多。到处乱七八糟的,等安排差不多顺了再去看她。不过心里为她暗自庆幸,她和儿子都没事,而且只是租的房子,里面的家具等一些固定家装都是房东的,她损失除了些有纪念性的东西外,其他的都还好!人只要活着,比什么都好!希望她尽快恢复!这周末去看她。 也祝福所有遭遇了此次意外,活着的人更加坚强,相信一切都会好的。

 

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