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一忌满时。
所谓满时，指的是朋友们一年四季，都始终不停地操作。炒股最重要的是研判大势。当大势向好时，要积极做多；大势转弱时，要空仓休息。但有的朋友却不是这样做，不管股市冷暖，都不停地劳作。这样做，不仅会劳而无功，而且还会因此遭遇到更多的风险。朋友们在股市中，要学会审时度势，根据趋势变化，适时休息，这样才能在股市中准确地把握，应该参与的机会。会休息，才会赚钱，否则到手的利润也会最终交出去。就算是止损之后也要休息一段时间，因为需要用到止损这一招，就证明自己当时的头脑已乱，这时必须要休息，否则只会越止越损。
二忌满利。
满利是指朋友们总想买在最低价和卖在最高价，一味地追求利润最大化。有的朋友们喜欢追求暴利，总想把一只股票的所有利润全部拿下，结果是经常来来回回的坐电梯。
从去年10月以来，大盘曾经出现过三次冲击1700点的波段行情，很多朋友们却不赢反亏，原因就在于：他们为了想赚取更多的利润而没有及时地获利了结，结果将到手的利润蚀回去。朋友们要保持长期稳定获利的根本原则是：不要争取最大化的利润，而要争取最有可能实现的利润
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行情好时候就多做，行情不好时候就休息。这样才能保住利润。
一、如果你股龄够长，就应该（但多数人不会）明白，市场总会是牛熊交替，周期循环，这是自然规律。大自然的间隙阵痛，其奥妙在于，遏制任何东西无限制放任，以免最后一次性灭亡。这个再也简单不过的道理，不管新股民，还是老股民，都是一辈子也理解不了。
二、再长久辉煌的极度盛市，也终摆脱不了周期循环的命运，这是常识。所以调整一定会来，谁也挡不住。调整本身就意味着节制，消化和萌芽更新。从来没有原存的利益集团想进行调整的，但规律的力量你阻挡不住。谁也不想有熊市，但它来啦，就要起作用，就要对过去的疯狂和无理进行校正。往往是矫枉过正，因为趋势存在惯性，惯性意味稳固，跌看跌，再合理不过。所以对调整你要尽量的耐心，要宽容，要平静，要充分地谨慎。
三、如果你股龄够长，你就会看到一轮跌市，总是会跌到我们意想不到的地方，所以耐心是必须的，跌是水到渠成的，因为这样阻力最小。适者生存，强者自强，每次熊市都一样，有节制的人存活率总会是大过轻浮和脑子进水的人。这是规律。如果你股龄够长，就知道，机会可以失去，有本钱在，机会就
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两市一千多只股票，几乎每天都有涨停或跌停的。要想每天的涨停板都是自己的，跌停板都是别人的，根本不可能做到，除非你自己亲自来坐庄。况且，在许多情况下，一只股票今天会不会涨停，往往连主力自己都不清楚。怎么办？降低期望值，保持平常心。
一、建立“自选股”。
在选股的时候，与其总是不切实际地希望捕捉到明天的涨停板，成为一名冲在最前方的“勇士”，不如现实一点，在力求规避风险的同时，一步一个脚印，朝着理想的“彼岸”奋力前行。要做到这一点，关键是要建好、用好自己的“自选股”。
在建“自选股”的时候，可根据各人的喜好、能力，确定相应的板块、品种和数量。一般情况下，要力求做到不同板块有机结合，多个品种同时具备，数量以十来个为宜。如有条件，也可建立几个“自选股”，并加以分类，比如“长线品种”、“近期关注”、“今日待买”等。
二、跟踪“自选股”的股票。
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大盘经过大幅下跌后，成交量长期低迷，不少个股股价已跌无可跌，市场对利好和利空消息已经麻木，在多次利空的打击下几次探底，但下跌动力明显不足，无法再创出新低，底部形态明显，这是反转的首要条件。而反弹是在下跌趋势中的一种技术性回抽，反弹的底部构造不充分。
如果是反转的话，大盘在完成筑底之后，向上突破时成交量成倍放大且连续放出巨量，此时的量应当接近或超过上一波行情顶部时的量，从底部向上突破时的成交量越大，说明量能越充分，反转的可能性越大。而反弹的成交量较小，即便放出巨量，也不能连续放出，无法维持量能，说明多方后续能量不足。
反转行情中，必须有“能够被市场认可”的且能激发人气的领涨板块。在反转行情中需要有一大批强势股屡创新高，高价股的火爆能够起到示范效应，使市场的整体价格重心抬高，将上升的空间完全
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附上简介：吴洁茹，1997年北京广播学院播音系本科毕业，2000年硕士研究生毕业后留校任教，现为中国传媒大学播音主持艺术学院讲师。主要讲授《普通话语音》、《播音发声》等专业课程。
