我们已经安全到达沈阳。刚刚结束了电台的专访，晚上柳哥的朋友请我们吃了很地道的韩国料理。真的很赞！晚上开完会要早点休息了，明天还要和Dancer合舞《青春》。因为沈阳之行最重要的目的是为了参加这次4号的青岛啤酒NBA啦啦队评选沈阳站。

雨后洗涤过的沈阳，空气清新沁人心脾，温度相比北京不知道好多少倍。一个字：爽！呵呵。。。

告诉大家一个好消息，我们新专辑中我自己创作并演唱的歌曲《姐姐》已经全部录制并缩混完成了。希望你们能够喜欢这首歌。如果大家有对《姐姐》MV剧本创作新颖的idear可以留言回复给我哈。让我们一起完

心情纠结，不知道该说什么？

就像给邮件盖章盖错了位置；

就像写好了一篇作品忘记保存；

就像冲凉到一半停水了；

就像明明有个温暖的家却不敢回。

一切就像做梦一样，杂乱没有顺序。

一切又像梦魇十分，那么的真实。

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之中，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。

然后知生于忧患，而死于安乐也。

最近世界发生了这么多的大事，今年又是一个能激发人类潜质和耐力的一年。

所以，还等什么？上！拼了！

生日过去了，本来想上来和大家分享一些我内心的事情，可是一直没有时间和机会上网。今天留在公司录音棚录歌，休息一会儿，上楼和大家见个面：）

生日的当天因为有演出通告，本以为生日一定过不了了。没想到。。

沁香的鲜花、香甜的蛋糕、歌迷朋友温馨的祝福和那张晚上要我流泪的视频光盘。我真的好感动，看着视频发觉已经整整过了一年了。原来你们一直都在陪着我度过春夏秋冬。谢谢大家为我付出的一切一切，我会用我

看了上一篇博客还是停留在4月份底的雨后心情呢，呵呵。。。看来有太久没回来和大家见面了。现在的我阳光明媚的不得了。呵呵。。。

我们A-ONE马上要开始第二张专辑紧张的封闭培训了。老规矩，兄弟们又要天天腻在一起吃、喝、X、X、睡、排舞、录歌。手机也上缴公司了，并持续三个月。又要一段时间见不到老爸老妈了，想你们。。。

马上要出发中医药大学演出了。我去忙了，奇的裤子还没有熨烫好，我去给他熨裤子了。881

本来那么喜欢的雨天，却带来了糟糕的霉运。

天气本是无常，无可奈何。

乌云密布，无耻地遮住了灿烂的阳光！

让人厌烦的阵雨冲浊着大地，万物阴沉沉的、乱糟糟的。

你这该死的雨，快给我停下来。

我需要我阳光明媚的春天！

I hate you, The dammmmmmm rainy day!!!!!!!!!!!!

转自作者：于洪军

“前天晚上 和可风聊到咱们组合每个人

发现可风是个唐伯虎

“别人笑我太疯癫 我笑他人看不穿··”呵呵 

一直我都觉得 我最了解大家

但平时最最没正型的无敌可风竟让我大吃一惊

他把我们5个人的 性格特点 长处短处··未来的发展趋势一一说明

象是个老板 又像是个大侠·····

“是时候让大家谈谈心了”

所以昨天····A-ONE  兄弟会

A-ONE正式成军来

我第一次如此强烈的感觉  大家都是无可替代的

像是金木水火土 相互弥补相互竞争  如此强大的气势

最冲的奇队 还是那样雷厉风行 只是目光更加坚定 睿智 

火烈性格注定他比我更适合当队长

在此阶段 A-ONE 刚刚起步 大家都还不够自觉 不够成熟

需要刻苦磨练 需要像军人样的素质 一种强迫训练````

其实队长是个苦差    背黑锅&n

又逢清明。又是祭奠亲属家眷的节日了。明天将是个阳光明媚、晴空万里的好天气！而今天我什么都不想说也不想做，只想纪念一下之前的人与事、情与爱。虽然天空是灰色的，但是你看久了，却默然发现它的颜色越发鲜亮、光彩。。。。。。

怀念以前的点点滴滴，怀念所有的兄弟情谊。。。。。

自从我们《快乐大本营》节目播出后已经好久没有回来和大家在这里见面了，因为每天的排练和课程都排的满满的，所以一直挤压了好多好玩有趣的事情和大家分享。

你撕碎了我的心

演唱：A-ONE（昆虫组合） 
词曲:秦天

某个清晨没什么不同
急忙忙赶去上班别被扣分
就在快要迟到的时候我疾步狂奔

突然一团鲜艳的颜色
陪伴着一种味道特别想闻
你出现在我的前方需要你开门

幸好我的时间抓的好准
可以快走几步大献殷勤
我的天啊偷偷看了你一眼
怎么会无主留神
你撕碎了我的心我的心
一时间没了分寸哦...
转眼想再看一眼已不可能
像阿姨发现了艳照门
你撕碎了我的心我的心
一时间没了分寸哦...
要命的是我还开着那扇门
你却已带走了我的心我的灵魂

幸好我的时间抓的好准
可以快走几步大献殷

结束了沈阳之行，我们的《为爱向前冲》慈善募捐义演也画上了个完美和圆满的句号。一直没有时间拿起手中的电脑写东西，今天才结束KAKU卫视的歌友会录制，算是忙里偷闲吧，呵呵。。。

黄宇童，一个患有先天性心脏病的7岁儿童，一家5口，妈妈是唯一的健全劳动力。也是全家唯一的经济来源。但是他们的年收入也才千元，只能勉强满足温饱。可怜的孩子又查出了疾病，手术费用高达4万元，这无疑是给这个破落的家庭雪上加霜。所以我觉得这次和小宇童全家人的接触和这次的义演是非常重要和有意义的。难以置信的是，这次演出中我们带来的天龙画的素描，我把它以800元的拍卖价格卖出了，真的出乎了我的预料。感谢好心人的帮助！这次演出成功的为小宇童筹得了治疗疾病的善款。我的心里暖洋洋、美滋滋的。。。