第一天早上未行;中午辣白菜炒饭2两;晚上五个饺子,半斤大枣。
第二天早上行;早餐一个西红柿,一杯豆浆;午餐,二两米饭;午后,爬13层楼梯;晚餐,若干水果,一根鱼肠;
第三天早上行;早餐西红柿;午餐,二俩米饭;晚餐粥和肠;爬楼梯10层。
第四天早上行,早餐粥和肠;中午二两米饭;晚饭,大枣;怕楼梯13层。
第五天早上行,早餐一个包子;中午若干油炸食品;晚饭;爬26层楼梯。
二阶段
第一天早上行,午饭鲅鱼盖饭,晚饭一点点;
第二天早上未行,午饭鲅鱼盖饭,
失败
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第一天早上未行;中午辣白菜炒饭2两;晚上五个饺子,半斤大枣。
第二天早上行;早餐一个西红柿,一杯豆浆;午餐,二两米饭;午后,爬13层楼梯;晚餐,若干水果,一根鱼肠;
第三天早上行;早餐西红柿;午餐,二俩米饭;晚餐粥和肠;爬楼梯10层。
第四天早上行,早餐粥和肠;中午二两米饭;晚饭,大枣;怕楼梯13层。
第五天早上行,早餐一个包子;中午若干油炸食品;晚饭;爬26层楼梯。
二阶段
第一天早上行,午饭鲅鱼盖饭,晚饭一点点;
第二天早上未行,午饭鲅鱼盖饭,
失败
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所有的事情似乎都回到了原点。
幸运的是我却已经不在原点,人和事没有变,心没有变,可是想法却是的的确确发生了改变。
光鲜亮丽的外表下都掩盖着不知道什么样的想法和事情,一点也不值得让人像当初那样那么的期待。
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我对于Zhu这个词用的比较泛滥。
关系不错的朋友都喜欢这个称呼他们。现在想记一下这两个月的事情。
瘦瘦的,我穿高跟鞋和我一般高,是我相过人中最不出彩的一个,所以才得以相处嘛?不是的
相见的第一天应该是10月30日,
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认识小朱不过两个星期,已经见了四次了。什么感觉呢。
觉得人很聪明,考虑问题,说话都挺面面俱到的。可能进入社会早的原因。反而我觉得我有些问题想的过于肤浅,相形见拙了。我觉得他是时冷时热,我也是心态摆得很平和,大家想的都是处处看吧,不成心里也没有什么的落差。
而f呢,上敢真不是买卖。人真是贱啊,摔着反而觉得比捧着好多了,谁也不是谁的唯一,不是谁的依靠,不是谁的心头肉,而只应该让他成为被你扯着线的木偶。
至于徐呢,我想人的关系都是不进则退,我想做的是好邻居,不想要反目的邻居,所以要做个好朋友,多个朋友多条路。
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整个人类都是胆小而怯懦的。
对于感情,我们渴望又害怕,让我们畏手畏脚。
一而再的让心底的渴望溜走了。
to f
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人生虽然不是梦,心中却应该一直有梦。真正的强大,来自于内心的强大。
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昨天哭的昏天抢地,差点背过气去。整整用了一卷手纸,哭完看见一地的白花花啊。第二天早上醒来,眼睛竟然肿的睁不开了,头一次创造了一个奇迹。不过哭完觉得心里好受多了。
我在我的qq签名里写上我的金不换,就是在你人生最无助伤心的时候,你一个人能倾听你、安慰你、抚慰你,给你温暖的怀抱和坚实的臂膀让你依靠,这样的亲人朋友,这辈子给我百万千万我也不换。
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真是觉得可怕至极啊,工作三年后竟然胖了10斤,不过有五斤是最近长上的,所以一定要减掉。做一个两个星期见成效的schedule如下:
身高160
体重55kg
目标体重50kg
方式:少吃多动。
具体:控制餐量,六成饱;每天上班或下班走路1H,爬楼梯一次(10层)。
会每天记录在此记录饮食和运动量。按周为单位检验成果。
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感冒刚刚好,生病的感觉真尿,没有生病的感觉真好
。
中秋刚过,可是还有7天就到了国庆长假。其实法定假日也就3天而已,其他4天都是串休诶。长长的十天假期要做什么呢,不会还是没劲的呆在家里吧。总是在感慨生活的平淡无味,想要过刺激新鲜的生活,可是总是事与愿违,现在的生活是平淡的不能再平淡呢。其实平淡的人生虽然索然,可是起伏的生活不一定会有这样那样的,难以承受的痛楚呢。平淡算是上天的恩赐么?
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亲爱的,中秋节到了,有没有想念我啊。
中秋对我而言,只是并不完整的团圆。