金沙随风掩谁伤

月缺夜凉酒断肠

 花残叶落纷飞起

洞箫曲携菊花香

 迎接另一个晨曦，带来全新空气

早上起来吃完饺子拜年就是第一

 春联贴起灯笼挂起春风吹心底

团团圆圆在一起愿牛年大吉！！！

       寒梅思  

   寒霜挂屋檐

     伊人信似煎

   梅边映娇雪

   花田烙心间

   作者：儒海                

           抬头明月光

           疑是地上霜

           举头望明月

           低头思姑娘

如何战胜中国队，这一定是德国乒乓球 男队在赛前苦苦思索的问题，而最大的问题是，他们以往每一次的思索和努力，好象都没有结果，今天也不例外。德国最有希望的新人奥恰洛夫在王皓面前毫无还手之力，被整个欧洲寄予厚望的波尔也只能在马林手上讨得一局的便宜，而随着双打的出场，兵败如山倒这句话用来形容德国队的失败似乎还显得重了些，解说员非常欢快地说，恭喜德国队拿到银牌 ，这对他们来说已经是非常成功了--所有人都那么想。

这是奥运 会第一枚乒乓球男团 金牌 ，从第29届奥运会开始，乒乓球取消了男女双打比赛，取而代之的是团体比赛。这也是针对中国的改革，意在降低中国队夺冠的几率，可是结果好象恰恰相反，中国队的人才济济让其他国家的出场阵容显得寒酸不已，至于比赛结果，唉，用脚指头想也能猜得到。

也许这就是中国人在这项运动中得天独厚的天分，就如同 篮球 之于美国， 足球 之于巴西。可是问题在于即使是这两个国家，也曾经在自己最擅长的运动中失手，所以才有了发誓要夺回奥运会金牌的梦八队，和06年世界杯上没有进入四强的巴西队。可是，在乒乓球方面，似乎中国队从不失手，对手再怎么努力，结果还是一样。

独霸一项运动，按理说实在不利于这项运动的发展，可是中国运动员的优秀让其他国家实在无奈，而乒乓球在中国的群众基础，也不是其他国家可以比拟。所以其他国家的战胜中国队之路，还是漫长啊漫长。

谁能撼动中国乒乓球的霸主地位？全世界都在琢磨

刘翔退赛了，也就意味着刘翔输了，中国人的跨栏金牌没了。但并不意味着他以后就完了，我没有忘记雅典奥运会上刘翔的表现，12.91，中国人的骄傲啊！！！

现在网上充满了对刘翔的评论，我想现在重要的是让他保持好心态，恢复脚上的伤。

刘翔走出赛场的时候，所有的中国人都懵了吧！但刘翔也是痛苦的！他不能为祖国在家门口争光，他会有多痛苦啊！！

他只是默默时的走出去，他也不想！他还想为中国人到世界去证明自己，证明亚洲人，中国人，行！！

刘翔！！

他是英雄，但难免有失误，但他也是个人，和我们一样，有血有肉。我们不能因为一次就抹杀了他的成绩，和他为中国应得的荣誉啊！！

刘翔不能拿金牌了，是个遗憾，对他更是！！！但我相信他以后会给我们带来更大的惊喜，更大的荣誉！！

相信刘翔，相信中国人！！！

西安骨科医生详解刘翔“脚跟问题”

恢复训练至少3个月

脚伤会对运动员产生多大的影响？昨日下午，西安市红十字会医院骨科主任张堃详解了刘翔的“脚跟问题”。“跟腱受伤对运动员来说是很常见的，治疗难处在于，医生无法阻断训练所带来的伤害，因为运动员必须训练。”张堃说，跟腱是人身体很重要的一部分，在踏、奔、蹬、跳、跑等运动中，是发挥最大作用的部分，如果跟腱损伤，会对运动员造成严重影响，甚至致残。张堃介绍，跟腱是指脚后跟上面的部分。根据临床情况看，运动员跟腱受伤的主要原因是由于瞬间的肌肉收缩肌腱承受不了大力而导致跟腱损伤或断裂，常发生在长跑、跳远、摔跤等运动员身上。

张堃说，跟腱受伤的治疗要根据患者的运动状态、身体状态等来确定。如果是运动员，治疗时可能还要考虑尽量保存他原有的运动力，在这种情况下，就要通过外科手术来完成。

有报道称，刘翔确诊为“肌腱末端病”。对此，张堃认为，所谓的肌腱末端病是长期训练所导致的慢性劳损，这种劳损可导致他的运动能力低下。“因为运动员为了出成绩，必须超越自身的运动极限，往往给身体带来损伤。”张堃说。目前运动员由于长期的高强度训练，从而身体受伤发病率是非常高的。

孙海平表示，刘翔两个脚的跟骨比别人突出一点。张堃说，长期训练导致的劳损才引起突出，主要是在训练中，骨头不断受到细小的损害、不断修正而造成的。

刘翔需要多长时间才能重返赛场？“这种慢性劳损，如果停止剧烈运动，通过理疗、药物、自我修复等，可能会需要至少3个月治疗期，才可恢复训练。”张堃说，但刘翔能否达到之前的水平，目前还不好说。

西安骨科医生详解刘翔“脚跟问题”

恢复训练至少3个月

脚伤会对运动员产生多大的影响？昨日下午，西安市红十字会医院骨科主任张堃详解了刘翔的“脚跟问题”。“跟腱受伤对运动员来说是很常见的，治疗难处在于，医生无法阻断训练所带来的伤害，因为运动员必须训练。”张堃说，跟腱是人身体很重要的一部分，在踏、奔、蹬、跳、跑等运动中，是发挥最大作用的部分，如果跟腱损伤，会对运动员造成严重影响，甚至致残。张堃介绍，跟腱是指脚后跟上面的部分。根据临床情况看，运动员跟腱受伤的主要原因是由于瞬间的肌肉收缩肌腱承受不了大力而导致跟腱损伤或断裂，常发生在长跑、跳远、摔跤等运动员身上。

张堃说，跟腱受伤的治疗要根据患者的运动状态、身体状态等来确定。如果是运动员，治疗时可能还要考虑尽量保存他原有的运动力，在这种情况下，就要通过外科手术来完成。

有报道称，刘翔确诊为“肌腱末端病”。对此，张堃认为，所谓的肌腱末端病是长期训练所导致的慢性劳损，这种劳损可导致他的运动能力低下。“因为运动员为了出成绩，必须超越自身的运动极限，往往给身体带来损伤。”张堃说。目前运动员由于长期的高强度训练，从而身体受伤发病率是非常高的。

孙海平表示，刘翔两个脚的跟骨比别人突出一点。张堃说，长期训练导致的劳损才引起突出，主要是在训练中，骨头不断受到细小的损害、不断修正而造成的。

刘翔需要多长时间才能重返赛场？“这种慢性劳损，如果停止剧烈运动，通过理疗、药物、自我修复等，可能会需要至少3个月治疗期，才可恢复训练。”张堃说，但刘翔能否达到之前的水平，目前还不好说。

西安骨科医生详解刘翔“脚跟问题”

恢复训练至少3个月

脚伤会对运动员产生多大的影响？昨日下午，西安市红十字会医院骨科主任张堃详解了刘翔的“脚跟问题”。“跟腱受伤对运动员来说是很常见的，治疗难处在于，医生无法阻断训练所带来的伤害，因为运动员必须训练。”张堃说，跟腱是人身体很重要的一部分，在踏、奔、蹬、跳、跑等运动中，是发挥最大作用的部分，如果跟腱损伤，会对运动员造成严重影响，甚至致残。张堃介绍，跟腱是指脚后跟上面的部分。根据临床情况看，运动员跟腱受伤的主要原因是由于瞬间的肌肉收缩肌腱承受不了大力而导致跟腱损伤或断裂，常发生在长跑、跳远、摔跤等运动员身上。

张堃说，跟腱受伤的治疗要根据患者的运动状态、身体状态等来确定。如果是运动员，治疗时可能还要考虑尽量保存他原有的运动力，在这种情况下，就要通过外科手术来完成。

有报道称，刘翔确诊为“肌腱末端病”。对此，张堃认为，所谓的肌腱末端病是长期训练所导致的慢性劳损，这种劳损可导致他的运动能力低下。“因为运动员为了出成绩，必须超越自身的运动极限，往往给身体带来损伤。”张堃说。目前运动员由于长期的高强度训练，从而身体受伤发病率是非常高的。

孙海平表示，刘翔两个脚的跟骨比别人突出一点。张堃说，长期训练导致的劳损才引起突出，主要是在训练中，骨头不断受到细小的损害、不断修正而造成的。

刘翔需要多长时间才能重返赛场？“这种慢性劳损，如果停止剧烈运动，通过理疗、药物、自我修复等，可能会需要至少3个月治疗期，才可恢复训练。”张堃说，但刘翔能否达到之前的水平，目前还不好说。

今年仲夏，我来到了神木，留给我最深的还是神湖与大柳塔小区。

神木位于陕西省北部，黄河中游，长城沿线，晋陕蒙三省接壤区。县域面积7635平方公里，是陕西省面积最大的县。全县人口36.6万人。
神木历史悠久，早在四五千年前就有人类在为片富庶的土地上繁衍生息。秦汉始有建制，而后或郡或县相沿，明英统正八年（公元1453年）称神木县至今。
神木历史上向有'严疆要塞'之称，为'南卫关中，北屏河套，左扼晋阳之险，右持灵夏之冲'兵家必争之地，名垂青史的'杨家将'即源于此，建功立业。神木也是著名的革命老区，1927年建立党组织，1933年建立红色政权，为中国革命的胜利做出过积极的贡献。县境内风景名胜众多，主要有：二郎山、杏花滩、杨家城、凯歌楼、红碱淖、明长城遗址、天台山等，是陕西省政府公布的省级历史文化名城之一，同时也是国务院公布的对外开放县之一。

在陕西省最北端的神木县境内，有一个著名的沙漠湖泊——红碱淖。红碱淖是陕西省最大的湖泊，也是中国最大的沙漠淡水湖，堪称“大漠奇观”。
“淖”（音：闹）是蒙古语，意思是水泊、湖泊。红碱淖地状似三角形，东西最宽处10公里，南北最长处12公里，水面面积67平方公里，湖岸线长43．7公里，平均水深8．2米，水最深处10．5米，湖面海拔高为1200米，属高原性内陆湖泊，四周有7条季节河注入，水源补给量与水分蒸发量平衡，水位稳定，30余种野生禽类在这里繁衍生息。
红碱淖四周生态环境良好，其东侧有尔林兔草原，西侧有面积达70平方公里的天然草原牧场，水草丰盛，牛羊成群。南北两侧以沙丘滩地为主；湖的南岸有一个约0．33平方公里的半岛--红石岛，最窄处仅有200米与陆地相连，岛上地形奇特，还有大片松软的沙滩，是良好的天然浴场。
红碱淖水产丰富，盛产17种淡水鱼类，其鲤鲫鱼以肉质鲜嫩、味道鲜美而闻名遐迩，大银鱼以色泽明亮、圆润、肉质优良而闻名海内外。红碱淖周围错落起伏的沙丘与大小不等的片状草场相间，雪白的羊群似朵朵白云点缀其间，簇簇沙柳在金黄色的沙丘中格外翠绿，激越的信天游在天空中久久回荡。秋冬季节，红碱淖吸引着数以万计的各种鸟类，蔚为壮观。
红碱淖水域辽阔，水势浩淼，湖水景观随着时间与季节的变化而千姿百态，春夏秋冬各有特色。辽阔的湖面，软绵的沙滩、静谧的原野、翠绿的草原，充满生机的作物，喷薄欲出的朝阳，夕阳西下的霞光，奔腾汹涌的巨浪，随波逐流的小舟，翩翩起舞的飞禽；典型的塞外风光与蒙汉两种民族文化互相交融的地域风情一起构成了红碱淖风景名胜区得天独厚的自然景观资源和人文景观资源。 和家人一起玩水还是挺高兴的！！！

大柳塔：

希望各地的朋友多来玩！！

　神木位于陕西省北部，北接内蒙，东邻山西，黄河揽怀南下，长城横腰西飞。全县面积7635平方公里，居陕西各县之首。辖４乡１５镇，人口３７．８万人
　　神木古称麟州，历史上曾是边关要塞，史称“南卫关中，北屏河套，左扼晋阳之险，右持灵夏之冲”。名扬青史的杨继业父子曾驻守于此，抗击侵略，雄踞一方，英雄业绩，流传千古。北宋著名的文学家范仲庵曾巡边到此，留下了《渔家傲·麟州秋词》等著名诗篇。神木也曾是革命老区，早在1927年就建立了党组织，1934年建立了红色政权——神府革命根据地，是全国少数几个坚持到全国解放的革命根据地之一。在这块英雄的土地上，成长了王瀛、汪铭、张友清、王兆卿、贾拓夫等一批民族英杰。
　　神木物华天宝，美丽富饶。煤炭资源得天独厚，探明储量500亿吨，占神府东胜煤田总储量的五分之一。而且煤质优良，属特低灰、特低磷、特低硫、中高发热量的优质动力煤、气化煤和理想的环保洁净煤。石英砂资源品位极高，探明储量436万吨，二氧化硅含量达97%以上。此外还蕴藏着丰富的天然气和石油等矿产资源。神木的旅游资源独具特色，境内的神湖（红碱淖）被誉为“沙海明珠”、“塞上天池”，是全国最大的沙漠淡水湖，水域面积67平方公里，烟波浩淼的湖水，一望无际的草原，连绵起伏的沙丘，展现了特有的大漠风光。神木还是塞上人文景观萃集的地方，雄浑的杨家城、精美的四合院、华丽的汉画像、众多的古文化遗址，以及二郎山、九龙山、天台山、西津寺等古庙群，构成了一道多姿多彩的人文景观风景线。
随着神府煤田的大开发，神木逐渐成为西部投资的热土。从“八五”到“十五”的15年里，神木境内各种投资高达300多亿元，经济发展速度年均超过25%，2005年，全县国内生产总值80亿元，财政收入19.8亿元，其中地方财政收入6.7亿元，跻身于西部百强县行列。在2005年公布的西部竞争力百强县评比中，神木位居第15位，全国第188位。
神木是中国新型煤都，工业以煤炭为龙头，按照煤电、煤化工和载能三个方向转化，形成了煤炭、电力、煤化工、载能、建材等五大支柱产业。
　　 煤炭产业是神木工业的龙头。县境内煤炭产量达到8600万吨，其中地方3300万吨，是全国产煤第一大县。进入新世纪，神木又积极实施“建大矿、促运销、重转化”的煤炭产业发展战略，积极参与神府、榆神两大矿区开发，瞄准高产高效矿井，通过多元投资，建设锦界、柠条塔、红柳林、张家峁、石窑店、凉水井等一批百万吨以上大型矿井，形成地方煤炭的骨干体系，“十一五”末，煤炭产量预计将达到1亿吨。
　　电力工业是煤转化的首选方向，神木的电力工业发展走的是发、输、用并举的路子。现在县境内电力装机容量近90万千瓦，锦界6×60万千瓦空冷发电机组已于2003年6月5日开工建设，计划2007年一期机组建成发电。同时，配套发展载能工业，着手筹建电石、金属镁等项目。
　　 煤化工业是煤炭产业链延伸的主要领域，现在120万吨煤制甲醇一期工程正在建设中，10万吨聚氯乙烯项目一期工程已经建成投产，煤转油等大项目正在筹建之中。
　　以玻璃生产为主的建材工业，是神木经济快速发展的又一亮点。县境内现有格法玻璃生产线二条，浮法玻璃生产线二条，玻璃年产量达到324万重量箱。“十一五”期间玻璃生产能力将突破1000万重量箱，届时神木将成为西北地区最大的玻璃生产基地。
　　 煤炭产业链的延伸，既极大地发挥了能源的综合效益，又使神木的工业呈现出煤炭产业一业当先，电力、煤化工、载能、建材等多业并举的局面。神木县锦界工业园区，由神木县政府和神府经济开发区管委会共同开发建设，规划面积42平方公里，于1996年着手准备，2002年3月启动开发，总投资规模约为175亿元。目前工业项目已达30余家，其中包括锦界6×60万千瓦煤电一体化项目、60万吨煤制甲醇项目、10万吨聚氯乙稀项目等6个大型项目。锦界工业园区的建设发展成为神木工业化建设的一个缩影。
　　旅游是无烟工业，也是神木发展非煤产业的突破口。现在以神湖（红碱淖）为主的旅游业已具规模，景区开发详规制定完成，环湖公路已经竣工，环湖绿化全面铺开，宾馆、餐饮、娱乐等服务设施完善，大漠神湖正以崭新的风貌，挺进旅游大市场，迎接八方游客。
　　绿色，是神木人的梦想。绿色，也是当代神木人创造的又一个奇迹。“九五”以来，全县共投入生态建设资金1.2亿元，完成退耕还林116万亩，人工造林64.7万亩，种草160万亩，林草覆盖率达到46.3%，形成了六条绿色通道、四条绿色林带和两山绿色屏障的雏形。2001年神木县被评为全国水土保持预防监督管理规范化建设达标县。昔日荒凉的神木，正在变成塞外绿洲。
　　 神木地域广阔，发展林牧业既有悠久的历史，又有着较强的发展优势。神木是全省最大的养羊县，羊子存栏80万只。红枣是神木的又一主导产业，全县红枣栽种面积达19万亩，年产红枣6000多万斤。畜牧和红枣已经成为神木农业的两大主导产业，也是农民增收的主要途径。
　　 交通是支撑经济发展的大动脉。近年来神木把交通建设摆在突出位置，积极实施交通带动战略，投入资金16亿元用于公路建设，彻底改变了神木的交通状况，府店、杨陈、榆神、神佳、神盘、新店及陕蒙高速公路等七条出境公路沟通了与周边旗县的联系，全县19个乡镇全部实现了公路“黑色化”，县境内公路通车里程达4340多公里。包神、神朔、神延铁路的相继开通，形成了1.32亿吨的年运输能力，同时也标志着神木成为陕北的铁路交通枢纽。
　　神木是纵贯全省的330千伏输电线路的北端，覆盖全县的110千伏输变电工程投入营运，城网农网改造基本完成，县到乡光缆全部开通，数字微波线路、移动通讯有了长足发展，极大地改善了投资环境，为神木经济实现新的跨越奠定了坚实的基础。
城市是展现一个地区两个文明建设的重要窗口。神木大规模的城市建设是从“九五”以后开始的，十年来共投资10亿多元，完成了规划的4纵21横主干道中的3纵16横，城市建设面积已由十年前的5平方公里扩大到现在的9平方公里，城市广场、住宅小区、供电、供水、供热、绿化美化等城市设施日趋完备。今日的神木县城高楼林立、街道宽广、华灯高照、绿树成荫，展示着塞上煤城的现代风姿。2000年被国家爱委会命名为“国家级卫生县城”，2001年又被中宣部等五部委命名为“全国文明小城镇建设示范点”。
　　经济的大发展也带动了社会各业的大发展，神府煤田开发的十几年来，各项社会事业硕果累累。教育工作1998年实现“两基”达标，2000年建成国家级重点职业中学，2003年被命名为全省农村教育改革示范县，2005年6月通过陕西省“普实”验收，并被评为陕西省教育强县。计划生育工作1998年实现“三为主”，2000年建成“综合服务县”，2000年10月被国家计生委命名为“全国县级计划生育先进单位”。
　　 过去的二十余年，神木人抓住煤田开发机遇，经过艰苦卓绝的努力，实现了由国定贫困县向陕西经济第一强县的历史性跨越。“十五”以来，神木人又以昂扬的斗志和与时俱进的精神状态，全面贯彻江泽民同志的“三个代表”重要思想，以科学发展观统领经济社会发展全局，围绕强县富民目标，以转变经济增长方式为主线，大力推进工业化、城镇化和新农村建设进程，妥善处理好城镇与农村发展、经济与社会发展、北部矿区与南部山区发展、人与自然和谐发展、中省市与地方经济利益等五方面重大关系，全面推动经济建设、政治建设、文化建设、社会建设，努力打造实力神木、活力神木、魅力神木、和谐神木。今年初，县委、县政府制定了神木经济社会发展的“十一五”计划，即到2010年，经济年均增长速度保持在30%，地区生产总值达到300亿元；财政总收入达到50亿元，地方一般预算收入达到15亿元，年均增长17%；工业经济结构趋于优化，循环经济体系初步建立，基本完成工业化；城镇化水平达到70%；生态环境进一步改善，可持续发展能力不断增强；社会事业全面进步，社会保障体系比较健全，社会治安和安全生产状况明显好转。到2010年，综合经济实力进入西部十强，力争进入全国百强。

行政区划

　　神木县辖15个镇、4个乡：神木镇、高家堡镇、店塔镇、孙家岔镇、大柳塔镇、花石崖镇、中鸡镇、贺家川镇、尔林兔镇、万镇镇、大保当镇、马镇镇、栏杆堡镇、沙峁镇、锦界镇、麻家塔乡、乔岔滩乡、太和寨乡、解家堡乡。

历史沿革
　　
　　2000年，神木县辖12个镇、10个乡。　根据第五次人口普查数据：全县总人口360774人，其中各乡镇人口（人）： 神木镇 86632 高家堡镇 17348 店塔镇 19763 孙家岔镇 11612 大柳塔镇 32391 花石崖镇 11866 中鸡镇 13595 贺家川镇 10440 尔林兔镇 12309 万镇镇 13956 大保当镇 12857 马镇镇 12170 麻家塔乡 12856 永兴乡 8271 乔岔滩乡 14530 太和寨乡 7238 瑶镇乡 13519 栏杆堡乡 10211 沙峁乡 11652 解家堡乡 9746 西沟乡 10000 瓦罗乡 7812。　
　　2003年，神木县设14个镇、5个乡，769个村委会、15个社区。