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雌激素，对于女性来说并不陌生。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，然而当女性进入更年期卵巢功能迅速下降，雌激素明显不足，此时就会出现各种因雌激素不足而引发的各种身体不适的症状，其的主要表现：
1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感;
2、感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）;
3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心;
4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适;
5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活。
那么如何补充体内的雌激素呢？除了找医生正确使用雌激素药物以外，还可以从日常生活中科学的增加雌激素的摄入，以减轻雌激素过低引起的各种身体不适的症状，具体的方法是：
一、补充雌性激素，先要注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。
二、放松心情，调整好自己的心态，减少压力。
三、生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。
四、在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子
发布时间：2010-7-23 11:05:57 作者：武汉伽美 来源:伽美整形 点击量:97
闫红
美容皮肤科主任医师，教授，武汉伽美医疗美容医院激光美容主任，伽美亚洲皮肤护理中心主任，中华医学会湖北省医学美学学会委员，从事皮肤病医学的临床医疗和临床研究工作30余年，对皮肤美容专业有独特、精深研究，开创了皮肤管理概念先河。作为指导老师多次受邀参加全国光子嫩肤研讨会，在国内外发表30余篇论文。
把抗衰老作为一个独立的科目、领域来研究，这在目前的中国国内比较少见到。在大多数人眼里，衰老是无可奈何的美人迟暮，抗衰老听上去则像崂山道士炼丹。武汉伽美医疗美容医院首席抗衰老专家，伽美亚洲抗衰老中心创始人及主席，被誉为“The
First Lady
发布时间：2011-1-13 16:06:30 作者：莫须 来源:武汉伽美医疗美容医院
闫红主任：明星抗衰老专家
30余年来致力于中国皮肤激光美容文化和技术的深度传播，践行无创美容的新锐理念，将皮肤管理与人体美学完美结合，成就了爱美者心中梦想的不老容颜和无瑕美肤。“精致的面容只能称之为漂亮，不能称其为美丽，因为它不够完美，没有无暇透白的嫩肤，美丽也就从无谈起。”
美容皮肤科主任医师
中华医学会湖北省医学美学学会委员
从事皮肤病医学的临床医疗和临床研究工作30余年
对皮肤美容专业有独特、精深的研究
开创了HOS皮肤管理的先河
擅长应用聚氧彩光系统、Q激光皮肤管理系统等先进设备治疗雀斑、黄褐斑、除皱、痤疮、脱毛、祛胎记、太田痣、色素痣、红血丝等皮肤疾病。
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含有比一般血液多2-6倍血小板的血液投入到皮下，血小板里含有的多量生长因子促进皮肤再生，改善皮肤老化
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裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家
那么鼻唇沟是怎么形成的呢？
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