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《养生大世界》B版杂志社推出电子杂志《海潮音》。

海潮音邮箱:puwenhaichaoyin@sina.com

《润-心理》版电子杂志出炉啦。。。

《润-心理》版电子杂志的同一刊包涵精华版、完整版。精华版可免费下载。

下载地址:(润网站)

http://rain.puwen.cc/rain/

更多精彩请订阅完整版。

每期价格:3元。

涵盖更多内容,更多精彩。

欢迎订阅。

《养生大世界》B版杂志社的网站:www.puwen.cc已经全新改版成功了。

  希望大家对我们改版后的网站提出建议,如果大家的建议正好适合我们,为了感谢,会赠送大家免费杂志下载哦。。。并且,会送出相应的礼物。

  在这里,恭候大家踊跃参加啊。

 联系电话:010-51709095《养生大世界》B版杂志社编辑部

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杂谈

曾经沧海桑田---致读者、朋友的一封信



主编:王清玉

2012年元月14日

 

各位《普文养生》、《润·养生》、《爱环境》、《养生大世界》亲爱的读者,

各位亲爱的普文传媒的朋友们,

    我作为杂志的主编,要提前给各位拜个早年。

    在这即将过去的农历2011年,我在这里跟大家告辞,从现在起我因为个人原因,已经辞去了主编的职位。我所精心呵护的《普文养生》、《润·养生》、《爱环境》将停刊。因此而给您带来的不便,还请各位原谅。

我的离开不是别的,只是

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  核心提示:中医认为藕一身都是宝,根、叶、花都可入药。生藕性寒,有通气利水,养胃生津,疏导关窍之功效,对于防治高血压有很好的效果。吃的时候注意要将藕节去掉,因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似。

  平时常吃些鲜藕,对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”,平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种,红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬,除此之,藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕:“夫藕生于卑污,而洁白自
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  核心提示:西红柿是家里的一道家常菜,你知道它有七个意想不到的知识么?

  1.意大利美食善用西红柿,让人误以为西红柿源自欧洲。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。

  2.多吃西红柿能减少伤口感染,因为富含抗化剂。

  3.西红柿预防前列腺癌

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  核心提示:美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果,快来试试吧。

  1、沙棘

  沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、

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  核心提示:俗话说“一根葱,十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面,我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?

  功效1:壮阳补阴。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效。

  功效2:解毒调味。大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒

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  孕的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎

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  核心提示:睡眠不好会引发免疫力下降、烦躁不安等。美国《男性健康》杂志最新撰文指出,出现以下问题,你就该补充睡眠了。

  1.总想吃东西。

  不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱,让人一直想吃东西,所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。

  2.容易感到头晕恶心

  人体免疫系统会在睡眠中得到修

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  核心提示:很多人都有清晨起床先开窗通风的习惯,其实,晚上也应开窗通风,尤其是卧室。

  据测定,在门窗紧闭、空气污浊的环境里,每立方米空气中所含的细菌数高达数万个,开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。晚上开窗,一是避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污染,空气质量也比较好;二是晚上室湿度最低,适合引入室

  每晚睡前,卧室要开窗通风15分钟左右,最好能保持空气对流。雨雪天可以用换气扇换气15分钟。有老人小

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  核心提示:水是人体不可缺少的,所以现在污染的严重困扰着我们,各种净水处理机的出现似乎让喝上干净水变得简单。教你8招选购优质净水机,再告诉你健康饮食的4个原则,让你喝到无污染的好水,健康加分!

  市面上的净水设备种类很多,而所使用的材料,包括活性碳、离子交换树脂、逆渗透、陶瓷滤等,原理、功能、使用及维护方法都不尽相同,如果你不十分了解,反而对健康会产生潜在的危害喔!

  购买净水处理机的8个Tips:

  1.选择有完整水质检测报告的信誉厂商。

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  核心提示:人的外部特征不仅能从父母那里遗传,还可以从祖父母那里遗传。你的美貌与智慧,是遗传自哪里呢?

  遗传基因能决定胎鼻子的形状和大小、睛的距离、嘴唇的薄厚、脸型、肤色以及的曲线、腿的长度、臀部尺寸等。人的部特征不仅能从父母那里遗传,

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