普文养生－海潮音

曾经沧海桑田---致读者、朋友的一封信

主编:王清玉

2012年元月14日

各位《普文养生》、《润·养生》、《爱环境》、《养生大世界》亲爱的读者，

各位亲爱的普文传媒的朋友们，

    我作为杂志的主编，要提前给各位拜个早年。

    在这即将过去的农历2011年，我在这里跟大家告辞，从现在起我因为个人原因，已经辞去了主编的职位。我所精心呵护的《普文养生》、《润·养生》、《爱环境》将停刊。因此而给您带来的不便，还请各位原谅。

我的离开不是别的，只是

　　1.意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。

　　2.多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。

　　3.西红柿预防前列腺癌、

　　1、沙棘

　　沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、

　　功效1：壮阳补阴。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

　　功效2：解毒调味。大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒

　　1.总想吃东西。

　　不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱，让人一直想吃东西，所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。

　　2.容易感到头晕恶心。

　　人体免疫系统会在睡眠中得到修

　　每晚睡前，卧室要开窗通风15分钟左右，最好能保持空气对流。雨雪天可以用换气扇换气15分钟。有老人小

　　市面上的净水设备种类很多，而所使用的材料，包括活性碳、离子交换树脂、逆渗透、陶瓷滤心等，原理、功能、使用及维护方法都不尽相同，如果你不十分了解，反而对健康会产生潜在的危害喔！

　　购买净水处理机的8个Tips：

　　1.选择有完整水质检测报告的信誉厂商。

　　遗传基因能决定胎儿鼻子的形状和大小、眼睛的距离、嘴唇的薄厚、脸型、肤色以及胸的曲线、腿的长度、臀部尺寸等。人的外部特征不仅能从父母那里遗传，