博客很久没有更新了，其实心里有很多话要说。回归单身后，最想在博客里写的话就是：“心向光明”。还有两句话也是自勉的：“知行合一”、“凡所有相，皆为虚妄。若见诸相非相，即见如来”。

    这三句话出自王阳明的《传习录》和《金刚经》。“心向光明”是提醒自己不要放弃希望，再大的困难也能够克服。不要在艰难险阻面前迷失了方向，坚定信念，向着理想前进。“知行合一”是实现理想的方法，感悟到了就要马上去行动，相信自己的判断，不要坐等时机错过。“凡所有相，皆为虚妄。若见诸相非相，即见如来”是在时刻提醒自己，不要被事物的表面现象所迷惑，要透过现象看本质。抓住事物的本质和根源，从根源上将问题彻底解决。

    人生何惧多歧路，心向光明自前行。

 一司机当爹第3天肇事逃逸 他戴脚镣告别妻儿

酒后撞人致死逃逸，他戴脚镣来到出生6天的儿子面前———

　　酒后肇事逃逸的关宏强跪在亲人面前忏悔，妻子抚摸着他的脸安慰说：“家里不用担心，孩子我会照顾好。” ■本报记者 杨晟坤 摄

关宏强走出产房后掩面号啕大哭

　晨报讯（记者 王丽娜）打人的开心，挨打的高兴，围观的更是乐够戗。

　　昨日20时，50名白领在沈阳一空地上进行了一场别开生面的“枕头大战”。

　　“战斗”结束后，小白领感觉不错，而专家认为，排解压力最重要的其实还是要靠自己。

　　50名白领进行“枕头大战”

　　昨日20时，50名年龄在20岁~30岁之间的年轻白领出现在沈阳一处空地上，他们拿着组织者提供的50个羽毛枕头互相击打。

　　手持枕头，白领们面带笑容照着彼此的脑袋猛打。“快打他，他是我们领导！”喊声一落，一位男子被10个女白领打得蹲在地上。

　　被打的男领导张先生一点都不生气，他指着女下属说：“平常没觉得你们这么有劲儿啊，不在公司，怎么都变成了这样了？”

　　打完领导的刘小姐说：“太过瘾了，可以什么都不用想，可以放下工作，放下自己的身份，就是个玩儿！”

　　张先生说，他特别理解员工的这种举动，平常工作的时候他是领导，但是在生活中大家都是朋友，这样可以让大家的压力得到释放。

　　在现场近百名围观者中，不少人都乐得够戗。

　　组织者称此举是想为白领释放压力

　　5位组织者中的

    前一段时间一直在读《明朝那些事儿》，全部读完了，回过头来看这部书。对我触动最深的是王阳明的心学，“知行合一”，这一点太重要了，我30年的人生，没有做好知行合一，空有理想，不能变成现实。最好痛苦而无助，挫折感使我很长时间不能自拔。“知”只是让理想变成现实的最基础的认识，而“行”则是实现的现实行动。在“行”中寻找、形成、修正新的“知”，新的“知”又会指导新的'行'。“知”“行”循环不辍。

   大学时第一次读六祖慧能的《坛经》就被“观照内心，其本性自现”所深深打动。而王阳明的“心学”则让我对“心灵引导前进方向”这句话体会更深。每个人想要做什么，实现怎样的人生价值都是取决于他自己的内心对人生的理解。“你要做什么，取决于你的心。”

   2009年6月9日，气象工作人员在沈阳市沈北新区发射火箭增雨弹，以缓解辽西北的旱情。我这次拍摄的照片，是我在2年以后再次拍这个题材的照片。技术上没有什么太多难度，郊外的开阔天地与树木的清新，让我感受到了久违的轻松。最近的一切不顺，都消散在火箭腾空的火焰中。

参加了报社的明星记者、明星编辑评选，希望大家投我一票！

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2008年全年工作总结

2008年，我30岁了，年轻人的激情和冲劲和五年的新闻摄影工作经验使我到达了新闻摄影记者事业的巅峰时期。在未来的几年里面，是我作为摄影记者最能出成绩、最能为报社做贡献的几年。

从2008年开始，我就在思考一个事情：30岁了，我应该做什么？！五年的新闻摄影工作，使我摆脱了作为学生时的幼稚和冲动，但是， 1800多天周而复始的采访磨平了作为学生时代理想的棱角。古人说“三十而立”，而立之年，我应该做些什么。这个问题使我烦恼、苦恼、不知所措。三月份，我曾经在博客里面写下了这几个月来唯一的一篇文章，很简单——“三十而立，回归理想”。而我的理想在哪里，又是什么？我无法回答自己。大学时候，我的理想就是唐师曾在《我钻进了金字塔》写下的“做个好记者、娶个好姑娘、生个小超人”。好姑娘已经娶了，小超人也马上就会有了，做个好记者，我做到了么？！做个好记者的标准到底是什么？有位哲人曾经说过这样一句话：每个人内心都有挣扎。我在三十岁的内心挣扎，就是我要找回理想。