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杨眉心理学科普
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一家之言

奥卡姆剃刀定律又称奥康的剃刀或“简约法则”。这个原理是如无必要,勿增实体,即简单有效原理”,换言之,尽可能删繁就简,抓住问题的本质。有关这个定律的更为具体的资料,大家可以自己去查。

    

人生中会遇到的问题有很多种,有的在劫难逃

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一家之言

        把人生变作问题解决的过程,你收获的不仅仅是解决问题,还会有快乐、惊喜和决策能力的积累。最低限度,你不会制造新的问题,我们在很多个案中都可以看到,缺乏问题解决意识的和能力的人,在面对问题的时候,常常不仅没有解决眼前的问题,反而会制造一些新的、甚至是更为严重的问题。

 

          前几天看到那个在瑞典旅游遇到问题时扑地大喊“警察杀人,救命”的事情,昨天(9月26号早上6点左右)又在北京电视台法制节目上看到一位女士为理财拿房子抵押,血本无归后放火点着楼道——她说她是希望因此引来警察帮她解决她的房子问题——结果造成一位邻居死亡的恶果,法庭上,她哭着说:“我非常非常后悔,我没有权利剥夺他人的生命,其实现在想,这个问题还可以有其它解决方法”。

         ……

       类似的故事看得太多了,无论大问题小问题,都常常因为当事人缺乏问题解决意识和能力,结果不仅仅

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一家之言

         谁都有可能出岔子,像我们这么诡异的岔子都能够出,别的岔子应该就都只能是小问题了。所以,见多识广的旅馆工作人员一定能够理解。因此,我们要充分借助眼前的资源,比如请他们帮我们给他们的同行打电话,帮我们找旅馆然后再帮我们要一个出租车,一定会比自己黑灯瞎火地出去碰运气要有效率,关键是也安全。

 

     在网上看到在瑞典旅游的中国游客曾先生所遇到的事情,具体情况不是很清楚,但是注意到一个细节,就是曾先生后来外出去找旅馆,因此,想借此机会与大家分享一个我与朋友在法国自由行时遇到过的类似的一件事与解决方法。

 

        我们出发去法国前很久就预先在网上订了旅馆,我们在马赛订的那个旅馆就在火车站对面,非常方便,是我的朋友订的。那天晚上我们十点多才到达那个城市,因为知道旅馆就在对面,所以很放松。去了以后,非常顺利就办完

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一家之言

                             

                         所以,我们不仅要有形而上,而且还得是我们自己的形而上!    

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一家之言

 

 

青春期的人(注:指12岁——22

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一家之言

             其实,自私不是问题,我们的自私是否健康才是值得我们思考的问题!

 

    青年人人由于多重因素——自我成长与完善的迫切需要、因为希望被周围更多的人接纳和喜欢而特别在乎别人的眼光以及对公平正义等美德的向往等——往往会非常忌讳被别人说成“自私”,在青年人的眼中,“自私”是一个很糟糕的贬义词。

 

 

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一家之言

               一、健康人际关系的基本衡量标准与意义

 

              1.我在教学与咨询中反复思考,然后总结出健康人际关系的标准:合作+双赢。

      

              2.健康人际关系的意义则是:

               

                  健康的人际关系(合作双赢)是一个人可以持续发展的最重要的外在资源。

 

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       如果漂亮的本质意义在于让人们联想到美好的性格特点或说是人格特质,那么缺乏天生丽质就不再是无解的硬伤。我们完全可以反其道而行之,也就是让自己因为有一些好性格而使自己具备吸引力。

 

 

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著作出版

我一直以传道的精神普及心理学知识,希望为提升学生与公众的生活质量与幸福感做出切实的贡献。这些年,我个人出版专著10本,与人合作出专著一本(就是这本《人际沟通分析学》

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