各位同学：    

现在，当下，你比任何时候都更需要锤炼自我照顾与自我保护

各位同学：

    在当前这个因疫情而停摆的时刻，请尽可能把课堂上所学《人际沟通分析学》

总而言之，有没有疫情，我们都要生活，我们为什么不从现在起就严肃认真有滋有味活色生香创意无限地生活？

我要先定义我的提问对象：在疫情中没有直接重大丧失的学生。

假如疫情明天结束，你为你的疫情生活做总结，在这近三年的时间，你学到了哪些？有哪些意想不到的收获？

    疫情、zhanzheng 和空难，无常、不确定和不安全，这就是我们现在所面临的处境。

     因此而遭遇的种种丧失与不幸，让我们寝食难安。宏观层面，我们很难有所作为，但在微观层面，如果坐以待毙，情况只会更糟。

注：我们的期末作业是要学生用所学过的心理学知识采访家长，然后对采访结果做一个简单的理论分析。这个作业的目的一是培养学生理论联系实际的能力；二则是希望通过这个采访帮学生发现自己身边的智慧老人；三是希望督促学生和家长共同提炼自己的家规；四则是希望这个采访能够顺便帮到学生步入中年的家长（让他们在接受采访的过程中对自己的人生有一次总结从而增强意义感）。

                                                              李雨盈

下面我将从罗杰斯的理论

       ——《健康人格心理学——能有效激活大学生成长潜能的9种模式》第三版书摘    

如果我们的手碰到开水，我们会怎么做？——瞬间，不用思考，我们就会把手缩回来。我们的心理也一样，也存在类似的自我防御机制。而弗洛伊德就是最先将人心理中无形的自我防御机制有形化，从而让我们可以更深入地了解和把握自己与他人。要介绍自我防御机制，就不能不

             杨眉注：这是我整合过的同学的读书报告，只取了他们的读后感部分，下一篇文章

          中我会摘取同学读书报告中的质疑部分（这是我的作