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变得快乐的奥秘(2009-10-11 17:17)

   人怎样变得快乐,这是个费解的问题,一位澳大利亚心理学家写了一本有趣的书,请读一读吧,或许对我们每个人都有启迪。

 

   为现在而活。


    你所拥有的只是现在,内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分。每一秒之上。
    小孩子最美妙的一点,就是他们会完全沉浸于现在的片刻里,不论是观察甲虫,画面,筑沙堡或从事任何活动,他们都能做到全神贯注。
    高中生想:“有朝一日,我毕了业,不必再听师长的训,日子就好过了,他毕业之后,又觉得必须离开家才能找到真正的快乐,离家进入大学后,他又暗下决定:拿到学位就好了!好不容易领到文凭,这时他却又发现,快乐要等到找到工作才能实现。
    他找了份

经典男人语录(2009-07-23 15:54)
1、吃自助最高境界:扶墙进,扶墙出。
2、结婚必备条件:有车有房,父母双亡。
3、没有钱,没有权,再不对你好点,你能跟我?
4、拿份报纸上厕所,俺是读书人。
5、上Google上百度一下。
6、女人一定要对自己好一点。一旦累死了,就会有别的女人花你的钱,住你的房,睡你的老公,打你的娃!
7、你的丑和你的脸没有关系……
8、长个包子样,就别怨狗跟着。
、争吵的时候,男人和女人的区别就像步枪和机关枪的区别。
10、爷爷都是从孙子走过来的……
11、老天,你让夏天和冬天同房了吧?生出这种鬼天气!
12、鸟大了什么林子都有!
13、听说女人如衣服,兄弟如手足。回想起来,咱这尊千手观音竟然裸奔了20多年!
14、不怕虎一样的敌人,就怕猪一样的队友。
15、夏天就是不好,穷的时候我连西北风都没得喝……
16、随你大小便!
17、怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来。
18、没什么事就不要找我,有事了更不要找我。
1 、你以为我会眼睁睁地看着你去送死?我会闭上眼睛的。
20、锻炼肌肉,防止挨揍!
21、天使之所以会飞,是因为她们把自己
流水(2007-12-04 16:53)
    好久好久没写过东西了,初看一眼,最早的文字竟然是三个月前了,一直很想写点东西,写写现在的生活,写写现在的心情,但好象心中有太多太多的感受,要变成文字写下来却变的很难很难。
    现在的生活周而复始,没有什么太大的波澜,甚至有时觉得有些须无聊,只是想告诉我的朋友们,我很想念大家。入冬之后,身体突然变的有点差,刚开始是嗓子发炎,后来一直有点小感冒,感觉鼻子也不老通气,好容易感冒好点又有点拉肚子,真的是有点变成药匣子的意思。我也希望我的哥们姐们多注意身体,天凉了,小心感冒。
    生活有时未必都能如意,生活有时让人有些无奈,但是心态一定要好,一定要坚强,所有的不愉快都会过去,留在记忆里的都满满的盛着幸福。我很喜欢我哥的那句话:“日子只会越来越好”。是呀!肯定会越来越好的,不管我们选择了什么,没有对错之分,只要自己用心去做好自己份内的事,做到无愧于心就好。
    这两天等装上网线了,我在写写东西和大家分享吧!
    我必须得写点儿东西了,要不然我的“海米团”都该移情别恋了。
    这两天倒不是玩游戏,而是身边的事儿比较多。大学同寝的室友已经结婚了,通知我婚礼让我去当司仪的,但当时我在深圳出差,错过了。前两天他在郑州把台里的同事、朋友请去吃饭,我本身答应的好好的,可前一天晚上自己工作太忙,下完节目十二点多了,又去帮朋友做了点东西,忙到凌晨,躺在床上说眯一下,可一睁眼,都下午五点多了。又给错过了。明天中午,不对,应该是今天中午,他请我上他们家,给我开个小灶,呵呵,看来这份子钱是跑不了了。下午还得帮着一朋友彩排一下婚礼,他16号结婚,让我当司仪。前两天在婚庆公司,陪着他聊婚礼的细节,新娘说,感觉像在排一出戏,给别人看。可是婚礼毕竟是一辈子的大事,辛苦点也是必然的。我的大学同学到现在结婚的有七、八个了,感觉身边的人一下子进入了新结婚时代。不过现在有很多婚礼确实走形式的成分大一些,真跟做节目似的,又要灯光、摄像、音乐、舞美、导演、舞台调度,搞得新郎新娘忙忙活活,紧紧张张,还得要学会看镜头。不过用比较唯美的影像记录下来还是有必要的。
一念之间(2007-09-03 04:05)
    今天下午刚起来,原媛就打电话过来,问我嗓子怎么样,需不需要吃药,需不需要去医院看看。关切之情溢于言表。挂完电话我心里觉得很感动,因为昨天晚上韦湘的节目,我上了三场,第二场连着说了两个小时,到第三场开始时就觉得有点体力不支,但为了给他交上一个好成绩,也是拼了命的在节目中说。中途嗓子突然失声,已经到了声带所能承受的极限,但节目还得继续。喝了口水,硬是声嘶力竭的把整场节目撑了下来。下了节目后觉得嗓子真的已经疲惫到了极点,但想着也能给韦湘交上一个好的成绩,心里多少也释然了一些。也许也正像我妈说得那样,你只要尽全力的去工作,就能赢得别人的尊重。为了身边这帮朋友,我也算是竭尽全力了。昨晚的节目原媛和早早姐她们应该也看了,一到单位,都关切地问我嗓子怎么样,还能不能撑住。原媛心疼地说:“节目是大家的,但身体可是你自己的呀,你要累坏了可怎么办啊!别那么老拼命。”晚上朱晓的节目,我刚上节目时,一张嘴明显感觉到声带疼痛,用声强度肯定不能再大了。把第一场做下来,再上第二场的时候,就调整了一下思路,娓娓道来,把内容做充分,节奏感把握好一些,结果还不错。大家也都比较满意。
 
游戏间歇(2007-09-02 01:23)
    这次去深圳我买了一个PSP,韦湘说你有了PSP,整个人生都会为之改变的。我信了。因为从买的那一刻起,我就有点玩物丧志的意思,整天拿着PSP玩游戏,甚至达到废寝忘食的地步,天天晚上下了节目一直玩到凌晨四、五点,还乐此不疲。每次都说玩一小会儿,然后写东西,可每次都是玩到睁不开眼的时候,直接倒头就睡了。这两天满脑子就想游戏,也无暇顾及其他,我估计小佩佩这两天拿着电脑和我现在的感觉应该差不多,都是接触到一个新事物,新鲜感还没过。其实想开了,也没什么不好,人总得有一个事物,能有一个盼头,而且让自己很快乐。小的时候,家里刚买电视那会儿,天天一放学,恨不得一下就能飞到家里,周末的时候,可以全天躺在沙发上,一眼不离开电视。那时候还在想,要是能天天有东西吃,还能天天看电视,就是人生最幸福的事儿。
    其实每一个阶段,对幸福的理解都会有一点小小得变化。但骨子里对幸福的理解,还是衣食无忧,身体健康,有一个属于自己的家庭,家人也健健康康的。因为人是一个社会型动物,你只有当觉得自己在一个群体里面的时候,才会有一种安全感。生活中我们觉得幸福的时候,都离不开别人的参与。好比说
我的减肥日志(2007-08-13 01:16)
    已经有一个礼拜左右没动笔了,周而复始的生活让我不知道该写点什么。以前在电台的时候,听同事说王志在主持《今夜咖啡伴侣》的时候,每天下了节目要逼着自己写三千字的文字,我很佩服他的毅力。
    本身博客是个很私人的东西,可以写写自己的心情、工作、生活,乱七八糟的,都可以成为写作的主题。但是博客一旦成为大众关注的焦点,可以写的东西就越来越少。写名人或实事吧,各个报纸的花边新闻已经足够看了。写工作吧,总是会片面的,总有一些你想不到的细节,但因为你想不到这些细节,就可能成为别人的话柄。写家人和朋友吧,又害怕被人伤害,因为网络的言论自由性会让很多生活中的弱者在生活中无法宣泄,所以在网上,因为其隐蔽性便可以四处骂这个骂那个。现在大家也可以看看那些点击率特别高的明星,几乎也是什么都不敢写了。不敢写工作,不敢写家人,不敢写同事,不敢写朋友,除了生活中一些点滴的流水帐,几乎就没有什么了。或者写写自己的宠物,什么猫儿啊狗儿啊的,也净剩这些了。树大招风嘛。其实自己有时也想换换风格,可是你说写什么?写文学性强的,那人家还不如直接看小说呢,写实事,每天打开网页都是一大