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    眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮助机体排毒,解内热。

  中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。

    红白绿紫黑,市场上的葡萄色彩各异,除了葡萄共有的营养以外,不同颜色的葡萄各有营养偏重性。

    红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改

2009年10月10日(2009-10-10 21:35)
一定要顺利呀!!!
2009年10月07日(2009-10-07 21:44)

与朋友的小聚后,糟糕的心情终于有所平静!

 

2009年09月29日(2009-09-29 19:42)

我们太年轻

以致都不知道以后的时光竟然还有那么长

长得足够让我忘记你

足够让我重新喜欢一个人

就像当初喜欢你一样

2009年09月27日(2009-09-27 21:18)

从今儿起,简单的,为自己,自私的活着。

2009年09月27日(2009-09-27 21:08)

朋友真伟大!

心情不好的时候,只是跟朋友浅浅的聊两句,就感觉很放松。不敢想象,如果没有了朋友,我可能会真的会崩溃吧!

谢谢。

煦儿,晖儿,畅儿,,,,,,以及你们。

2009年09月25日(2009-09-25 19:19)

突然发现,其实自己跟其他人一样,没有什么与众不同的。

该放下了,

劝自己,劝自己。

不然只会,

越陷越深。

    男生星座:

    第一名:狮子男。

    爱面子的狮子男绝对要另一半注意到自己的存在,如果他换了一条领带或发型,而另一半却没有注意到,他就会因此而沮丧好几天,他认为自己所有事情另一半都应该要被放大处理才行,为了要让另一半全部的注意力在自己身上,狮子男常常会耍一些小手段吸引另一半注意。

    第二名:处女男。

    处女男很爱自找麻烦,譬如明明只是很普通的女的朋友,但是当另一半问起时他却装的欲言又止难以启齿的模样,搞的情况很暧昧,让另一半从此开始怀疑,处女男这样做会感到很爽,因为他认为另一半在意自己才会吃醋。

    第三名:摩羯男。

    摩羯男个性闷骚,他很希望另一半更

2009年08月27日(2009-08-27 19:19)

深知这种日子早晚都会结束,但还是深深陷了下去。

如今,只能做好心理准备,准备离开的那一天不会太难过。

同时,希望那一天迟一些到来。

 

 

 

                                                               Shmliy

2009年06月27日(2009-06-27 20:20)

那些本应该忘了的事,忘了的人,突然之间全在脑子里跳了出来!

 

日子过得有点懒,真正被我忘了的好像是时间。。。