旋转的我_新浪博客

(2007-08-30 22:23)

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健康/保健

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害？
1、面部防护

　　上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　2、彻底洁肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和

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夏季饮食原则

(2007-08-30 22:20)

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健康/保健

　每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少；体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。

　　一、适当食用苦味食物

　　俗话说：福自“苦”中来，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。如：苦瓜、苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

　　二、适当喝

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做一个一等势利的女人

(2007-06-07 15:43)

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　我的一个无望的追求者，男，二十有九，在时下的世道里，大概也算得上栋梁之材了，我对他没什么感觉，因他坚持不懈的缘故，也就维持着君子之交。
　　元旦在即，他的激情被节日烘暖，脑子里开始幻想红袖添香夜读书的美妙。他在QQ上邀请我说：30号晚上你来，到宿舍陪我读书。态度奇突，仿佛以他经天纬地之才，这是给了我天大的面子。衡量一下，回：那么你管接管送吧。他毫不犹豫回过来：才不呢，你那里那么远。
　　我冷笑冷笑冷笑。
　　打回去：零度夜里，自掏腰包，服侍过你，自来自去，恐怕找小姐也没有这样便宜。
　　他闷了一会，回：朋友是无价的。你怎么这么现实。好像他十分纯情。
　　老天保佑我没有这样的朋友。
　　记得当年亦舒在书中写道：有一种男人，约了女子外出，深夜让她独自过海回家。他看她没有事，下次再来约－－深以为诧。倪女土被香港男人宠坏，不知道大陆男子中不做这种事的目下才算。
　　如果这勇做小人的，就马上高帽多多，现实，精明，势利，或者你们还说要独立呢。似乎独立意味全情投入，危险自付，盈亏自理，一切与他无干。那么我为什么要一怀风雪，钱袋清空，赶了三千

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我们..

(2007-05-31 23:45)

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~~奋斗吧

(2007-05-30 21:51)

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双鱼座的他`~~

(2007-05-30 21:39)

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    双鱼座是古老轮回的结束，这种古老轮回後的灵魂，是一种透澈。也许正因如此，他们总深陷在灵和欲之间，退缩在一种自创的梦幻之境里。他们爱作梦，也无时不在幻想，也常将这种情结搬到现实环境中，而显得有些不切实际，但他们是善良的，有绝对舍己助人的牺牲奉献精神；他们是敏感、仁慈、和善、宽厚、与世无争、温柔、多愁善感的纯情主义者，也是十二星座中最'多情'的一个。
    双鱼是个古老复杂的星座，包含了太多的情绪，所以在情绪方面起伏非常的大，矛盾、敏锐的感性、知性、诗情和纤细的触觉，种种冲击之下便产生了无与伦比的艺术天才。例如在我们所研究的古典音乐大之中，双鱼座便是十二星座中最多的。也许，这也是他们另一种沈醉的表现。
    总之这是一个充满神性、魔性、理解力，观察力强却又忧柔寡断、缺乏自信、神经质的(如果是女人则更是泪水做成的，女人中的女人)、自制力不强、又善变的像谜一般的星座。
    双鱼座的星座象徵，正是两只鱼各往相反的方向游，一只向上，一只向下，性格复杂。

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天秤座￣

(2007-05-30 21:13)

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天秤座的人爱好美与和谐

也相当仁慈并富有同情心，

天性善良温和，体贴，沉着。

由于受到金星的影响（这点和金牛座相同。它掌管的是爱，美，婚姻，金钱的丰盛收成），

有著优秀的理解能力和艺术鉴赏力，

但往往会把任何事物都当做艺术和游戏，

以这一体两面的方式来表现。

天秤座也是俊男美女最多的一个星座，

也具有创作的天份，人缘及口才都很好。

他们看待事物较客观，常为人设身处地着想，通常也较外向，感情丰富，视爱情为唯一的一切

属于人群中的人，

但有时也会显得多愁善感，

但这也属于他们的魅力之一。

同时他们也是最能保守秘密的人，

就像他们可以把心中澎湃的热情隐藏的很好一样。

天秤座的人天生具有理想主义，

性格极端矛盾,交杂反覆；

他们是和平的使者也是战士，

亦是个兼具感性，公平正及贵族气息的人。

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五月心情棒棒糖里的甜蜜

(2007-05-26 15:59)

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我打开罐子,拿出一棵棒棒糖,拨开放进嘴里...,低头看着包装纸...
52棵棒棒糖,52段话,好多都是鼓励我要积极面对人生,不管面前是什么样的困难. 谢谢你,真的,吾爱.让我的生活总保持着棒棒糖的甜蜜.而我和你一定会筑起幸福的糖果屋

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笑脸￣

(2007-05-26 15:54)

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好好工作，好好生活！

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明天又是另外一天了

(2007-05-20 14:10)

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所有的一切都将成为过去,明天将会是另一个开始

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