置顶:倡议大家在网上搜看《和谐拯救危机》(2009-12-21 16:04)
,<<和谐拯救危机》是2006年拍的一部公益片,当时电视台也曾播放过,但没怎么引起我们的注意,不久前一个偶然的机会又听到这个片子的介绍,于是在网上搜看,很有启发意义,受益匪浅,人生观也发生很大变化,身体也得到很大的好转。
对我们每个人和整个社会乃至整个地球的人们都有很大启迪和帮助。
整个片子都是站在科学,自然,及人性的角度讲述我们的宇宙,生命,即自然现象和一些灾难的发生。
大家看了一定有益处的。
http://www.youku.com/playlist_show/id_3741856.html
今冬的第一场雪(2009-11-16 21:54)
很多年很多年没有像今年这样这么早下雪了。才一周前还如初秋般阳光明媚,秋高气爽,晒着太阳很是惬意,走在阳光下,步履轻松身子麻利,可一下子突然地降温,先是下雨接着天空飘起漫天雪花,不一会地上全白了,今年的雪下得让人有些措手不及,一下难以适应冰冻的感觉,身子僵硬,穿着臃肿,行走不便,好像人的生物钟还没调过来一样。
其实我是很喜欢雪的,每年当第一场雪飘下时都会感到兴奋。就像天使给人间的礼物,洁白的,轻盈的,从无尽头的空中散撒下来,时而一坨一坨如棉花,时而又舞动着成漩涡,时而静静的滴在手心。这些雪花停留在树梢,滴落在街道,覆盖在房顶,粘贴在窗前,
安详的,柔柔的雪花,就那么轻轻的依附在行人的伞上或者衣间。
雪是素净的,是纯洁的,美丽的,她的美有点凉,却又晶莹剔透,她的美是动感而有灵性,站在窗前,望着屋外的雪花,思绪安宁而柔软,这个时侯最容易勾起回忆,想起小时在雪中嬉笑玩耍,这个时侯也最容易挂念远方的亲人,不知他乡的他是否也在看飘
今天又去了武汉开药,我问医生这种病什么时候才能好呀,医生说有的三个月,有的要半年,这主要还是看你自己,心情很重要,心情好了,病就会慢慢好的。而且药的量你自己也可以试着调整着喝,觉得心情好就少喝点,心情不好就加点量。
我想我还是得靠自己来调整了,给自己制定了计划,每天上班,然后是锻炼身体,加上学习健康养生的一些知识。
树立信心,增强毅力,相信一定能好起来的。
女儿很关心我,每次都会看我的日志,而且也替我着急,妈妈很感动,也很感谢有这么懂事的女儿,在这里妈妈说一句,相信妈妈一定会好起来的,你主要任务是好好学习,不让妈妈担心,那样妈妈的病才会好得快啊。
11,5 反反复复(2009-11-09 09:10)
治病的路并不是一番风顺,药物的越来越失效,使我精神越来越差,晚上以前是五点醒,现在不到三点钟就醒来,而且睡一会就醒,睡一会又醒,一睡就老做梦,心情一点都不好,加上这几天老公天天在外面喝酒,回家就耍就疯,更使我心情沮丧,烦躁头晕,对生活产生失望,对我精神又是个打击。。医生让加药量,我照加,可效果还是不行,看来这种药又不起作用了,怎么办,再换药我都不知换成啥更厉害的了。我只要睡眠出问题,其他的不舒服和正个状况就会随之而来。
这几天过得很难受,心情也不好,头疼得厉害,我又快受不住了。
其实我的病的起因在很大程度上与婚姻有很大关系,夫妻关系一直都不好,吵吵闹闹的是常有的事,渐渐地感情破裂,性格不同,观点不同,他的各种恶习,没有责任感,不思上进,使我早就灰了心。再加上每一次次的闹酒疯使人在
安眠的药又失效了(2009-11-08 16:23)
这已经是第三次换睡眠的药了,开始时还管用,渐渐的产生抗药性,医生让加量,现在加了量还是不管用。开始喝这药五点醒来一次,到后来三点就醒来,现在整夜几乎是浅睡,白天神情恍惚,头脑昏昏沉沉的,头疼得厉害,一点精神都没有,心情郁闷,烦躁,想要哭的感觉。
从今年三月份开始身上到处痛得无法入睡,到后来干脆整夜睡不成觉,白天心情烦燥,心神不宁,后来就用安眠的药来维持,时间长了就有耐药性,这样就换药,这已经是地三次换药了,而且换的药一次比一次厉害,怎么办,现在又无法睡了,再换什么药啊,我的上天。
什么时候才找回正常的睡眠啊。。。。。。
10,27 工作带给我快乐(2009-10-30 15:31)
在我们走在强国富民的道路上,我国民众的各种福利待遇也在不断提高,社保,医保,低保的范围不断扩大,这是温暖人心,和谐社会的体现,是一件大好事。
去年我市启动了城镇居民医疗保险,我有幸成为其中一名工作人员,每天要接待许多来办理医保的居民,他们对这个政策的出台充满对国家的感激和欣喜。
现在的人们虽然生活提高了,但各种疾病也随之而来,有些时候不得不住院治疗,而昂贵的医疗费使患者难以承受,如今只要是居民办了医疗保险,国家不仅还补贴保险费,住院还能按比例报销,这样大大减轻患者负担,这样的好政策谁不满意呢,因此办理的人还是很踊跃的。
每天当我来到办公室,就有人等在那里,我总是满面笑迎,我的工作作风是热情周到,做事不拖拉,能当时办理的就及时办理,避免让别人跑几趟,对有的老年人,或行动不便的,我就专门替他们去交款开票,这样得到居民的感激,当他们手里拿到我及时制作出来的医保卡时,心里很高兴,总会说一声:谢谢了,麻烦你了,等客气话,而我在辛苦的同时也感到欣慰和满足,有种成就感,因为我是为社会做善事,为民众做好事,心中充满着快乐
10,23 感恩的心(2009-10-30 15:25)
10,23
感恩的心
我知道今年是多灾多难的,去逃避吗,那是不可能,只有去面对。每当我在感到绝望的时候,上天又给我信心,使我闯过一个个难关,在治疗过程中虽然不是很顺利,但我抱着一颗坚定的心,我一定要慢慢度过去,只要我还活着,只要还有一口气,我就会与命运站斗。
命运虽然给我考验,但上天还是垂怜予我,给予我很多,有亲人的照顾,有朋友的开怀,有知己的安慰和鼓励,我有什么理由不快乐起来,虽然生活过得清苦,那也是对我的一种磨练和心态的考验。
我要怀着一颗感恩的心,去谢谢生命的鲜活,只要我是活着,我就要感谢上苍给我生命的过程,也许别人有的我没有,但也许别人没经历的,我有深深的体会,人这一生不可能完美,虽然物质贫乏,精神上的充实与快乐也是我的财富,调整好心态,我想我会是快乐的。。。。。。
10,16 我再次战胜它(2009-10-28 20:08)
7号去的武汉,医生做了药物上的调整,停了芮达,两天后我有种停药反应,觉得又快控制不住,心里又有些恐慌感,我躺着,尽量控制自己,让自己静下来,过了一天,我终于挺过来了,又慢慢的在好转,我真的很高兴,我又一次的战胜了疾病,我有种胜利感,这使我更增强信心,我在往回走了,在慢慢找回过去的我,我一定要坚持下去,我一定会好起来的,我要找回当年的雄心。
昨晚朋友请吃饭,谈到过去的事,我感慨万千,当初的我是多么有冲劲,激情万丈,豪情壮志,而如今人病了,什么也做不成了,意志也受到摧毁,我都快崩溃,这个时候一是及时治疗,而是朋友激励,使我渐渐站起来,真个过程真的好艰难,对我也是种人生阅历吧。
想起过去,再看现在,我有强大的落差,一下滑到低谷,我不知道还能否像过去一样,也许,经历一场,我变得更成熟稳健坚强,也许通过这场洗礼,我会更精彩。
10,10 国庆之夜(2009-10-28 20:07)
过国庆放了8天假,今年的国庆是60周年,所以很隆重,1号上午在家看现场阅兵和游行,场面真的很壮观而热烈,五颜六色的方阵和彩车使人目不暇接赏心悦目,气势磅礴,阵容雄伟。
晚上观看了节日晚会,辉煌的烟花使人眼花缭乱,激动人心,歌唱家的表演更是激情饱满豪情万丈。
可能是过节饮食不当,把胃病搞翻了,人很不舒服,睡眠又不好,精神也很差,心慌头晕。
7号送女儿去学校,顺便又去开了药,这次又做了些调整,停了芮达,加亮了舍曲林,晚上的药还是接着喝,可我想把晚上的量减下来,试过两次,效果不行,睡得很浅,看来还是得依照医生的嘱咐,不能心急。
总在给自己鼓励,总在调整自己,总在努力着,总告诫自己要有坚强的意志,总是在坚持着,总在挺着往前走。。。。。。
这种时好时坏我也渐渐习惯,我要去适应目前的状态,不要老想这病,要靠自己毅力慢慢走出来。
坚持就是胜利,坚持吧~~~~~~~
我原以为能一帆风顺的把病治好,哪怕多花些钱,没想到还是反反复复,曲曲折折,时好时坏,我不知道什么时候才是光明的大道,什么时才能摆脱病魔的折磨,什么时候才会恢复到一
9 30 坚持再坚持(2009-10-28 20:05)
病情在慢慢的回转中,但有时也心急,希望能快点断药,可能越是心急反倒有些心烦,还是得调整心态顺其自然。
当时在那么艰难困苦的时候都挺过来了,难到现在在往好的方向发展反而坚持不下去了吗,我一定要坚持,坚持,在坚持!努力努力,再努力!!!
女儿读大学后,每月要算记着给他生活费,加上我每月的医药费都是上千元,那么我们的日子过得就很拮据,所以才心急,而老公也不是挣钱的人,他说让我跟着喝粥,对老公的回答我很不满意,别人家老公是越过越好,我家老公日子越过越差,他也不想想办法,整天的消沉,过得很没劲。
靠他是不成的,只希望自己快点好起来,自己想办法了。
也许这也是上天对我们的考验,看夫妻间在最艰难时能否挺过去,回想我生病那会,每天都是老公做饭照顾,还是算好的,换别人也许做不到,虽然有时对婚姻很不满,但回过头想想,要是重新嫁人会比现在好吗?我也不知道。
哎,还是不要想太多吧,先把病治好,有了好的身体才有一切,日子过得紧吧点就这么先过着,总会有好转的吧。
期盼着好生活。。。。。。
9,29 喜欢一个人行走(2009-10-28 20:04)
时间过得真快,又有十来天没写日记了,期间请了两天假,又开了两天的会,周末又是两天。
每天的坚持锻炼使身体状况好多了,白天精神还好,就是晚上睡眠总不安稳,要很长时间才能入睡,睡眠的药物对我又在漫漫失效,只能靠自己的毅力来克服。
自从生病,为了使自己尽快好起来,慢慢的喜欢上了锻炼,在网上看一些健身课堂,下来照着做,开始是随意的走在各条大街上,后来去南湖公园,但那里在修正路面,无法行走,有往陵园那边跑,去过几次后渐渐喜欢上哪里。
陵园里早上晨练的人很多,有打鼓队,扭秧歌的,有跳扇子舞,打太极拳的,有练剑,打羽毛球的,还有几个人在亭子里拉琴唱歌,自娱自乐,喝一些走路的,跑步的,大家各得其乐,轻松愉悦。
陵园面积不是很大,数目还多,有各种植物,和树木,还有一些白色的小花绽开在路边,星星点点,远处看一片绿色,郁郁葱葱,生机勃勃,就是个色的话不多,少了一些点缀。
我呢,喜欢一个人行走带着小跑,自由自在,时不时也停下来看看,欣赏他们的表演,只要心情不好,一走进陵园心里立刻宁静下来,走在属灵的小路上,安逸而悠闲,心情轻松许多。