以智慧接纳生命的一切真相

 转载(深圳商报2010年7月12日B3版)

http://szsb.sznews.com/html/2010-07/12/content_1150307.htm                            

正视自我是个人成长关键

               &

 (答深圳晚报采访)

   谈到上个世纪８０年代到９０年代出生的人，也就是现在２０岁到３０岁的青年，如何舒解心理压力的问题。我认为，首先要先了解他们心理压力形成的一些重大的背景。上个世纪８０年代生人正好是出生在整个社会价值观转换的开始。他们面对的是改革开放以后，新世纪社会多元化、经济、科技、科学高度发展的时代，面对生活的多变，这个年代的人内心是迷茫的。因为，“８０后”是新时代出生的人，而培育他们成长的父母和老师，大多是上世纪７０年代以前出生的人，这个年代的人本身也经历过一次很巨大的价值观的变化。这群孩子在成长过程中，从父母和师长那里听到学到的经验及这些经验对他们的影响，与他们真正去面对人生和这个世界时经历的不同和差距，在他们头脑的理解和心灵情感的感知上有着巨大的矛盾与冲突。

    第二个背景是目前整个精神文化的标准及社会价值观。现在社会多数是以财富地位权力来衡量个人的价值。

在改革开放之初，到处都充满了机会，那个时候在

 婚姻是恋爱的坟墓？还是—开始？

    随着时代的开放，婚姻、两性关系越来越复杂，也有越来越多的冲击。婚姻究竟是恋爱的坟墓还是一个开始？首先我们要先了解什么叫恋爱。“恋”这个字上面是一个变化的变的上一半，下面是一个心，然后“愛”这个字也是有一个心，但是另外一个字是接受的受。当我们在恋爱的时候，特别是处在热恋当中的人，无论对方怎样变化，我们总会把它看成是一件好的事,我们会想去了解对方的一切，包括他生活的习惯，包括他的家人，我们会对他身上所有一切都有兴趣，特别是在热恋中的男女。所以恋，无论他的心情是怎么样的一个变化，我们总是会去爱着他，然后“愛”的心跟受，这两个字有一层的含义是打从内心去接受，另外还有一层含义就是“接受的人”心里感受到爱，那才是爱，是否是爱，能定义的人只有接受的一方，不是由付出的一方来定义的。现在有一个现象发生了，那就是当男女相互吸引，如果他们的内在有一股力量是从小到大他都是透过别人的认同来肯定自己，而不是跟自己内在的接触来肯定自己的人，当

心灵访谈

咒语的力量

——一现代心理学与宗教精神的整合 

访问/危娜 

宗教的价值在于你在面对这一世的苦的时候，不再感觉那么苦

《心灵成长》：

上一次采访许宜铭老师的时间是汶川地震，这一次是玉树地震，不好意思，每次来找您做采访的时间都是在地震之后,上次围绕着心理志愿者们如何进行心理干预为主题

一天演讲会

主题：成长之道——西方心理学与东方儒释道之整合

时间：2010年6月12日（早上9：00-12：00，下午2：00-5：30）

地点：深圳华夏艺术中心  华夏剧院（深圳南山区华侨城光侨街1号）

三天工作坊

主题：完形与成

时间：2010年6月13、14、15日

地点：深圳华夏艺术中心多功能厅

     如果你目前处于不知该往何处走的阶段，我要恭喜你，因为你正处在生命里“见山不是山，见水不是水”的混乱状态。在摆荡的过程中，就仿佛一个钟摆，左右两边不停地摆动，但最终会停在中心点，这也就是所谓的“中庸”。中庸之道不是理论或知识，而是要经历过“见山不是山，见水不是水”的混乱阶段；唯有穿越这个过程，你才可以“见山是山，山水是水”。

    一个真正的好老师，不会教你该怎么做，他只会带领你进入更深的觉思与觉察，他只会协助你更勇地面对生命的真相，找到属于自己的道路。在生命阶段的领域里，没有一个人是你的老师，真正的老师是你自己，最有智慧、最棒的人是你自己，

         成长已经是一个普遍的概念，过去我们可能都以为，学校的教育就是我们所有人格的形成，长大后对应社会的能力，唯一取得成长的管道，但事实上我们所接受的教育都只是在知识层面，是用社会的一些价值观来要求我们自己去成为某种人。当我们踏入社会，结婚生子工作，甚至养育子女，我们会发现我们有种种的不足，然后会有些人除了在接受教育以外，需要寻求提升个人的各个层面，我想这

首先，我要先谢谢出席晚宴的所有人，你们给了我一个难忘而快乐的生日！

10月3-12日，我将会在深圳开办智慧之旅工作坊，欢迎大家的到来，以下我就简单介绍下我所带领的智慧之旅课程吧！