三五知己各有喜好，要聚在一起暢所欲言，當然是走在一起飲飲食食！然而時下男女士們既貪靚又追求健康，在quota有限的情況下，應該如何抉擇？莫樹錦醫生聯同我、周汶錡及馬賽，從食物中與大家分享生活經歷及健康訊息，逢每個星期日八時正，一連十三集與大家走訪港九新界，食盡平民餐廳、高級食府，準時教你怎样為之最識食！
識食心得：
我享受在家下廚宴請朋友，同時又會搜羅有心思的餐廳，和朋友一起分享。我認為應該甚麼都愛吃愛試，因為即使不好吃，也慶幸自己試過，豐富味覺的記憶。
為了可以得到最優質的視聽享受，最近我買了好多影音器材，將家裡改裝成私人影院，這樣我就可以穿著睡衣，以最舒服的狀態去煲劇和看戲，有時我還會招呼一大班朋友去家裡玩，好開心之前有個電器品牌發布會找我跟周秀娜做嘉賓，讓我我可以乘機看下有沒新貨品可以放入我的私人影院中。 除了影音器材，車同樣適合我，最近我借了朋友新買的跑車来試，如果以后選男朋友，我會選一個喜欢車，駕駛技術一流的男友，這樣大家就可以一齊去遊車河啦！
今次活動以F1一級方程式賽車為主題，所以現場亦有一部F1賽車在場。
Hello！！大家這個星期日記得收看《美女廚房》呀！！因為我是咁集的嘉賓，所以等我同大家講小小這集的花絮啦！！ 
我將豬腸洗清洗時，突然發現豬腸出現多個小洞四圍漏水，令她哭笑不得。
唯一杰作
拍摄当日，徐淑敏带了其中一只爱猫芝麻来跟大家见面，不过芝麻似乎对照相沒什么兴趣，这张是唯一一张芝麻愿意望镜头之作。
Suki每年花费不少在爱猫及「猫样」产品上，不过既然自己喜欢，也在所不计。
从猫同眠
视频内容：又是现场汇报的时候了，刚刚就彩排完主持，之前也跟大家说了这次是第一次做主持，我发现我有一个问题，我一紧张就会吞口水，自己一句话还没说完就停住了，我怕今天晚上都是这样啊。希望今晚可以顺利进行。其实也很简单，有很多草稿在这，希望今晚可以good show。
视频内容：Hello，大家好。明天我将会第一次做大型活动的主持，就是《慈善星辉仁济夜》，我一直都跟这个节目很有缘份的，本身我是仁济的学生，选美出来后，第一次登台就是在这节目和许志安跳舞，第二年也是跳舞，今天就做主持，也有点紧张。刚对完稿也不算是太难，也有吴家乐和丘凯敏（去她的博客看看）陪着我，我想应该可以的。明晚的节目我想应该挺精彩的，有很多红星和歌舞表演，记得当晚要支持和捐多些钱。
视频内容：我今天在奥海城就是做一个主持的工作，平时在电视里有做主持，但做拉阔show我是很少做的，很开心今天整个过程都顺顺利利，迟点也会有一些主持工作，好像《慈善星辉仁济夜》会和叶翠翠等其它女同事一起做主持，希望做得好，希望你们会留意。谢谢。
视频内容：Hello，大家好，圣诞节快乐！又快到圣诞节了，今年的圣诞节我还是要工作的，不过很开心我有机会拍一个饮食的节目，可以试到不同的圣诞大餐，除此之外，也希望可以学到做一顿圣诞大餐给朋友和家人吃，希望你们也会有一个开心、快乐的圣诞节，祝你们圣诞快乐！Merry Chirstmas!
视频内容：今天就会和很多女孩一起拍2009年8月份的月历照片，上一年的月照我也是拍8月泳装的照片，所以今年有机会再拍也是很开心的，你们记得留意了。
