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    一千年以后,地球已经消失在茫茫的银河系之中,人类开始接连迁移到银河系的其他星球,通过改造大气和生存环境,重新适应新的资源,构造全新适合自己的社会结构,创造完全不同的人类文明。在这一时期,有一部分人类已经能够开发他们自身特殊的基因,因此而拥有或多或少的非凡能力,同时他们也承担起保护大部分普通人类安全的责任http://www.17k.com/book/1254190.html

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分类: 健康生活

   “药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?

告诉你怎么睡觉最补!

  老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲,睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程,是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半,缺一不可。

睡觉时间

  最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦

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“肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?

          

 

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 早在清末时期,就有医书曾经这么记载:梨外可散风,内可涤烦。生用,清六腑之热;熟食,滋五脏之阴。不妨多吃梨。

                   

 梨是很多人喜欢的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素

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    1.瓷砖有缝隙或破裂 瓷砖缝隙中填充的防水材料脱落或老化以及瓷砖破裂,容易导致水汽进入,滋生霉菌;浴缸掉瓷处也容易滋生霉菌。霉菌通过产生孢子繁殖,容易导致过敏反应,症状包括眼部瘙痒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。严重时,还会导致皮疹和加重哮喘。专家建议,发现卫生间瓷砖有缝隙,应请专业人员及时修补,及时更换破损瓷砖。

    2.潮气过大 卫生间潮气过大也容易滋生霉菌。地球上的霉菌超过10万种,卫生间就是霉菌最喜欢的温床之一。卫生间所有可能积水的台面都应保持干燥。专家建
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根治老寒腿(关节炎)的土秘方[转载]根治老寒腿(关节炎)的土秘方
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(2013-03-11 10:35)
  

    雨霖大厦位于东三环内,紧邻央视大楼新址、京广中心、万通中心、尚都

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    进入2013年,1980年出生的“80后”已经冲进30岁。在这个时候,很多“80后”悲哀地发现:自己“三十难立”———薪酬不高,工作不满,存款空空,无房无车。但是,让我们一起来看一看80后要牢记的十大人生底线。

    1.一定要相信30岁很快就会到来,无论你是在魔兽、cs还是蹦迪泡吧,就算装得再嫩,岁月总会在你的心里留下烙印,掩饰永远都不能改变事实,办法只有一个:提前做好准备,即使你现在只有18岁,脸皮还能掐出水来。30岁一过,一样是人老珠黄一根草而已,所以要是不能提前装填自己的心理内涵,等着人见人烦吧。

 

    2.勿以善小而不为,勿以恶小而为之。不管你对生活已经有了多深的认识,在许多方面最好听听父母的建议,甚至最好完全按照他们的吩咐去做,抛开老祖宗遗留下来的传统以外,他们毕竟比我们早活了几十年,对这个残酷社会的认识远远超过我们,哪怕大字认

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    家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎,这不仅习惯不好,还会影响到人的寿命。英国《每日邮报》综合25项最新研究以及专家提示,总结了能让人长寿的好习惯。

 

    1.倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯·基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。

 

 

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第一類:內衣
  作為是女性的貼身衣物,正確的洗滌方式能夠保証內衣的壽命,以及舒適度。而內衣是直接與肌膚接觸,因此良好的吸濕、通氣、保溫的功能最為重要,正確的洗滌方法就成為保養的關鍵。
  巧用小道具有助機洗效果:
  內衣這類貼身衣物,最好是選擇手洗,如果選擇機洗,最好使用專門設計的內衣洗滌球,防止機洗時的受力變形以及纏繞。

               

    内衣洗涤球,完全按照文胸的形状设

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