这条裤子在定制的时候是很合身的，练了一个月舞后明显大了一大圈！所以，想减肥的同志们学习学习L.L版的MJ舞吧，真的是可以让你感受到体能的极限的舞蹈哟。这是在录制安徽卫视的《飓风行动》的片片，和欧弟一起飙舞，他很多才多艺，我一直以为我口才还可以，遇到他才知道我误会自己了，呵呵呵！

下个月要担纲陈小春演唱会的嘉宾，要和小春哥合唱他的一首粤语歌，你们猜得到吗？要好好学习粤语呢，任务很重！加油！

明天就是动力火车上海演唱会

 刚刚收到我的帅哥同学发来的一张狗狗的图片，这只狗狗是他捡来的流浪狗，长得挺可爱的，就是问了很多宠物店也不知道这狗狗是什么品种，他觉得狗狗这样不知道根活着是件很尴尬的事，所以，特跟我说帮忙找人辨识下，今放上狗狗图片，请有才之士帮忙认证一下！谢啦！

每次看到街上有流浪狗都好心疼哦！它们又不懂躲车，唉！而且我见识过警察抓流浪狗，是要把狗狗吓死的架势。 什么时候，流浪狗才会有家可归...生命啊，为什么我们总是在漠视除自己之外的生命。

我承认我是个伪球迷，去工体看球也就是凑个热闹，经常在真球迷中间骂自己队踢得臭，臭是人人皆知的，但真球迷是狂热的，所以，我这种做法是不要命的

和前国安队球员商毅拍摄《竞赛画报》，今年国安队总算是拿到了冠军了，有人开玩笑说国安队歌不好、不吉利，其中有句词是：“国安永远争第一” 。这一争就是十几年......

得知陈琳离开的消息好难过，第一次见到她时我刚来北京没多久，她本人很秀气，和照片里硬朗的形象有点区别。我的伯乐，把我带进音乐圈的音乐人仲衡老师是她和杨坤的音乐制作人，我的好友杨老板也是她以前在竹书时的宣传经理，因此，和她感觉上很亲近。万万没有想到她会选择这样的离去....

我能理解那种感觉，像是掉进恶魔掌控的怪圈圈，无法自控的无助感，可是，再犹豫一小下，一小下就好.....

陆洋听到这个消息，在机场众目睽睽之下，惊到跌倒......

闺蜜打来电话，聊起此事都很讶异，闺蜜知道我们行业的压力很大，人生起伏无常，精神压力大。因此也提醒我要把精神，心理状态调整好，要懂得怎样的生活都能生活......

 

为逝者祷告，愿她灵魂安息！！！

北京下起了雪，很大，还没看到，因

   今天是迈克尔.杰克逊《就是这样》的首映日，不知道大家是不是会等到凌晨一起去观看。今天继续去录音，周传雄老师果然是个好老师！他实在是太太太好了！

 

 

跑题了！这段时间一直在练一段舞蹈，是为了向迈克尔.杰克逊致敬的。从来没有像现在这样觉得舞蹈那么难！！原来看起来越简洁、利落的舞蹈越难！！！迈克是个多么厉害的人啊。至今为止，都没有人能达到他的水准。充其量我们都只能模仿到一点点的皮毛！！我想，迈克已经成为音乐史上一个不可复制与再生的奇迹与神话。

 

 

 

   去广州之前赶着拍了新宣传照。晚上的摄影棚真的好冷，小静说她感觉就像没有穿衣服！不过摄影师DSYSTEM依旧把我拍得很美！！感谢DSYSTEM。还有小静，没有你的漂亮衣服，还有你的精湛的化妆，哪有漂亮的我。

   好消息，新的单曲开动了，陈信荣老师很敬业的帮我写词，小刚老师交歌的速度很快。大家很努力，我也要努力！现在每天起来，我要对自己说声加油。快年底了，好多朋友可能面临年底的考核，大家一起加油啊！！

同志们，好久没有更新了，对不起，因为最近太太太忙了。

先补上一张你们会吃醋的照片吧！哈哈！不许不吃醋哦！

我结婚啦！哈哈哈！米有米有！不要误会！是帮世荣哥拍MV啦！担纲V中的女主角，在剧中俺们要结婚咯！导演给我们结婚证道具时还吓了我们一跳，因为，这是本真的结婚证，因为这是我第一次看见真的结婚证......

相信很多人都很喜欢BEYOND乐队，他们的歌曾经给70后

上完通告，悄悄看了场《建国大业》，都说此电影要看三遍，第一遍数明星，第二遍看明星分别都说了哪几句台词，第三遍看剧情。冯小刚的表演让我印象深刻，也不知道是不是黑道角色很适合他，适合他还是适合他，他把杜月笙表演的相当到位。张国立扮演的蒋介石能看出来他很用心琢磨了角色，但是张老师长得太喜庆了，像蒋介石这样善于权术的政治家我不信面相如此，阴气应该更盛些。小静很喜欢陈坤演的蒋经国，陈坤固然魅力不小.

没有暴力，战争，没有自己人打自己人，和谐真美好。祖国昌盛，俺们都幸福。