(这是篇可以作为经典反复体验的文章。)
同意,是唯一的成为自由的工具。
你一旦开始同意,你就不再反对任何事情,你不再抗拒任何事情了。 -------海灵格
首先,你同意自己的父母以他们本来的面目存在;你也同意他们的祖先以他们的本来面目存在;也同意你们自己以自己的本来面目存在。
不要希望有什么东西不同,你是你自己最好的成果。
你也同意自己的罪过;你同意所有你从前拒绝过的你自己;
你看着它,对每一样事情说:我同意。去感觉它对你的灵魂有什么样的影响;对你的身体有什么样的影响。
你,只要同意。
你同意自己的成功;你也同意自己的失败,以平等的心。
由于自己的成功而成长;你也由于自己的失败而成长。
所以,借由同意,你可以放下一些,再往前走,又带着自信的,往前走。
(2010-10-21 08:14)
(以前跟子勋联系的时候,他提到过关于了解深层自我,心理学是有方法的,当时的第一反应是心理学了解深层自我的方法我大概都了解一些,而且像贝克的认知方法,我都做了很好的体验,没感觉自己需要更多的了解自我,并且,在这之前也深深的考虑过“我是谁”之类的问题,还会有比这个更深的问题吗?再加上,当时也沉浸在对高峰体验的兴奋中,所以并没引起我的重视。再后来,在做事情的过程中,感觉事情进展的没有自己预期的好,感觉自己还是需要对深层的自己有更多的了解的,找了很多资料,可是都没有太好的感觉。
之前,萨提亚的东西给我的印象是太浅,所以一直没有引起我的重视,直到最近有了“期待”这一层的切身的体会,这个切身的感觉可真是,啧啧,脱了一层皮,元气大损。呵呵,也是必要的过程吧?
我现在的体验是:如果想做到内在不怎么有障碍的话,冰山下面的每个层次都得有属于自己的体会,我也还在体验当中。。。
很开心能和大家分享自己艰苦的成长,看看,下面这些对大家有没有一点点建设性的作用,祝好!
再罗嗦几句,就个人的成长来讲,如果和其他的知识结构挂钩的话,比如像禅宗的,我想这个过程大
我 同意 发生在我身上的一切。
如果再说点什么的话,在:“同意”之前,要有很多的功夫做 呼吸 觉察 承认 接受 行动 欣赏这几大步功课。
还在实践中。。。
我同意。。。发生在我身上的一切。
被很多认为很理想化的社区开始筹备啦,需要各位的帮助把它做得切实可行,并可以让大家从中获益,呵呵,还要可持续发展。
有钱的捧个钱场,有人的捧个人场,有建议的捧个建议场。
呵呵,请各位不吝赐教。
呵呵,欢迎 follow。
(最近通常在使用微博了,呵呵。2010-8-10)
(这一年慢慢有了做好这个社区的感觉,有趣的是,这个感觉更主要来自于对自己阴影层面开始有了很好
的认识的可能,而不是对于自己的高峰体验或高原体验的深刻体会。正是对于自己的阴影层面有了很好的
认识的可能,终于让我认识到了我是个普通人。我是普通人,这很重要。)
呵呵,做什么就关心什么,在搜集自我实现者的相关资料时,看到Wilber的一些资料,在和这些资料的碰
撞之下,不知不觉进入闭关或类似闭关的状态近一年。又看到《南怀瑾与彼得.圣吉》这本书,这本书大
致讲的是南老先生与一些家伙的交流。相对于这些家伙他们个体来讲,他们在各个领域从事一些具有更大
意义的事情。在书中南怀瑾老先生提到过这样一个经验,尝试进入一念已灭,一念将起未起的状态。
尝试做了一下,呵呵,居然做到了,初次感到了“空”的状态,当时很是兴奋了一阵子。后来才知道,这
可能是Wilber所说的“假涅磐”。在此之后,由于好奇,想知道是如何从“空”到“有”的?于是不断对
进入“空”的那一刻进行放大再放大,于是就证得的“空即是色,色即是空”,证得了
一句话
我个人的使命是建个社区,把全世界有使命感、知道自己人生意义或是存在意义的人联系在一起,避免这些意义或使命伤害到人类自身,同时又能更好地促进各自的人生意义和使命的实现,进而促进人类文明的跃迁。
(鉴于很多人不容易理解自我实现者社区,所以归结为一句话,虽然损失了很多内容,但还是可以表达出最核心的内容,而且容易被更多的人所了解。)
2008.10.12
(不说什么了。)
大存有巢意识光谱
肯恩·威尔伯(ken wilber)
前言
人类的成长和发展必须通过一连串的阶段和次第,从发展最低和最不能统合到发展最高最能统合的阶层。
发展的过程中自我首先会认同它所处的阶段,接著它必须通过那个阶段的考验,但為了进入下一个阶段的发展,自我必须摆脱前一个阶段或不再认同它,这样才有空间进入到更高的层次。
换句话说,自我必须有能力区分高低,并认同更高的阶段,然后整合这两者。这种区分和整合的工作,自然会形成所谓的演化点一一主要的转捩点,或意识发展中重要的一步。
如果某个演化点一直出问题,你就会有属於那个阶段的病症。
而此光谱的九层结构乃是从长青哲学的「大存有巢」发展出来的分类法,长青哲学指的是研究人类现实本质的普世性形上学。
l.感官与生理本能阶段(O一7个月)这是指意识萌芽阶段,非实际年龄
属於物质和肉体次元,此乃皮亚杰(认知发展,瑞士心理学家)所谓的知觉动作本能阶段,奥罗宾多所谓的生理
此次不知不觉的闭关,证得“自性”。。。。。。
标记一下吧。
(2009-01-10 21:51)
(经张江的同意,转发一下,呵呵,科学与灵性的结合,和爱因斯坦晚年的感觉有点像。)
我的复杂性探索之旅
2009-01-05
20:38:35
今天忽然高兴了,想把这5年来我走过的探索复杂性科学的道路总结一下。主要是给自己看的,当然也愿意跟想踏入复杂性探索大门的人分享一下这些经历。
1、我的复杂性探索之旅
故事就从1997年开始吧,这一年最特殊的地方就是碰到了我的大学启蒙老师:贺仲雄教授。97年我在北京交通大学上大二,误打误撞上了一门选修课