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    '12分钟跑'是美国健身运动专家肯尼斯·库琅博士在宇航员体能测试中总结创造出来的，一种评定训练对象的体能级别的测试方法。后来，他又将这种方法推广到群众健身锻炼中，成为测定参与者体能情况的量化指标。以便有针对性地安排运动量，并在此基础上逐级提高锻炼要求、促使体质和健康水平不断提高。

'12分钟跑'也是一项有氧代谢运动。因此，也很适合老年人参加。由于花费的时间不长，运动量可以自我掌握在一定标准内进行，并有逐级要求以不断提高体能的效果。所以，很快被广大健身运动爱好看，当然其中也包括有大量的老年人们所接受。

    这里所说的'12分钟跑'运动的体能测试指标是与专业运动员不同的，这是群众性健身活动中一种动态的心肺系统健康检测指标，包括运动的时间、距离和脉搏率的测定。具体办法是按照不同的性别、年龄进行分组，规定在12分钟内应跑出的距离，然后根据相应的健康标准评判出

本文摘自《学习时报》2012-05-21第12版，作者：胡荣荣，原题：被敏感词折腾至死的雍正皇帝

清朝的康熙、雍正、乾隆三朝，是中国历史上文字狱最黑暗的时期之一。所以，从文化的角度来看，清三帝根本不值得文化人为他们唱赞歌，因为他们杀的，就是文化人这种动物。偏偏中国的文化人最不要的东西，就是脸，越是杀文化人厉害的帝王，就越受中国文化人的追捧。

雍正是历史上死得最不明不白的皇帝之一。历史上关于雍正死因的传说有很多，比较受人欢迎的死法，是说雍正被吕四娘割了头。武侠小说名家梁羽生的《江湖三女侠》，就是写这一段传说的。虽然从理论上来说，雍正被吕四娘割头的可能性不是很大，但民间欢迎雍正皇帝如此残酷的死法，也算是对帝皇文化的一种补偿。

雍正皇帝到底是怎么死的呢？据我推测，应该是被敏感词敏感至死的。

敏感词之所以敏感，是因为它有着让人心惊肉跳的功能。雍

1.把2003 sp2系统的disk.sys文件拷贝出来。
2.xp下替换需要把system32\dllcache里面的disk.sys替换。

3.windows\Driver Cache\下清空，或者把drivers.cab文件改名。把2003的disk.sys拷贝到dllcache和driver cache里面。
4.删除xp的system32\drivers里面的disk.sys

5.重新启动。

    国金证券的相关研究报告显示，2011年电信行业增速明显回升，电信主营业务收入增速自2006年以来首次超过GDP增速；行业整体移动用户增速加快，主要来自于3G用户的贡献，2011年新增3G用户占总新增移动用户的63%，3G用户将进入规模发展阶段。

    2011年前三季度，电信、联通营业务收入出现明显回升，主要驱动因素来自于固网宽带和移动业务(主要是3G)。

　　2011年中国移动、中国电信、中国联通分别新增移动用户6555.1万户、3223.4万户、3595万户，其中3G用户新增分别为3051 万户、2596万户，2400万户，全年新增用户份额占比分别为37.9%、32.3%、29.8%，3G用户已呈现出三足鼎立格局。截至2011年11 月，我国3G基站总数达到79.2万个，其中中国移动、中国电信、中国联通分别有22万个、26万个、31.2万个。

　　数据显示，2012年，中国联通随着用户的快速增长，3G和宽带业务占比会进一步提高，宽带业务将足以弥补固话收入所带来的下滑。

原文地址：http://news.sina.com.cn/c/2012-03-21/074524149217.shtml

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