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分类: 老年养生
2018年10月12日节目《三板斧助您斩糖魔》

孟化:中日友好医院普通外科二部副主任、主任医师。

谭元菊:中日友好医院国际部 内分泌及内科副主任医师。

在今天《养生堂》的节目现场,有多位远道而来的特殊观众到场,他们虽然症状完全不同,其实是罹患了同一种常见、却可能对人体威胁巨大的疾病,每个人都曾在患病过程中经历了危急时刻、甚至是生死一线的考验,对生命、对健康有了全新的认识。那么,这种疾病究竟是什么?又该如何提早发现和应对呢?

这种可能造成可怕后果、威胁生命的疾病其实就是——糖尿病。说到糖尿病,很多人往往不在乎,认为稀松平常,殊不知胰岛素发明了100年以来,
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分类: 四季养生
2018年10月11日节目《封堵致命孔洞》

王广义:中国人民解放军总医院。

18岁的医学生小张,没有任何不良嗜好,为何却突发脑梗?心梗一般都发生在长期动脉粥样硬化的基础上,姜女士的心脏造影显示:没有动脉粥样硬化、血管壁非常光滑,然而心梗却在几天后就突然发生?原来,有三分之一的人体内可能存在“人体黑洞”,一旦黑洞打开,危险即刻发生!带来致命威胁的人体“黑洞”究竟在哪?

原来,在我们的左、右心房之间有一个卵圆孔的位置,大概是两个平方厘米大小。有三分之一的人群,卵圆孔是没有闭合的,而是形成了一个活瓣,医学上这个名词叫做“卵圆孔未闭”,我们就把它称作“黑洞”。很多人因为这个吞噬健康的“黑洞”被打开,静脉中的小栓子由此进入动脉系统,随后进入重要器官,从而影响健康,
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分类: 四季养生
2018年10月10日节目《你不知道的血管大敌》

李建军:中国医学科学院阜外医院。

随着世界范围内对于动脉粥样硬化发病原因的深入研究,各国的研究者逐步认识到炎症细胞会影响血管内皮功能,而且参与动脉粥样硬化进程,并引发斑块的不稳定或破裂,最终导致心肌梗死。甚至,有观点认为,动脉粥样硬化可以更名为动脉粥样硬化炎。

C反应蛋白是炎症的一种敏感性指标,当人体有发热性疾病、各种炎症及创伤时C反应蛋白会明显增高。在临床上,也发现严重冠心病猝死患者的C反应蛋白会显著升高,甚至可以达到正常值的2000倍。C反应蛋白不仅仅提示心血管疾病,例如,心绞痛、心肌梗死,等的强有力预警信号,它也直接参与了动脉粥样硬化的发生与发展,甚至C反应蛋白可作为未来发生心肌梗塞或中风的预兆。那么,哪
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分类: 老年养生
2018年10月9日节目《秋季润燥真相》

徐荣谦:北京中医药大学东直门医院儿科。

“您的假期余额已不足,请注意调养生息”。十一假期刚刚结束,在天气美好的十一假期中,早晚温差变得更大,这个时候,很多人可能感觉到嗓子干、口腔里也比较干,嗓子发痒、伴有风寒咳嗽的症状,甚至总是找不到原因。今天的节目一开始,嘉宾胖姐告诉大家,这是“秋燥”在作祟,强力推荐大家服用秋梨膏,结果被主持人陈赛斩钉截铁的阻止了,这究竟是为什么呢?秋梨膏润燥存在哪些误区?

这时候养生除了秋季的燥邪之气需要调养之外,还要注意早晚的寒凉邪气需要调养。凉燥指的就是由寒凉的邪气和燥邪结合在一起所形成的一个复合的邪气,我们称之为凉燥,也叫次寒。凉燥一般发生在晚秋时候,这时已经快要进入冬天了,天气比
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分类: 四季养生
2018年10月8日节目《全国高血压日特别节目》

蔡军:中国医学科学院阜外医院高血压中心主任。

今天是第21个全国高血压日,节目现场请来了一位特殊的高血压患者,十几年来血压似乎一直控制的不错,但这看起来平稳的血压,却让她的身体越来越差,肾病发展成尿毒症,还出现了致命的心梗,为了揭开阿姨血压背后隐藏的致命危机 ,在节目开始前,本期做专家秦岩主任给徐阿姨带了一个特殊的装置,这个装置就是可以发现阿姨血压存在的问题 ,徐阿姨看似正常的血压如何成了致命疾病的元凶 ,现场专家将为我们揭晓。

徐阿姨看似正常的血压其实存在检测盲区,就是夜间血压升高,而夜间血压高,是她肾病导致排钠出现问题引起的,通过食物摄取的钠离子参与人体代谢后, 会通过尿液排出 ,而肾脏主管尿的排泄,肾脏
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分类: 老年养生
2018年10月7日节目《问道大国医之臧福科-2》

臧福科:国家级名老中医携学术传承人。

李多多、王宾:国家级名老中医臧福科学术传承人。

节目的开始,81岁的臧福科臧老,就给出了好几种降血压的办法,而且是运用了血液再分配的原理。比如您的血压很高,如果能把身体里的血液再分配,扩散到全身各处,那么血压自然就降下来了!专家指出:尤其是腹部,内部的脏器等可以分配更多的血液,平铺开甚至有篮球场那么大的面积,这样的降血压,效果会更好!那么,还有哪些穴位、哪些手法,可降低血压呢?

推拿能治疗心脏病吗?臧老讲述了自己“欺骗”师妹换来了一批冠心病患者。推拿穴位法和内科用
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分类: 四季养生
2018年10月6日节目《问道大国医之臧福科-1》

臧福科:北京中医药大学东直门医院国际部。

节目的一开始,国家级名老中医臧福科的弟子李多多老师,号称1秒钟能治好4个有共同疾病的阿姨,她们都有不同程度的腰疼,而且都是老腰疾,不吹牛,仅仅一秒钟的治疗时间,阿姨们都称腰不疼了,这是怎么回事儿呢?

臧老今天专门来到现场,带来了一套自己独特而且神奇的治疗方法,这种治疗方法能治疗人体的50多种疾病,其中对糖尿病更为有效。而这个疗法的神奇之处在于偷懒的人才能学得会 ,这又是为什么呢?

这个神奇的疗法臧老用了3年才悟出来,又用了3年才练习成功,更用了一辈子的时间来进行推广
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分类: 老年养生
2018年10月5日节目《问道大国医之刘敏如-2》

刘敏如:首位女性国医大师。

刘敏如,我国第二届国医大师,也是我国首位女国医大师,在中医妇科领域做出了突出的贡献。86岁刘老不仅精神矍铄,而且还唱歌跳舞,多才多艺。刘老最不爱说的一个词是养生,最爱讲的话题是健康!这其中到底有何区别?刘老认为:要想保持身体健康,就要做到六个字!到底是哪六个字?我们能从中探寻到刘老86岁,依然不老的秘密吗?

刘老告诉我们,保持健康的六个字就是:形与神俱而为!即形神为,三者之间相辅相成。刘老指出:健康不仅仅是传统的“无病、无残、无伤”,更是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。形神为三者,有机地表现出正常的生命活动,便是健康。如果形出现问题,就要“形养”;神出现问题,就要“神养
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分类: 老年养生
2018年10月4日节目《问道大国医之刘敏如-1》

刘敏如:首位女性国医大师。

今天做客的嘉宾,是我国首位女性国医大师——刘敏如,刘老86岁高龄,依然精神矍铄,长期奔波在临床一线,可谓是大家心中的女中豪杰!今天刘老第一次来到《养生堂》的现场,86岁的她身体康健,耳聪目明,仍然带着一身的“女杰”风范!而且大家惊讶的发现,刘老与10年前的样子并无太大差别,刘老到底有何治病养生之道?

86岁的刘老有一句口头禅:“等我老了以后”,在刘老心里从不觉得自己是耄耋老人,刘老认为想要保持健康年轻,一个在心态,一个是要接受正确的治疗。刘老将一生心血倾注到中医妇科事业中,在继承妇科大家卓雨农、罗元恺前辈的思想下,进一步完善了女性生殖轴理论,并在这个理论之上,提倡补肾气、保肾阴、资天
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分类: 老年养生
2018年10月3日节目《问道大国医之张大宁2》

张大宁:天津市中医药研究院附属医院。

今天《养生堂》邀请到了国医大师张大宁,为我们带来了他研究多年的长寿大法。张老认为,人体的衰老和慢性疾病,都是由于肾虚血瘀证造成的,而补肾能促进活血,活血能加强补肾,所以补肾活血法则是治疗慢性疾病、养生、延年益寿的基本大法。如果您有这些症状,就要开始调理了,那张老又带了什么他自己使用的好办法呢?

张老带来的第一个养生法宝,就是他最常吃的养生食疗方,由石斛,灵芝,山楂,和黑木耳组成,具有补肾活血的功效,张老说这四种食材,可以根据喜好做成各种美食,没有一定之规,最重要的是坚持食用,才能起到养生功效。

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