－－美女，别总躲在家里，出来跟我玩玩吧

－－讨厌，流里流气的，才不跟你一起呢

我是大名鼎鼎的大帅哥，在影视歌坛红了几十年了，谁说我老了我砍他，我这叫沧桑，是一种美，我故意整成这样的，知道啵！

　　高考成绩出来了，嫂嫂今天下午打过电话来告诉我说侄女考了６３２分，听了很开心！（最新获悉：英语单科获梅州市状元）

　　这是我家姐妹中第四个大学生了，都是高分入录的，都是重点中学名列前茅的优秀生，应该感谢祖上积了大德吧！

　　下一个轮到我儿子了，奢望二年后能考上中央美术学院，如能如愿，谢天谢地呀！

　　著名作曲家徐莎光老师是我的好友，她不但才华横溢，几乎所有重量级的歌得如毛阿敏、韦唯、蔡国庆等都唱过她的歌，为人也很真诚，喜欢她的歌的人很多。在这种情况下，给她留言的人自然很多，而她为了不让歌迷失望，便在百忙之中抽出时间来，不分昼夜地呆电脑前，一一给留言的网友回复，真怕她累坏了身体，所以给她写下了下边的一首打油诗：

我的好莎姐呀
请你听我言
人生本来苦
苦呀苦熬煎
生如入荆棘
去如坠深渊
三伏热难耐
数九难御寒
青春为谁耗
白发为谁添
上要尽忠孝
哺养在膝前
一生功名事
到头轻如烟
还未成佛道
一脚蹬了天
我的好莎姐呀
此是我真言
你的好歌多呀
一篇又一篇
不急眼前事呀
留待千百年
网友悠悠事
不必苦复言
不如多睡觉
还你美容颜

在人的一身中，构架你完美身材的主要有三大部分：胸．腰．臀，一般人练健身都会用大部分的精力去练胸，而很少去刻画自己的臀部，其实臀部在人的一身当中具有不可忽视的审美价值，拥有漂亮的翘臀，会让你的身材完美，更充满青春活力．然而不是每个人都天生丽质，我们大部分人都需要通过后天的练习来塑造完美的臀部。时尚男女们，对于臀部的训练方法有很多，健美运动员采用的是极限的力量训练，以下几招是简单易行的一组训练可以作为我们普通人群的练习．让你轻松拥有翘翘的臀部：

俯撑，腿弯曲90

说客家歌哥很有才啊，小沈阳就笑了
说客家歌哥身材好啊，芙蓉姐姐就笑了
说客家歌哥是帅哥啊，全世界的猪都笑了

　　　　　　本人休博不休友啊，

　　　　　　休友就是大白痴呀，

　　　　　　来了请你留句话呀，

　　　　　　我会回访看看你呀 

我的原创音乐空间：http://www.show160.com/u/226790

　　想了很久，最后还是做出了这个决定：休博！　

　　算来在新浪也呆了好长一段时间多了，我看了一下，

歌曲＜想念的星＞已经弄出来了，并很快乐就要投入制作，在七月初七前应该可以听到这首歌了，请朋友们关注．如果各方面的条件成熟，这将会成为情人节主题歌，希望大家能喜欢！

    民以食为天，小小一张嘴不知要吃掉多少食物。对于饮食，世人总是以有山珍海味为有口福，一日少了鱼肉便觉得无口味。但这个世界好象很公平，并不会因为有钱常年大鱼大肉而使富人健康长寿，也不会让长年吃斋吃素的穷人多病短命。

　　有趣的是那些长寿的人大都是穷得连肉都吃不起的乡下平民，而经常会听到某某长、某某官四五十岁就“走了”，这好象应

　　家中有顽皮小儿一个，野生野长的，并未刻意要怎么培育他成什么材．本人觉得一个人有一个艰辛的童年其实是一种财富，条件太好了说不定是好事还是坏事，所以对小儿的管教也仅限于规范其日常生活的行为，避免不良习惯或结交不良人群，至于学习上真的懒于去管理，能学到什么程度能取得什么成果那其实是他本人的福报所在，并不需要我