咨询方向：各类神经症，婚恋情感，职场减压，情绪管理，青少年问题，自我成长
咨询风格：以人为本，真诚、尊重、关怀。
咨询寄语：每个生命都有自己的成长轨迹，每个个体都有自我实现的巨大潜能。
由我国著名心理学家朱建军教授创立，以一种我们中国人更加熟悉的感受世界、思考世界的方式，意象对话直接在我们的潜意识进行操作，将潜意识中的原始经验同外在的意识经验相结合，犹如炼金术般，将太阳和月亮、夜晚的王国和白天的世界、潜意识和意识炼为一体，创造出崭新的、更加健康的心理与外在世界。
自我成长小组可以做些什么：
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今天是第二期意象对话自我成长小组最后一次活动。本次活动气氛非常热烈，最终持续了4个小时，大家都已饿得头昏眼花了，才不得不依依惜别。
这期小组非常成功，每个人都很有收获，过段时间我会把部分朋友的感想发上来，和大家分享。
这也给了我更大的信心，那就是通过意象对话自我成长，让更多的人获益。同时，也算是回报我的老师朱建军教授。
意象对话不仅仅用于心理治疗，更重要的是，它是适合中国人的，对普通大众接受度会更高。所以，我的小组一直是对外的，没有心理学背景的朋友，在这样的环境中完全可以得到很好的成长。
我想，这也是意象对话的魅力之一吧。
今天下午，我如约来到广播大厦，作为特邀嘉宾为《金色年代》栏目，录制了几期心理咨询类的节目。
这是我第一次走进录音间，真切地知道了到底是怎么录音的，满足了很大的好奇心。
其实，之前每个月都在东方广播电台，朱丽老师的《为您服务》节目做一期直播的。不过，那是人在家里，电话连线，所以感受反倒没这么新鲜。本来，直播的节目应该难度更大一些。
这次录制工作进行得很顺利，我和葛祥老师配合得很默契，很快就搞定了。
广播大厦出入审查很严格，压身份证，刷临时卡，一、二楼还有执勤的保安……
嗯，果然是重地啊！
这一个多月来真是很忙。
下周就要去北京了，意象对话精英班将开始第三阶段的课程，来来回回差不多两周的时间。
为了这次学习，我要把一个月的工作压缩到半个月来完成；先生为了在我学习期间能够安心照顾女儿，要把这个月该出的差该做的事全部做完，已经几乎连续几个星期在外地了。
唉，自己带孩子就是这点不好，像这样的事一定得提前很长时间做很多准备才行。
好在都差不多了：
终于要搞定了！
在这个梦中，原始人就跑来告诉我，不用担心，你和老公的感情还在；不用怕，其实也没丢什么值钱的东西。而且，可能，公公婆婆和姐姐，总之，老公的家里人包括老公在内，他们其实并不像我想的，对我那样坏。
还有一个就是，前一段时间，我对老公在工作中，在做一个公司里比较重要的项目中，遇到的困难，给予了全心全意的支持和帮助。当时，因为看到了他的一些人格整合方面，遇到的问题比较多，进而，影响到了他在工作当中的表现。那么，我就专心致志地、通过我在心理学上所学到的知识来理解他、鼓励他，并尽力完善他人格中的不足之处。这样，到了放假回家之前，随着项目的进展，我也看到了老公很多很多的进展。而我这个时候，有些太心急了，想乘胜追击。然后，放假回了一次他的家
下面这个梦也是弗洛伊德给出的：“她在剧院里，那里上演华格纳的歌剧，到凌晨七时四十五分才结束。剧院正厅里摆着餐桌，人们在那里大吃大喝。她那刚由蜜月旅行归来的表哥和年轻太太坐在一起，旁边是一位贵族。看来这新婚太太相当公开地把丈夫由蜜月中带回来，就像是把帽子带回来的情形一样。正厅的当中有个高塔，上面有个平台，四周围绕着铁栏杆。指挥就在上面（他具有利希特的特征
从弗洛伊德的观点看，爱情归根结底是性的一种特殊形式，甜言蜜语归根到底是求偶的手段，思念和爱慕归根结底是性未得到满足时的心理状态。
M：曾经有一个治疗师跟我说，他感觉到人们在最开始的时候可能会需要一些情绪宣泄，他用了一个油井的比喻。把最初的压力释放掉，然后你就可以进入到那里，找到让能量流动的方式，这样你就可以疏导和利用这些能量。
拉加：也许是这样的。但是这样也可以以完全不同的方式和完全不同的次序来做，这取决于当事人。并不是说情绪宣泄的模型是一个不好的模型，我认为他们所作出的结论都必须在情绪上被充分的重视和处理。比如说“我是不被父母想要的”，或者“我没有权利生存”，诸如此类。情绪宣泄是来自于这样的一个领域。如果当事人的神经系统不是很稳定的话，就一定要避免密集的呼吸工作，这是医学上的禁忌。这会吸取出大量的能量进入神经系统，但是这个神经系统是没有办法应对得来的。所以，在情绪宣泄中，神经系统可能会被二次创伤。最糟糕的事情在于，人们事实上会对情绪宣泄上瘾；在情绪宣泄的过程中，会有生物化学的物质的分
听从身体的声音
胎儿期创伤对生理的影响
by Marcy Wineman Axness 著
下面是一个对拉加谢尔文博士的采访，他是一位在身体工作方面的高级培训师。他的背景包括身体取向的心理治疗系统，如本体感觉和身体动力分析，荣格和原型心理学，以及精神分析的主体间及客体关系学派。他对精神和自我的更大的理解形成于他在Advaita Vedanta的背景，这是一个来自印度的灵性传统。他在世界各地演讲和教学。
访谈者居住在洛杉矶，她自己是一个被收养的孩子，这样的经验将她带领至胎儿期和围产期心理学。她写一些文章，同时也在全国
这周比较忙，日子一直过得晕乎乎的。
周四去外地开会，回到家已经八点钟了。
先生当晚出差，没法等我回来，就把女儿反锁在家里。女儿已经很习惯了，一个人做作业、看书，很是乖巧。
我回来后给她作业本签字，安排她洗漱上床，然后又忙了一会自己的事。
临睡前忽觉得自己很饿很饿。心想大概最近消耗大，急需多补充营养。
躺在床上良久，突然恍然大悟——原来我忘记吃晚饭了。
周五也是很忙，怕自己忘了，还时刻提醒自己今天要早一个小时接孩子。
然后，就视而不见，眼看着时钟转过三点直奔四点，还在心里说，今天三点接孩子。
等到四点钟了，一边收拾东西，一边想着到时间了。
然后，又是猛然惊醒——现在已经四点了！女儿放学已经一个小时了！
后背一阵冷汗，赶紧往学校跑。
好在小姑娘很懂事，知道我没按时来接她，必定是在作咨询，正优哉游哉地和同学玩呢。
虚惊一场。
