| 分类:骑行西藏 |
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每年的暑期骑车远征一直是北大车协成立以来着力去做的重头戏。在一个月的长期户外活动中,气候复杂,路况难测,条件艰苦,生活难免与在家或学校时有较大差异,每个参加队员都应该知道一些必要的卫生保健常识;另外自行车活动毕竟有一定的危险性,因此每个参与队员还应该在应付突发事件上有一些准备,做到安全第一,既锻炼自我,又有益健康,这样才能把活动搞好,把风险降到最低,完成同学们'深入社会,融于自然'的宏愿,通过这样一个难忘的经历留下美好回忆。
? 建议车协会员参加一年一度北大红十字会组织的红十字会会员培训活动,强烈建议每个正式的远征队员成为北大红十字会会员,这样可以学习一些必要的解剖、生理知识,外伤处理及急救常识。 以下是几次大型暑期远征活动卫生医疗方面的经验教训简要总结,备大家今后参考。 1. 一般性自我关怀,包括: 经常洗澡。尽可能每天一次热水澡,去暑解乏,并可减少皮肤病性疾病包括蚊虫 |
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