钝感力，是日本作家渡边淳一创造的一个新理念，他有一本不太厚的散文集，书名就是这三个字。钝感，字面和中文的“迟钝”接近，意义却相差甚远。迟钝是指感官、思想、行动等反应慢，而钝感则是一种比较高明的处世态度和人生哲学。具备钝感力的人更易在竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会中生存，也更易取得成功。并能求得自身内心的平衡及于他人，社会的和谐相处。
钝感力也是一种养生智慧。读书在序言中说：钝感力就是引导人“不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活”，就是不能对所有事物都敏感，不能百分之一百地接受任何事物。“俗话说，难得糊涂”，就是对事情“睁一只眼闭一只眼”的意思，与“钝感力”有共通之处。要证明钝感力对养生的重要意义，最好是想一想周有光先生，这位著名的语言学家所奉行的随遇而安的养生之道，与渡边纯一提倡的钝感力可谓不谋而合。周老认为，任何时候都要乐观，遇到不顺利的事情，不要是失望，他佩服古人的胸怀，对“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的警句，更是躬身实行。“文革”中各种罪名无端加到他身上，但他不生气，不惊慌，并说：“这是在考验我们的涵养功夫”，“不要用别人的错误来惩罚自己”。无论在多么艰苦的条件下，他都不消极，不绝望，不哀叹命运不公，总能在生活中寻找到“好玩”的事情以滋补自己的心灵。不被那些随处可见的不爽的东西所淹没，所左右。正因为如此，老人102岁了
