添加到我的博客原文地址：百岁老人抗衰不老秘方大公开作者：美人王
我已百岁，仍然精力充沛，动作敏捷，究其原因，应归功于天天坚持做的一些“小动作”，这些健身养生的虽说有点儿“寒酸”，但还挺管用，可谓是防病保健的“小护士”、抗衰延年的“不老药”，如果你感兴趣的话，不妨也天天做做这十招。
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我已百岁，仍然精力充沛，动作敏捷，究其原因，应归功于天天坚持做的一些“小动作”，这些健身养生的虽说有点儿“寒酸”，但还挺管用，可谓是防病保健的“小护士”、抗衰延年的“不老药”，如果你感兴趣的话，不妨也天天做做这十招。
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方法：舌尖在口内绕口周（尽量绕大点）先向一个方向搅18圈，然后反方向搅同样18圈，来回反复做（中间停下来休息一下），这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉，根据自己的能力来定数，坚持做你的颈椎病自会痊愈。
此方法具有通经活络，促进血液循环的功效，现在大家就可以试验，做完后把你的感觉发上来。
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生土豆片消炎止痛3妙方
文·百新妮
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转-专治关节炎的奇效秘方
（转自妙音新闻网）我母亲患关节炎已经有几十年的时间了，可以说，为了治疗，全国有名的专科医院去过，河南省有名的医学教授找过，只要是国内生产的所有的专治或兼治治疗关节炎的准字号药物和健字号药物全部都吃过，但是遗憾的是，通通的没有任何效果
