谁都知道，找把椅子坐要想坐稳当喽，绝不会找只有一条腿儿的椅子。好比说，一部精彩的影视剧，剧本、导演、演员、摄影、灯光、化妆、道具、音效、剪辑等等，能缺了谁？要得到一张好照片，相机的机身、镜头、光圈、快门、用光、构图、感光材料、后期处理等等，能缺了谁？同理，要想得到健康长寿，也绝不是只专注某一个方面就能获得的。可这么简单的道理在如今的“保健”、“养生”的热潮中，却被“遗忘”了。各种媒体（尤其是电视台“养生堂”之类的节目）随处可见“专家”、“传人”、“大师”们纷纷向人们忽悠某功法、某偏方

偶见北京东城区朝内南小街和金宝街交汇的十字路口东北角有一家叫“紫禁城”的中医诊所，它的招牌是“中国四大名医传人长期坐诊”。我这心里咯噔一下，“中国四大名医”是谁呀？我在中医圈儿里摸爬滚打有些年头儿了，自认虽不算见多识广，可也不至于孤陋寡闻到不知“中国四大名医”的名头，汗颜呀。可了不得，照这路子，其他诊所还真没得拼了。不敢怠慢，急忙趋前探个究竟。“传人”的宣传牌子挺大，照片不小，不用看说明，熟脸儿有几张，不过是和所谓“京城四大名医”中的两位——汪逢春、施今墨有点儿关系，即有汪、施二位的或徒弟或子嗣榜上有名。

虽是虚惊一场，却让我有所感悟，知道说出来特别得罪人，招不待见，可憋在心里又觉着有违良知，不得不吐。不是为了抬张三贬李四，说的是理。

便秘，一个常见的、通常要不了命可是特让人心烦的毛病。这病说不容易治吧，可医生也罢，患者也罢，对这个毛病似乎都不挠头，什么牛黄、大黄、芦荟、蜂蜜、番泻叶、麻子仁……等，一套一套的，张嘴就来，信心满满；药厂商家么，自然也是不甘落后，各种治便秘的药啊、“茶”的，挺老多，“轻松排毒”啊、“给肠子洗澡”

曾记否，有个什么“太太美容口服液”着实忽悠了一把，其电视广告说公元1321年，元代“滋阴派创始人”朱丹溪出游路过江苏桃花坞，见当地女子个个“面若桃花，白里透红

某日曾看到在电视某台某中医医院的“专家”说他们为治某病而开发的药是“从几千味常用的中药中精选几十味名贵中药，用现代纳米技术萃取精华研制而成”

站在景山之巅的万春亭向南眺望，眼前是一片在阳光下闪耀着金色光芒的琉璃瓦和在其覆盖之下的紫禁城，蔚为壮观。当年的帝王在紫禁城中面南而坐，君临天下。但无论坐什么样的椅子（龙椅也罢，沙发也罢，还是其它什么名称或款式的椅子），有靠背的才坐得长久，心里似乎也更踏实。推此及彼，紫禁城也得有个“靠背”——即靠山，统治者觉着唯如此江山才能稳固，这个靠山就是景山，如今成了景山公园。

话说《北京青年报-每日健康版》 某年月日有篇题为《不友善个性倾向易对尼古丁上瘾》的文章，这回说的是美国“

《北京青年报-每日健康版》 某年月日有篇题为《男人朋友多有益心脏》的文章，内容在此不必介绍了，因为一看标题，您就已经知道作者想表述什么。尽管文章结论来源于“

要是前三板斧没能挽救您的心情，《找回好心情》还会让您“情绪欠佳”的时候去“理发”

“拥抱大树”和“白日做梦”如果不能找回您的好心情，《找回好心情》作者的第三招儿是“雨中散步