过节么，亲戚总要一起吃个饭
一直推荐大家吃生洋葱，不过总没人做，还是得自己拌了给他们吃

生洋葱、黑木耳、鲜核桃

比较传统的糖醋排骨的做法，好像在别家没怎么见到这样的做法

拌个毛豆 , 下酒菜

卤水里煮

鸡好吃，是简单的香味，只要一见、一闻就懂得，简单而直白；茶的味，需要岁月的浸润和人生的体验，没有积淀很难享受……
在标哥那里喝茶的时候，来了个茶友，当时我们正在泡蓝铁，出第二道，见他进门就也倒了杯给他，我还说他来的正是时候。他喝了口，转身就去到店堂里和人聊天了。过了大概3道他又进来，我们正在聊01的8853，他一下来了精神，很认真地喝起来……
茶是一个有生命的物品，只有你尊重他，他才尊重你……当你用心去对待一泡茶的时候，茶一定用非常好的滋味来回报你。

中山的朋友在宜兴时候，为了冲出熟散的特有的香气和甜味，大热天专门跑出去买了一捆农夫山泉回来，入口的甜香立时让我感觉与平时泡这个茶口感的巨大区别；

仔细想起来，从小到大就没有太多在家过中秋的记忆，印象深刻的反而是学生时代在军营里啃干菜月饼，工作时候因为各种原因而在各地看月亮的经历。所以，这个中秋没在上海，却也过得充实……

晨光里，正在空调房里晒着广州的太阳，标哥就来电话了：等着别动，接你喝茶
往黄埔去的路上吃个烧鸡垫垫，免得回头喝晕了

坐到店里，喝什么呢……貌似到哪儿都要为了这个问题挠头……

标哥顺手从柜子上拿下一片薄薄的砖，貌似已经开了2/3：刚吃了饭，清下口，先喝个02麻黑砖吧，何天能做的茶。拿过来，近闻就是一股清甜的味道，轻柔而饱满地渗透在，就这么闻着就觉得干净了很多

中医认为，秋天是肝旺之时，趁势养肝可避免阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以秋季宜喝粥养肝。下面是养肝粥几款，不妨对症试服之：

猪肝绿豆粥  新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

决明子粥  炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮，取汁适量，然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。

枸杞粥  枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

螃蟹可以说是江南的第一美味，不仅是整只的螃蟹非常吸引人，把螃蟹的肉、膏、黄拆出，烩入菜肴，就能够成就一道一道美味：蟹粉豆腐、蟹膏银皮、蟹粉狮子头、蟹粉鱼翅、蟹粉小笼包……

甚至，一些专做螃蟹菜的饭店，就这样成就一番事业，远的王宝和，近的新光。每到秋风萧瑟的时候，必是宾客满堂的。

螃蟹最好配合的

刚从宁夏回来么，带了点枸杞浆果糖，大家吃哈，别客气……盘子留下

不晓得这样的罐子适合装什么样的茶叶

日常用的一些工具，好友的手工打造

平时喝茶的杯子，可爱的娃娃

夜深，和朋友吃完烧烤往酒店走。快到酒店的时候，友说，再往下2公里，是银川的西湖。那还犹豫什么，赶紧开车过去。

月初，空中漆黑没有月亮，只有几颗星星明亮地闪烁着，一座长堤横卧湖上。清风徐来，静静地有芦苇的清香。走到桥的中间，仰望黑黑的天空，躺在地上，感觉天地间广阔美好，一切的烦恼仿佛随夜风飘散。

阅湖所在是银川历史上的七十二连湖之一，连绵的水系一直延伸到数十里外的沙湖——

沙漠和湖泊，对立的两个自然景观就这样出现在一个地方，总让人感慨自然的不可琢磨。还记得《大话西游》么，春三十娘的出场就是从这片芦苇荡里撑出一叶小舟。

转贴的文字，却也是我一个字一个字从几篇文章中收集筛选出来的。希望以后真的能做到：

首先，早卧早起。

秋天对应天地自然的收敛的气机，在天地的收敛之气开始发挥作用的时候，人体就应该顺应这种规律，早睡早起。例如大家可以在晚上10点、11点睡觉，这样就能养肝胆之气，不然肝胆是养不起来的。尤其嗜酒的男性，喝酒最损肝胆，若再有夜里不睡觉，就更加伤肝。

——感觉简直就是在说我啊……以后可是要早点睡觉了，而且尽量少喝酒，没事不喝酒……希望大家监督哈

其次，闭目养肝

在传统养生中，非常强调通过常闭眼来养肝。比如在看电脑的时候，我们就可以每隔半个小时或一小时闭闭眼，让眼睛稍微休息一会儿。闭一会儿眼就相当于“藏”，这对人来说非常有好处。如果能经常闭眼休息的话，就相当于养肝。

——这个我拿手，一上移动的交通工具，我就能睡着；原来这还符合养生之道，更不学开车了，哈

自治区成立50周年的庆典在9月23日，所以最近的银川很是热闹。
所谓秋高气爽，车进入宁夏境内，就发现多了很多绿色，成片的黄土上，蓝天白云显得特别的亲近，偶尔闪过围绕着高高白杨的村庄农田。路的左边有一片枣园，右边也有一片枣园

在穆斯林聚居区，一般最醒目的建筑就是大大小小的清真寺，这次突然在路边见到一个新建的佛寺，大殿宝塔一应俱全，色调和周围一致的土色。只是与周边截然不同的建筑风格，显得非常突兀……

这样水量丰富，清澈的绵软的黄河，与大家心目中的记忆截然不同……

已经很久没来银川，老友相见，自然要有好酒好肉
自治区成立50周年的专用酒，50周年的字样被印在瓶身上