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华裔建筑大师贝聿铭逝世享年102岁

 

2019年05月17日 08:21 新京报

  据《赫芬顿邮报》报道,华裔建筑大师贝聿铭于当地时间5月16日逝世,享年102岁。

  据《赫芬顿邮报》报道,华裔建筑大师贝聿铭于当地时间5月16日逝世,享年102岁。他的建筑遍及世界各地,以公共建筑、文教建筑为主,被归类为现代主义建筑,被誉为“现代建筑的最后大师”。他

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巧吃蔬菜也能降血糖血压

 

来源:生命时报 2019-05-17 A- A+

 

不少食物对控制血糖有辅助作用,特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此,每日保证充足的蔬菜摄入,是控糖的重要环节。南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任医师韩亚娟告诉《生命时报》记者,糖友要想吃得更健康,还需遵守一些基本原则。

保证摄入量。糖友每天的推荐蔬菜摄入量是不少于500克,大约相当于两盘菜的分量,这样可保证获得充足的膳食纤维,有利于降低血糖。

多品种重色彩。糖友总的饮食原则是食物营养均衡,因此,专家提倡食用多品种的蔬菜。另外建议糖友在选择蔬菜时挑选颜色鲜艳或深颜色的,这些蔬菜一般纤维含量较高。

多冲洗少切口。很多人认为浸泡蔬菜可以

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2019春夏流行色出炉 即将刷爆朋友圈

 

2019春夏流行色出炉 即将刷爆朋友圈
2019年04月14日 09:38 新浪时尚

  导语:大家好,今天我是好色象。春光正好,万物复苏,褪去了秋冬沉闷喑哑的外壳,整个世界仿佛变成一颗鲜美多汁的水蜜桃。(来源:普象工业设计小站)

  沾染着朦胧的颜色,墨绿色的风拂过,迎面是一阵甜香。

  这大概就是春意,无色彩不成活。那这个春夏,哪些流行色和我们的生活更契合呢?跟着象君一起看看。

  嘉年华红 

  Fiesta 

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宣誓主权的每间隔几天就来一次

 

    还是那句话,你来我们爱心超市购物买东西,我们全体员工竭诚为你提供最优质的服务,保证让你高兴而来满意而归,非常欢迎。反之,你他吗的不来,也没有人特意邀请你,就是来嘲笑我的,以买菜的名义,推着购物车或者挎个购物篮,说了好几次了,我古女内属于我,林走,还不忘记在补充几句风凉话。他吗的,你要是看不起卖菜的,就别吃菜了,也别来买菜了。 

 

 时间: 2019-05-18 22:25:24  

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减肥时多吃这些食物,体重更容易掉下来



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