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为了回答广大强迫症恐惧症求助者的问题,我们设置了千善倾听栏目。用公益录音和文字的方式来回答。详情请点击:千善倾听

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心理咨询师千善
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关于千善

千善其人

过去和现在:专业心理咨询师。出家六年。2008年还俗。出家时期曾在学佛之余从事公益心理咨询。目前正在和伙伴们一起培育千善心理咨询团队。未来:最近总有一种招收弟子的冲动。而且可能是因为千善个性不健全,过于偏激和傲慢,我不想像很多咨询机构那样收点培训费一次培训一大批学员。我们希望我们招收的是带有传统门派性质的“弟子”,接受一种特别的,以便于能在强迫症恐惧症领域站住自己脚跟的人。他她不需要完美,在拥有无数缺点的同时能征服强迫症和恐惧症。

 千善心理

这是第一家把强迫症和恐惧症作为核心业务的心理咨询团队。尽管我们精通各种严重心理问题的咨询,但是我们仍然放弃除了强迫症恐惧症以外的所有业务。也是一家把诚实效果作为从业信念的非公益心理咨询机构。私人心理顾问业务也是我们的特长,但是每年名额较少。圣人也有过去,流氓也有未来。黑暗十年的山谷可以用灯火瞬间点亮,黑暗一百年的山谷可以用灯火瞬间点亮,黑暗一千年的山谷也可以用灯火瞬间点亮。所以,不管你是谁,经历了什么痛苦,不管这个痛苦多么巨大多么长久,也不管这个痛苦是外在的施加还是自作自受,只要你愿意改变并选择了你信任的咨询师并坚持到底,症状必然是会康复的。症状必然会是彻底康复的。而且,只要你诚实坚持,不管多么严重的强迫症恐惧症求助者在开始康复发生后都能慢慢彻底康复,在彻底康复后都能过上比平常人更加幸福和成功的生活。

千善说

人生最大的福德就是心中有爱,最大的智慧就是怎样表达自己的爱。

缺陷就是对完美最好的点缀。

尽量学着做一个诚实的人。

如果您没有足够的因缘做咨询,请仔细理解上面三句话,如果参悟透了,第一句是治疗恐惧症尤其是社恐的核心,第二句是治疗强迫症的核心,第三句能预防世界上所有的心理疾病。

 

友情网站链接

心理求助者反馈录音下载

    千善心理咨询团队本着心理咨询师的社会责任将陆续推出录音,会涉及到心理咨询领域,比如强迫症和恐惧症,也涉及到人生成就领域,比如关于人生信念,信仰的真意,智慧的作用和特性等。我们都是结合着实际咨询的进展推出的,诚实可靠。其中有相当一部分录音会公开发表的上面的网站上。有些单独送给有缘人。

博文

  

千善心理咨询团队简介

强迫症和恐惧症可以完全康复吗?答案是肯定的。强迫症和恐惧症是可以通过心理咨询完全康复的。强迫症和恐惧症患者也完全可以在康复后取得超越常人的人生成就。
        如何治理国家?有主张教育的,有主张法律的,但真正的政治家以人民幸福为最终结果。如何进行强迫症和恐惧症的治疗?有主张西方心理咨询疗法和服用药物的,有主张东方传统文化的;有主张强化自我消除症状的,有主张顺其自然接纳症状的。但世界最顶级的心理大师们都一致认为:只有让求助者体验幸

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一位六年强迫症康复心路历程 致千善老师 六年前的一个夜晚,我突然脖子非常不舒服,后来去医院看了,检查是脖子肌肉劳损,这个病让我坐也不是,躺也不舒服,睡觉更是特别痛苦,更别提低头读书了,一读书就难受,后来成绩从年级前列到了中游,最后到了最后几名,但是我特别在意成绩,我开始觉得读书不优秀,我很丢人,我听说天天锻炼可以让脖子不酸疼,于是刚开始我天天去跑步,去锻炼,后来脖子总算没有那么难受了.于是我一次偶然又听说生活方式不健康会导致肌肉劳损,于是我又在意自己的生活中的,觉得对自己身体健康不利的东西,我开始在意风扇的风会不会让我脖子病情重,枕头的高度是不是刚刚合适,会不会让自己得更严重颈椎病,我天天喝这么多水会不会让自己脖子越来越酸疼,最后自己读书就越不行,我开始在意的东西也越来越多了,我今天脸上长痘痘了,会不会影响到我喜欢的女生对我的看法,今天和同学吵架了,这是不是因为我自己太没有威信了,连他都敢来惹我,今天说了一句丢面子的话是不是因为自己太不会交流了,跟别人
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感谢这么多年来遇到的每个被强迫症恐惧症折磨的朋友,
你们的交流,
对症状的理解,
才是我们心理咨询界整体而言进步的源泉,
千善常常说,
从业这六年来,
接触过的这3000多位迫友,
你们教会我的远远比心理学的书本多得多。
你们是宝藏,
希望你们自己也能看到这一点,
那些不是你要抛弃的,

而是你要采取和锤炼的,

把这些所谓的症状和痛苦,

冶炼一番,
变成快乐。

没有什么是完美的,
好比今晚的月,
明天开始消退,
然后又渐渐丰满。
周而复始,
心情也是如此。
但是我们的人生却日益丰富起来。

就像我们很小的时候,

只会吃奶睡觉,苦恼和拉撒,

但是慢慢的,

我们学会了礼貌、谦让、理解和尊重,

这就是生命的进步,

我承认,

这个过程有很多烦恼和创伤,

但是我们依然是日益强大和丰富起来了不是吗?

我们不能只是说我们失去了纯真,

变得虚伪,

遥想当年,

如果不是痛苦的成长,

我们还是个离开母亲几天就会死

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    心理医生千善的七夕情人节艳遇话说心理医生千善在一家店里吃馅饼,正在想起周大福的小狐狸,突然看到窗外一个卖花女孩,背对着千善,黝黑的皮肤,黑色牛仔裤,黑色体恤衫,左耳隐约有个小耳钉,腰线凸凹有致,十分性感,尤其是双腿十分挺拔笔直。更奇妙的是,她的肩上带着两个白色绒绒翅膀。抱着一些鲜花在卖,千善色心大起,不由得对这个性感女郎,从上而下,从下而上,仔细打量,还想入非非,想到好处,胃口大开,准备再点一个馅饼,边吃边看,突然之间,这个天使回头,竟然是个男孩!五雷轰顶!!!想起自己刚才大脑中的堕落想法,我一下子差点把吃下去的馅饼都吐了出来。至今我还在无地自容,写此文表示忏悔。作为一名专业的治疗强迫症恐惧症的咨询师,实在是人格需要修炼,在修炼!忏悔,我忏悔!我发誓,以后不干事七夕节还是神马节,以后一定要确认是美女才能乱看,而且绝对不可以乱想,不可以乱想到多吃一个馅饼的程度!只能轻微的象征性意淫就要及时收心。我要这样告诉自己,想到一定程度,立即回到帮助强迫症恐惧症朋友康复的伟大事业上来!

    不过说正经

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     千善一直以为自己的心理咨询师资格证书是08年考的,因为丢了,找不到了,其实是07年3月份考的。

     我简单回顾了一下,这么久以来,千善接触了大约3000多名强迫症恐惧症和其他严重心理问题的求助者。慢慢在心里形成了一个治疗系统,是独立的,带有强烈的千善风格的东西。

     这使我今年春天变化很大,不想写文章卖弄什么了,很想画画和写字,这是春天的钢笔字。也许我喜欢,用

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2013年的清明节,千善去古城青州去云门凤凰两座山。

云门游客如峰,涌涌而至,登了一般,就去了凤凰。看到山谷,松林密密,甚为清幽,就想,大家都往山上走,我到不如往山下看看,于是就往山下走去,越是往下,越是觉得清气袭人,顿然忘我。

一位西藏密宗的大善知识说过,弟子们,春天到来的时候,是山顶先发绿呢,还是山谷里先发绿呢。

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    春天来了,千善老师要秀一下。是心理医生千善十五年前的绘画作品。天哪,我简直不敢相信!15年了,离那个喜欢艺术的自己已经十五年了!那是1998年的作品啊!
    这个画是我小弟弟在一大堆旧杂志里发现的。我弟弟看到后大家赞叹,我自己也是,画的真好。因为我自己没事爱开玩笑自恋,说自己这好那也好,但是那是说着玩,有调侃的意思。但是说实话,我看到这幅画的时候,我开始真的以为不是我的,我说绝对不是我画的,他说哥,咱家除了你还有谁,我连声说绝对不是我的,我怎么画过这个,况且我也不能画这么好,我没有这么清秀高雅的意境!但是我仔细一看,不是我画的是谁画的?就是我画的!右上角的署名,那就是我当时是文艺青年的时候用的名字。而且我也慢慢想起来了,就是我在第一份工作,当营业员的时候上着班偷偷画的。
    
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千善老师第一次谈起爱情话题

   

千善心理咨询2013年第二个康复者

 

过年了!给这个兄弟鼓鼓掌!给自己鼓鼓掌!告诉自己尽管自己不怎么完美,但是一样可以过得很好!也许明年不是别人祝福的那样万事如意,但是如意的事情我们感恩,不如意的事情我们历练!什么都可以过去!这段原汁原味的咨询之中,很多话其实我是给很多人说的。但愿给你力量!

 

722 2013-2-5 17:40:20
老师我今天去亲戚家了尽管我还是一个让所有人担心的人尽管还是有些敏感但我感觉更接纳自己了我似乎可以低着头就低着头生活这才是真正的我控制不住要将这个好消息告诉你真的非常感谢你同时对之前的感到愧疚春节后我们就结束咨询另外我感觉念佛号有用我会坚持并好好的面对接下来的工作生活  
722 2

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缺陷是对完美最好的点缀。

人生就是这样,你看不到来路和去路,也看不到两者的尽头,如果追求完美有用,那么,智者也会这样去做。

千善老师在网站http://www.xinli345.com/Zixun/Default.aspx上发布了心理医生千善以及他的强迫症恐惧症咨询理念2013版一文。是千善老师从事强迫症恐惧症五年来的一个总

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今天千善意外收到一封感谢信,十分的意外和感动!特地发布到博客上。并且写了回信。这使我想起了前不久在圣诞节一个朋友的来信,当时没有及时发表。导致丢失。希望这位朋友能再次和我们联系。



2013/1/16 13:14:45
敬爱的千善老师;这个是你的QQ吗?
行走的骆驼 2013/1/16 13:14:51

2013/1/16 21:23:15
千善老师;我真的非常感谢您;我虽然不是一个强迫症患者;但是无意中听了您的录音;是您的录音给我指明了我人生的道路;让我重新定义了什么是幸福;您的录音对我真的有非常大的吸引力,我那天晚上为了能够找到老师您的录音;我第一次花了快3个小时时间 最后终于在华为网盘找到了老师您录音的下载地址;哪天晚上我
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      生活就像自然,有新春,也有金秋,有酷夏,也有寒冬。

    不管我们是否做好了准备,时光和以前一样溜走,就像海边的浪花一样,一直拍打不停。

    哲理说完了,现在是说实话的时候:2012,我他妈的过的相当糟糕!

    老师,你的年终总结呢?几个朋友问。

    既然过的不好,那就别总结了,再回忆一遍糟糕的生活有什么意思呢?我还不如直接畅想2013!

 

    站在2013的开端,千善心理咨询团队给大家送上一份大礼。礼物是一个人。当然是男人,如果是一个绝色美女我舍得送出来吗?是千善新收的义工本忠。

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