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我是一枚落叶

我是一枚落叶

随着秋风飘起

没了着落

向着蓝天里


我是一枚落叶

没有根基也不美丽

任风任雨

实实在在没有变异


我是一枚落叶

挣脱自甘堕落的怀疑

勇敢面对

一生中的艰难磨砺


我是一枚落叶

孤单的从不流泪

活的自在

即使入土化泥


我是一枚落叶

飞舞在这秋风里

自然欣赏

伴着日月星辰
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杂谈

分类: 生活百科

高温热浪有哪些危害呢?

你能读懂各种高温预警吗?

什么是高温热浪?

热浪是指天气持续地保持过度炎热,也有可能伴随有很高的湿度。中国气象局规定日最高温度35以上为高温,持续的高温天气(3天以上)被称为热浪。

高温热浪有哪些危害?

高温容易使人感到疲劳、烦躁,会使人出现中暑的情况,对工作和生活会产成不利影响;

高温时期是心脑血管病、心脏病、呼吸道及肠胃等疾病的多发期,尤其老年人的发病率更为明显;

高温天气水电需求量猛增,会造成水电供应紧张,故障频发;

持续高温易造成林果果实日灼病、棉区花铃脱落等危害。

如何读懂高温预警信息?

中国气象局于2010年4月印发《中央气象台气象灾害预警发布办法》规定高温预警按以下标准发布:

1橙色预警

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杂谈

分类: 健康教育

根据症状的轻重,高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。

轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。

重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可以表现为这三种类型的混合型。中暑可以导致死亡。

症状与紧急处理措施

1.热疹

热疹,又称痱子,是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄,但常见于少年儿童。这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。

怎样识别:

痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。常出现在脖子、上胸部、腹股沟、乳房下和肘折处。

怎样处理:

热疹最好的处理方法是提供一个凉爽,湿度小的环境。保持患处干燥。使用痱子粉可以让感觉好一些。热疹的治疗很简单,通常并不需要去医院接受专业的救助。

 

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(2019-07-09 00:31)
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杂谈

分类: 生活百科

八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中,“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者”,政和七年为北宋末年,这说明八段锦在北宋即已流传于世。八段锦有许多流派,有立式坐式之分、南派北派之别、文武八段之异等。“八”字既指八段锦由8个动作组成,同时也暗示8个动作是一个整体,它们之间相互配合,互相联系,实现一定的疗效。

特点:天人合一气机畅

本套八段锦的特点主要体现在以下几点:一是整体观念、天人合一。在起式、收式以及每一节起承转合过程中,都注重内心安静,体会形体、呼吸、意念与周围环境及大自然融为一体。二是松紧结合、张弛有度。松,指习练八段锦过程中身体的肌肉关节、意念情绪放松而不懈怠的状态,即动作时不僵硬,动作路线如画圆弧,各关节均处于自然舒展的状态。紧,是强调每节动作定式的时候肌肉舒缓而持续用力,呈现一上一下、一左一右、一前一后的二争力,保持持续的抻拉状态。三是注重呼吸、屏息调气。每式动作每次练习一般都配合一定的呼吸,在呼与吸之间还有屏气操作。通常而言,吸气有助阳的效果,向

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杂谈

分类: 百家争鸣

 

——人活着,其实有许多事情无法言说。
有时走的太远,往往忘记了原路;
有时看的太清,往往看不到东西;
有时想的太多,往往会失去自我。

生活,如一面镜子,
心中有,便有;
心中无,便静;
心中空,便悟。
学会微笑,学会面对,学会放下,
让一切随心,随意,随缘。

越聪明的人,其实越累。
在乎的多,割舍就难,
往往失去的也就越多;
追求的苦,心事就重,
往往美好的也就越少。

人生中,
有些东西,只是数字,不必太刻意;
有些人,只是过客,不必太留恋;
有些事情,也只是事情,不必太奢望。
拥有一份美丽的心情,

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杂谈

 

 

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杂谈

分类: 健康教育

 

户外活动或游玩时,如果遇到蜜蜂蜇伤后:第一,立即用针头或者注射器挑出毒刺。第二,蜜蜂蛰伤,因其毒液为酸性,可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部。黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样,为弱碱性,所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处。第三,局部红肿发痒可外用药膏观察。第四,若全身出现皮疹、恶心呕吐、心慌憋气、大小便失禁等不适症状时,一定要切记立刻就近就医。

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杂谈

分类: 生活百科

 


万一不小心被蛇咬伤该怎么办?赶紧记住下面这救命五招:

01、捆扎

停止伤肢活动,将伤肢置于最低位置,在最短时间内用身边可利用的橡皮筋、绳、布条、草藤等在伤口上近心端约10厘米部位进行捆扎,但不能勒得过紧,影响肢体的血液供应。

02、冲洗

用净水反复冲洗,如果周围实在没有水,可用人尿代替。

03、观察

尽量记住蛇的外貌特征,方便医生对症下药。

04、排毒

边冲洗边从伤肢的近心端向伤口

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杂谈

分类: 百家争鸣

 

【4月23日,世界读书日】
——袁枚曾说:“读书不知味,不如束高阁,蠹鱼尔何如,终日食糟粕。”
读书的人和不读书的是不一样的。

而会读书的人和不会读书的人也是不一样的。

清代文学家张潮在《幽梦影》中将读书分为了三个境界。

01
少年读书,如隙中窥月。
一本书,就像一轮月亮。站在窗户的后面,只能从缝隙里见到月亮的一部分。

年少时读书也是如此,因为自身阅历有限,读书并不能一探全貌,如同管中窥豹。

厚厚的一本书读完,也只是一知半解。

苏东坡年轻时读了一些书,同辈的人无人能及。他有些自得地在家门口贴了一幅对联“识遍天下

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(2019-04-23 07:23)
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杂谈

分类: 中外故事

 

1-


话和明白人说

 

有一天,孔子的一个学生和一个客人就一年四季还是三季争吵不休。

孔子的学生说是四季,来人非说是三季。

俩人打赌,如果是四季,客人向学生磕三个头。如果是三季,学生向客人磕三个头。

他们找到孔子,孔子看了来人一眼,对二人说,一年只有三季。

学生无奈之下给客人磕了三个头。

见那人走了,学生便回身问师傅,一年明明是四个季节,老师您怎么也说是三个呢?

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杂谈

分类: 俺家菜园

 

——话说东方小巴黎拉着一块红布找个单间坐下,随手把军帽摘下 ,珍惜的目光透着喜欢,摆弄几下军帽拉挺立住,慢慢放在一旁沙发茶几上,然后轻柔的用手整理了一下凌乱的头发……

——目睹整个过程,一块红布心中暗暗佩服,几年不见,这个东方小巴黎从一个私做酒窖的小混混摇身一变私企老板,在村里酒窖失利后闯荡江湖,南下三亚,竟然改头换面,一鼓作气,成功上岸,还有看不透鲜为人知的背景,真是一日不见如隔三秋,人走时运马走瞟,后悔来三亚时没及早联系,绕了一个大圈……

——却说,这时候东方小巴黎也在一旁端详着一块红布,越看越觉得鼻子有些酸楚,说:“红布呀,多年不见咋这么憔悴?是不是遇事有苦难言,到哥的地盘真不该受

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 *让每天有所感悟,有所创新,有所事事。要主宰生活,不要被生活所主宰。要懂得生活的艺术才能有艺术的生活。

*物物而勿物于物。 *有为有弗为,知足知不足。

*求之有道,得之有命。 *成事在天,谋事在人。

*广厦千间夜眠八尺,良田万顷日食三餐。

 

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