最近在努力减肥，实在是胖的自己都看不过去了。昨天上午办完事回家后在楼下跳了一个小时的绳，晚上实在忍不住了又来了一个小时，好酸啊，胳膊腿都不是自己的了。洗个澡早早睡觉的感觉真好，今天居然这么早就自然醒了，哇哈哈，难得啊。我决定现在出去跑步！

    以前一直都听说有些人很没有职业道德，让别人说现在的演员怎么怎么样，电影学院的学生怎么怎么样（在此单说我们学校，别的学校的也听说过，不过就不加评价了），这次终于亲眼见到了。一个我们学校继续教育学院的师妹，新排练好的话剧，平时就她词记不住，演出前最后一次排练关机一天没来，正式演出那天9点演出，8点40了还在家睡觉呢，到她上场了，人还没到，最后没办法我和对手在台上编词，一边演一边看侧幕，终于来了我这才长出了一口气。全剧组有中戏的，有广播剧团的，大家都很气愤，说没见过这种演员。真给电影学院丢人啊！不管是本院还是继续教育学院头上都顶着北京电影学院六个字，是学院教会了我们专业，教会了我们赖以谋生的手段，我们不敢说为学校增光，起码也别丢人吧。好在这样的人还是少数！希望以后别再见到这种人和事。实在是很气愤上来发泄一下！再次鄙视一下！希望这个师妹经过这次能吸取教训！

    眼看就是元旦了，演出安排的也很紧密，生活也很充实，希望所有的朋友们每天都快乐！

我是一个疯狂的篮球迷。看了中国对梦八的比赛，大体上还是比较满意的。虽然输了，但看到了希望，起码队员敢去拼，而且很团结。期待12号对阵西班牙的比赛。期待姚明和加索尔的对决！中国的各位“巨人”们，加油！  

中国队全家福 

    不知道什么时候开始流行过七夕了，气氛好浓啊，一点不比2月14差，明天就是奥运了，全中国人不论是否爱好体育的人都讨论了好几年的话题。忠心的祝福我所有的朋友们情人节快乐，不论你有没有情人都要瓤子机快乐噢！也期待奥运能够圆满成功！总之，大家加油！中国加油！

演出终于结束了，有很多的辛苦，通宵的走台，排练，可在台上的每分钟都是幸福的。忠心的感谢全组的工作人员，我的良师益友王卓，我的好朋友杨老师和每次演出都帮我抢妆的服装和化装老师，辛苦喽！多的不说了先发点照片上来，更多照片稍后上传

         我的铁子大猴子演的超级可爱的大包子！         

    晚上和同学腾一起去吃了饭，我们有好久没见了，上次见面还是在半年前的特殊情况下，大家也都没多聊什么．上学的时候他是我们班名符其实的戏王，想法多,灵性好是他的特点,饭间我们聊了很多,上学的时候我们是舞台上最好的搭档,生活中的好朋友.我们谈了很多上学时有趣的事和今后的打算和想法,吃过饭后我们一起去打了会台球,哈哈,腾哥球技比以前更厉害了.很久没有这样的感觉了,就像大学时一样,相互开着玩笑,丝毫没有许久不见的生疏.是啊,我们之间的情感是坚实的,是经过五年间的点点滴滴锤炼的.说实话这段时间有好几个同学给我打电话说让我这个当班长的组织大家聚聚,是啊,同学间的这种情感是非常难得的,大家都在北京奋斗,都不容易,聚在一起聊聊天互相沟通一下,鼓励一下,哪怕仅仅是回忆一下往事也是件很爽的事啊.不早了,就写这么多吧,明天睡醒了给同学们打电话,:喂,我们该聚会了!'