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个人资料
小月雪梅简介
小月雪梅个人简介
生日:2月8日
爱好:
 读书、音乐、
 博客、瑜伽
学习简历:
财经专业毕业,进修于南京大学工商管理研究生(MBA)。
 国家人力资源管理师
 国家高级商务策划师 
 国家经济师
    工作简历:
    现就职于商业企业。
    从事过办公室文书、财务会计、企业管理、团总书记、人力资源、企业策划、计算机信息管理等多项管理工作。
性格:
 平和 包容 淡泊
人生准则:
 高标处事 低调做人
生活状态:
本然做人 泰然做事
淡然养心 天然养生
人生目标:
工作、家庭、生活平衡;
理性、知性、感性融合;
美丽心情做——
快乐的自己  
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傲雪寒梅(珍藏版)(2009-12-20 20:28)

   在QQ邮箱里收到女友发来的一篇《傲雪寒梅为君开》,很喜欢!转来珍藏

   我出生在大雪纷飞的季节,而在那一季只有傲雪的梅花陪着我一起绽放。那点点殷红是她的凛冽,是她的不屈;那朵朵洁白是她的温柔,是她的多情。她不需要绿叶来衬托,因为她自己就是个美丽的神话!

   疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏;不要人夸颜色好,只留清气满乾坤;眼前谁识岁寒交,只有梅花伴寂寥;晓觉霜添白,寒

    歌德说:“外貌只能炫耀一时,真美方能百世不殒。”一个女人的真正魅力主要就在于其特有的气质,这种气质对同性和异性都有吸引力,这是一种内在的人格魅力的折射。


  气质美看似无形,实则有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言谈举止等表现出来的。女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球,赢得极高的回头率,但真正能让人们为之倾倒的,却是女人蕴含如诗的美丽气质!容颜是脆弱的易变的,经不起岁月的侵蚀,按生理学的观点,女人最好的年华只在二十岁左右,一过二十五岁就走下坡路。但气质却是永恒的,一个懂得修身的女子只会被岁月洗练打磨得更加光彩照人,魅力四射。因此,女人最经久的美在气质而非美貌,在修养而非外表。
  著名美藉华人靳羽西女士说过:“气质与修养不是名

一篇让我流泪的作文(2009-12-11 21:54)

      晚上,婷婷受老师委托让我帮她打两篇作文,其中有一篇是同学敏的。敏在我印象中是一个漂亮、成熟、开朗的女孩,只是每个星期天看不到她的爸爸妈妈接她,通常是不识字的外婆或小姨。在期中考试后的家长会上看到从上海赶来的爸爸妈妈。

     看了敏的这篇作文,不禁流泪,一个13岁的孩子有着不为人知的孤独!我想,不管是男孩还是女孩,让他(她)有一颗幸福的心是每一位父母应该努力的!

     敏的作文《当我面对孤独的时候》——

 

周日的动与静(2009-12-06 21:12)

     忙碌了一天,此刻打开博客,听着悠远空灵的冥想音乐,停下白天的匆匆脚步,享受此刻的宁静......

    早晨6点,开始煲菌菇筒骨汤,烧菜,放入保温桶,中午带去学校;

    8:30到驾校,十几名学员排队,练了两次,教练很好,又让出明天中午的时间给我练;

    11:30和老公一起到学校,与女儿共进午餐,问女儿还想吃什么菜,晚上做了送来;

    13:00去移动公司领取在网8年的喜点礼品,很多人排队,还算顺利;

 

心灵超越冥想(2009-12-05 22:06)

   上午下班后直接去驾校,排队练了会儿车,去菜场采购明天早晨要烧好带去学校的菜,然后去瑜伽馆,上了一堂心灵超越冥想。冥想是心灵的净化过程,人体中的毒素需要每天排出,心灵也有毒素需要净化。

   静坐来源于东方文明古国之—的印度。通过静坐,可使人体阴阳平衡、经络疏通、气血顺畅,从而达到益寿延年之目的。冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和使自己处于良好状态。冥想最大的力量就是让人冷静地面对自己的心理,理顺杂乱无章的思绪,使忙碌的大脑获得宁静和休息,摆脱忧郁、失眠,让人们精力充沛、身体健康。

   很喜欢荣荣教练的课

修身养性不可不知:其实天底下只有三件事

天底下只有三件事

一件是「自己的事」,诸如:

上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……

自己能安排的皆属之。

一件是「别人的事」,诸如:

小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人,别人却不感激。

别人在主导的事情皆属之。

一件是「老天爷的事」,诸如:

人生幸福快乐十件事(2009-11-29 20:08)

    生活习惯能够影响我们的幸福,以下有十件事情,都被证实能使人快乐

    1. 品味生活瞬间

    停下来闻闻玫瑰的花香或者看着孩子玩耍。像那些花时间品味匆匆过去日常生活的人学习,或者想想过去快乐的日子,就像心理学家Sonja Lyubomirsky所说:“增加快乐,减少烦恼”。

 

    2. 少攀比

    向邻居看齐是美国文化的一部分,然而与他人攀比会损害我们的快乐和自尊。根据Lyubomirsky所说,代

感恩......(2009-11-26 21:06)

   

    11月26日,感恩节!上午应邀参加中国人寿感恩回馈的VIP联谊会;下午参加市质量协会常务会,中午和晚上去公司看看我们的感恩节活动情况。巧的是早晨的入场券号是656,晚上聚餐的包厢号626,“6”的汇集,是我的心愿,愿一切六六顺!

    随着阅历的增长,对于感恩的理解渐渐宽泛——

    从小知道要感恩父母、感恩老师、感恩亲人和朋友;

    长大后,对感恩的触动源于那首《感恩的心》,感动于那个雪中的故事;

    经历挫

双卡的健身生活(2009-11-23 21:49)

    中午去瑜伽,傍晚下班后,去公司附近的金仕堡健身。我的健身顾问是一个可爱的女孩,请教练给我做了体能测试后,正赶上一堂健身操。

    还是六年前,在一家健身房,我跳了两年健身操,此前办卡时,我考察了几家健身房,那家健身房几年来一点没有变化地开着,最大的特点是低价,但环境实在是不喜欢。相比之下,金仕堡的规模大环境好、健身器械多、课程也比较丰富,弥补了瑜伽之外的动感和活力,还有洗浴很方便。上次遇到一位曾经的同事,她竟然办了终生卡,只为了洗浴而从来不健身。

    在会所,遇见了两位禅悦瑜伽的瑜友,都是兼有专业瑜伽馆和综合健身会所两张卡,运动着健康着快乐着!

    健身操的教练是几年

   

    昨天上半天班,下午逛街,不是为了购物,而是为了体验全市各大商场的假日氛围和会员活动。

    雪过天晴,气温回升,很适合户外活动,商场明显有假日的人气聚集效应。随着商业竞争的激烈,商家们都做足会员的文章,岁末感恩、会员招募、会员独享,一连逛了五大商场,办了四家商场的会员卡(有一家没有),切身体验每家的会员运营方式和效果。在最后一站超市采购了一些周日带给女儿的物品。

   今天一早5:30起床煲排骨莲藕菌菇汤,炒了两个菜,放入保温桶,准备带去学校。这两个保温桶还是当初在医院,婷婷将要出生时买着送饭菜的,和婷婷的年龄一样大,13年仿佛昨日。

 

悦己心情

 快乐由自己 

      美丽身心灵

 “亲爱的,外面没有别人,只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记住,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己还有哪些阴影没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应对外在可以改变的部分。

   生命本质的喜悦,是发自内心,由内而外的。不建立在他人身上,不是外在给予自己的快乐。”

 —《遇见未知的自己》

 

传媒精英
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芮成钢

中国心 世界情《三十而励》

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清新笑靥的主播《足音》

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