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立元基因_812
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1、黄瓜汁:预防口腔溃疡

黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。

制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

喝法:

黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。

疗效:

美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。

众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

 

2、黄瓜馅饺子:开胃降压促消化

夏天天气炎热,很多老年人都没胃口。营养学家建议,老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品,不仅营养均衡,还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子,

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当我们年轻、活力充沛时,能想到衰老后自己会变成什么样吗?大部分人可能知道,我们会头发花白、皮肤上长满皱纹。但衰老所意味的,其实远不止于此。2010年农历春节前两天,记者在北京市老龄协会,平生第一次穿上“高龄老人生存障碍”体验教具,才真真切切地体会到,衰老,还意味着疼痛、僵硬、沉重、昏暗、麻木。作为一个老人,真的非常不容易。

每挪动一步,都充满了危险

当我们老了,首先感觉到的,就是关节的“僵硬”。戴上体验教具中的腿部限制和肘部限制,记者感到,两条腿不能打弯,胳膊根本就不听使唤,穿衣服这个我们可以熟练到闭起眼睛来完成的动作,现在成了一件非常困难的事:两条胳膊不能伸展,最高只能水平抬起30度,根本无法举过头顶。手部限制则让人除拇指外的四指几乎无法动弹,根本没法做翻书、按遥控器、用钥匙锁门等精细的动作。记者尝试着翻了几页书,几乎每次都是一下就翻起四五页,没有办法做到只翻动一页。

其次,衰老的感觉是“弯曲”。背部限制是个坚硬的弓形背板,紧紧绑在脊背上,在它的作用下,你的背必须弯曲;在靠近脖子

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生在世,如果重大事情都是别人说了算,哪怕是父母说了算的,那活着还有什么乐趣?的确,每个人的选择都有错的可能。但是,自己的错误选择,不管怎样都比别人代替自己作出正确选择要好。

  亲爱的小人:

  之所以叫你“小人”,有两个原因。一是我第一次看见你的时候,你的确很小啊,胳膊腿细得像我的手指;二是“小人”这个词稍带贬义,就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。

    

油画——父女

     首先我想对你说抱歉,因为我们没有征得你的同意,就让你来到这个世界上。也许你觉得好笑,你

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一、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。 
二、与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。 
三、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心,你放不下。
四、好好的管教你自己,不要管别人。
五、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。 
六、别说别人可怜,自己更可怜,自己又懂得人生多少? 
七、学佛是对自己的良心交待,不是做给别人看的。
八、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。 
九、修行是点滴的工夫。 
十、在顺境中修行,永远不能成佛。
十一、你永远要感谢给你逆境的众生。
十二、你随时要认命,因为你是人。
十三、你永远都要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
十四、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。 
十五、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
十六、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
十七、今日的执著,会

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寻找财富的轨迹:李嘉诚14句经典成功格言
1、在20岁前,事业上的成果百分之百靠双手勤劳换来;20岁至30岁之前,事业已有些小基础,那10年的成功,10%靠运气好,90%仍是由勤劳得来;之后,机会的比例也渐渐提高;到现在,运气已差不多要占三至四成了。不敢说一定没有命运,但假如一件事在天时、地利、人和等方面皆相背时,那肯定不会成功。若我们贸然去做,失败时便埋怨命运,这是不对的。
2、与新老朋友相交时,都要诚实可靠,避免说大话。要说到做到,不放空炮,做不到的宁可不说。
3、你要相信世界上每一个人都精明,要令人信服并喜欢和你交往,那才最重要。
4、即使本来有一百的力量足以成事,但我要储足二百的力量去攻,而不是随便去赌一赌。
5、一般而言,我对那些默默无闻,但做一些对人类有实际贡献的事情的人,都心存景仰,我很喜欢看关于那些人物的书。无论在医疗、政治、教育、福利哪一方面,对全人类有所帮助的人,我都很佩服。
6、人才取之不尽,用之不竭。你对人好,人家对你好是很自然的,世界上任何人也都可以成为你的核心人物。
7、知人善任,大多数人都会有部分的长处,部分的短处,各尽所能,各得所需,以

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(2009-07-27 17:12)

一、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。   
二、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。   
三、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。  
四、好好的管教你自己,不要管别人。   
五、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。   
六、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?   
七、学佛是对自己的良心交待,不是做给别人看的。   
八、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。   
九、修行是点滴的工夫。   
十、在顺境中修行,永远不能成佛。  
十一、你永远要感谢给你逆境的众生。  
十二、你随时要认命,因为你是人。  
十三、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。  
十四、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。   
十五、当

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克拉兹博士在研究了十来年的大量临床实验资料的基础上,列出了人类活性生长因子群有以下方面的显著功能。

它能使皮肤骨骼恢复青春、使心、肝、肺、肾等脏腑再生,使器官和组织的功能恢复到年轻时水平。   

它是抵抗疾病的有效物质,能激活免疫系统,使人减少生病。

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(2009-03-15 12:36)
衰老是一种疾病的过程


    数年前,美国老年学会在华盛顿开会,作了一个令人震惊的宣布:“衰老”不是别的,而是各种疾病和病理变化的综合表现,这包括从免疫功能的降低,到血糖、血压的升高,到各器官功能的减弱,到白内障、皮肤皱纹出现这—切现象。如果打断每一个病理的过程,我们就无法确定人类的寿命究竟有多长。人类的生物学年龄没有终点。

既然衰老是疾病,就应该可以治疗。科学家们也找到了医治的药物。在那次华盛顿的老年学会议上,哈尼曼博士公布了他的临床实验结果:一组61岁至81岁的老人,在用DNA生命剂HGH的转化物IGF-1 V人类活性生长因子群替代疗法治疗六个月后,程度不同地都年轻了十几二十岁。这一宣布震惊了全世界。
    衰老的过程是指人体外观逐步变老、机体功能逐步下降的过程。这个过程并非是固定在细胞内的遗传因子造成,也并

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昨天中午,他在我们公司搬了东西,就蹲在公司的门口记东西,我看他蹲着写挺费力的,就叫他坐到我的办公位置上写。不经意间,我发现他在记帐,这倒引起了我很大的兴趣(绝对没有窥视他的隐私的意思,纯属好奇),我也就拿过来看了一下,他记账是那种流水账(其实就是一笔一笔的加上去),我大致默算的一下,整理下来,大家可以看一下,同时有一些我的解释,是我问他后记下来的。
  
    帐是5月份的总收入:770元左右(大致的,但不会超过800,他说往年要高些,每月有1000来块,但今年经济形势不好,工资也降了一些。)
    房租:50元(4个人合租了一间房) 
    管理费:20元(街道收的,包括10块钱的暂住费)
    餐费:140元(早饭1块,中饭4块,管饱不管好的那种)
    买菜?7元(4个人每天轮流买菜,一起做饭吃)
    买米:15元(本来自家有米,但来回的车费比买米还贵) 
    日用:30元(包括油、盐、纸等) 
    买烟:21元(0.7块钱一包的那种,1天抽一包烟) 
    通讯费:17元(包括10块钱CALL台服务费) 
    交通费:3元(日常交通基

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如何把商品和服务的特性有趣地表现出来,这是国外广告设计策划者绞尽脑汁思考的问题。于是一些幽默诙谐的广告说明词便随之而出。比起国内利用明星争相鼓吹自己是“蜚声世界”“誉满全球”及“领导世界新潮流”之类自吹自擂的广告,令人耳目一新,效果出人意料。

  一家美国报纸刊登了这样一则广告:“招聘女秘书,长相像妙龄少年,思考像成年男子,处事像成熟女士,工作起来像一头驴子!”

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