据研究结果显示，目前中国人的体质主要有9种，包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”，其中比较健康的
平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。对于社区医生来说，掌握中医体质学说以及懂得如何应用简单的中成药调理机体，减少疾病发作至关重要，也是治未病的重要内容。
玉屏风散：气虚质 【病例】
王小姐天生丽质，身体柔弱，虽然是白领阶层中的佼佼者，但是她却总是乐不起来，并且平时总是容易感冒。在日常生活中感觉全身乏力，疲惫不适，或见气短，多汗，运动后加剧。经过专家诊断为：气虚质，建议予玉屏风散调理。
【药物解释】
玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于气虚质的人。此外，它还能治疗症状轻微的早期感冒，比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。
中医方剂里有“玉屏组合少而精，芪术防风鼎足行”之说，意思就是玉屏风散药味组成少而精，只有黄芪、防风、白术3味药物。黄芪是健脾补气药的代表，于内，可大补脾肺之
关了手机,关闭大脑,关闭嘴巴!休息一下,休息一下!
2008-08-19 21:28
有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫人生百态；有一种心境，叫顺其自然。
昨天，昨天的昨天所发生的琐事，或者说任何事，及至几分钟、几秒钟前发生的事都不可能重复，当一切都成为过往，载入史册。
是不为人知的平淡，还是轰轰烈烈的辉煌；是惆怅忧伤，还是神采飞扬；是高官厚禄，庸容华贵，锦衣玉食，还是平平淡淡，庸俗平凡，粗茶淡饭，当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切都将随着岁月的脚步迈进记忆的门槛里，一切将幻化成空气中的那份宁静、澄清、自然。所以，顺其自然，知足常乐。
有的人说，顺其自然，说起来容易做却很难。顺其自然其实并不难，只要放宽心态，保持冷静、清醒、欢快的心情，着眼于事情的逻辑性。风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。是成功也好，失败也罢，都不要过度的兴奋或者自卑，以免造成重大的心理压力，严重者甚至有心理障碍，对身心健康造成威胁。我们试着以平常心面对现实，成功就再接
2008-08-21 12:45
有人说:“如果别人不爱你，你自己一定要爱自己；如果别人对你不好，你自己一定要对自己好。”
我认为爱自己是对的,但意义不在于此!
重要的是爱好自己也是爱家人,丈夫,子女,朋友!
爱自己就是练习爱他人的功课!体会深刻,就知道我爱他人是不够的,
总感到别人不爱自己,别人对自己不够好!是我们爱别人的心还不够!贪心\分别心在做怪!所以,嗔他人!
仁者无敌!智者无惑!
给予是最大的快乐!
把别人的孩子当成自己的孩子,把别人的父母当成自己的父母!
渴望别人爱您,就把他当做您的孩子,您的父母来爱!您将在舍得中明白真谛!
2008-08-19 21:30
毛主席说:友谊第一,比赛第二,
中国排球输赢在于自己,不是因为对手的教练!
中国派出很多优秀的教练,他们的职业精神和专业水准让人佩服!法国击剑教练,韩国垒球教练也都是我们中国人的朋友!也赢得了中国人的尊重!
能够赢得世界人民的友谊和赞许,是我们国家一贯的外交政策!中国强大,不在于人多示众,重要的是每一个国人,无论您的足迹在哪里的土地上都能无愧于养育我们的祖国!真正的力量在于和谐的光芒!都是地球上一个村的里的人,竞技是一种运动,是世界人民可以共同享受的和平的力量!
比赛没有输赢,重要的是国人的精神要高远辽阔!
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