今天小露哭了半天鼻子，在自己屋里，非常之委屈，原因是我一直让她洗自己的小物件，原因是她没时间看喜欢的《三国演义》动画片了。其实开始她比较痛快地洗了，我又催她继续洗时，她不干了。

当晚比较顺利在7点回到家，和小露玩了好一阵子，尤其是我光脚跳绳，比她多。小露输了，只能表演节目。太有成就感了！就目前为止，除了呼拉圈俺不行，跑步、游泳、跳绳、轮滑、踢毽子等等等等，俺都比小露同学要强的多，哈哈！但她临睡前，我也好生安慰她半天，说过两年，你都会大大赶超妈妈的！

水温：2度

水质：湛蓝清澈

泳后：凉爽

今天水温2度，昨天3.8度，实际感觉差不太多。。下午手指有点点疼，游完回来一路顶风，咋没有以前说的游完泳，即使是凛冽的寒风吹在脸上也有如沐春风的感觉？周末终于可以歇一天了，运动同学又来电话，告知有免费游三天的游泳馆。。。不去！周日他还想组织去门头沟游泳砸冰溜冰。。呜，有点想带小姑娘但去不了。。

往回返的时候，每每都要往园里欣赏下风景，玉带桥下，潺潺流水湛蓝清澈，好象画中一般，简直太美了！

北京入冬以来的最寒冷的一天，降至冰点以下，据称周六将达到零下10度。

气温实测：2度左右

水温：3.8度

水质：湛蓝清澈

　　历经千辛万苦，下午１点13分左右，我终于到达颐和园南如意门，一切都是值得的！河面大部分已经结冰，潺潺流水从园内至园外流淌形成一段较宽阔地带，供冬泳人穿梭游弋，水面清澈湛蓝，美极了！

　　今天人很全，老付，老徐，老邱，老周，老王，老张，王教授等等，还有“立冬游”小伙，他有20多天没来了，今天能来，也算是勇气啊！听一干人等聊天，老付议论，因为结冰，园里有几人今天在南门游的，人家都游的不少，游了一大圈，都比园外的强啊。可能因此受了刺激，接下来下水的老王，老周，老张，都游了一大圈，老王说身体不冷，就是冰手。我和平常差不多的量，到的时候鱼王已经游完，跑完步，准备撤了。

　　我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不是无限的，所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。

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时间：12月16日早晨

地点：北如意门
气温：1℃ - -7℃　晴　3-4级

水温：1.5度

泳后：冰手，有点头晕

 
欣赏日出

　　今天中午会比较忙，所以一早6点出发去颐和园北如意门北岸游泳，1.5度水温，7点半左右，水面挺小的，先到的冬泳人一直捞冰拓宽水面。有个小伙子游完了，我应该等会的，还是先下水了，感觉下水处很局促，有点滑，怕怕的。毕竟很久没来了，斜对面西岸有七八个人围观也在热火朝天的砸冰。下水后游了一会舒展不开，耳朵进了点水（感觉比较明显），以前没有类似情况。上岸后有些头晕，缓了会才好些，随手用手机拍照，等两泳友游完，又进来一人，我告辞一路跑到公交站坐车。回公司去楼下本想买点巧克力补充能量，顺便再去吃个早点吧（早晨在家喝的粥），品种超级多，很好吃。（Ｎ久前在楼下吃过一次很

小露昨晚吃着我带回来的小羊送的厦门鼓浪屿猪肉粒，很是惊奇，赞道：真是百年一遇的美味（好滋味）！新词真多啊。

前几天小露得意洋洋地说道，妈妈，我1.41米了，很快要追上你了。我也不示弱，那到时你叫我姐姐吧。

问小露想要什么圣诞礼物，我是准备给她买个新书包，上次她说要小熊维尼的，要卡通图案的，这是自然。

我以为她会这么说，结果她依然执着地说：妈妈，能给我买个电脑吗？我说那把我的旧电脑给你吧。她说也行，又说那能不能买个PSP，我疑惑了，这是什么东东？小露小嘴一张：游戏机啊，妈妈，你out了！！

仍记得某日，小露和我争电脑未果，愤愤然，于是跑角落里，写写画画忙活半天。问她干什么呢，说我给圣诞老人写信呢，让他送我个电脑。。。。。。

12月15日

水温：3.4度

地点：南如意门

泳程：不足2分钟

泳后：凉爽，冰手

今日小羊和我做伴去南门，我其实挺惊讶的，今天几乎是最冷的一天，见到小羊才发现她全副武装，超长的羽绒服，说把自己的家底都穿上了。走到海淀桥西，小羊说打车吧，我说好吧，她穿了高跟鞋，我则是大背包，还拎壶水。今日阳光充足，一早出门时碧空如洗，天蓝蓝的美极了！到了南门，看着潺潺流水，心里奇痒无比，真想立马跃入水中。小羊则怕怕的，一副好冷的样子。到了下水处，人数不少，我换衣后下水，游了小半圈回来，小羊评价我的泳姿，仍然不够轻松，有人说我游得脸都红了，身上皮肤却没红。也是哦，昨天就是如此。换完衣服跑了半天步，又开始踢毽子，正在这时，有人呼唤我的名字，我挺惊讶，谁呀，回头看，竟是鱼王过来了，哈哈！

今冬是他第二次下水了，上次在天津是第一次，4.5度水温，今天是3.4度水温，他多少有些打怵，但水实在太诱人了。换衣后做了会热身动作，下水游了几十米，上岸说有点冷，二次跃入水中，直说太爽了，这里的水质真不错，他说以后准备天天来，除非中午有事情。和他同来的小金鱼没有下水，小金鱼去年我

　　当别人说某某是烂片时，相反我总觉得还不错啊。昨晚看了张艺谋的《三枪》，坐无虚席，我的座位刚刚好，第六排，不用戴眼镜，连第一排都坐满人了。整场戏很吸引人，搞笑，刺激，惊悚，悬疑，很喜欢阎妮的表演，赵家班搞笑功力十足，赵本山、小沈阳、毛毛等总能让我傻乐半天，舞动面皮、下油泼面那场戏很诱人，估计谁都想尝一碗了。大结局死人活人全场起舞，歌词印象深刻，真是戏如人生、人生如戏！

　　看到两同事说看《风云2》睡着了，不知是否应去看，据说特效是很不错地，不过我不喜欢老玩特效的片子，看在有郭富城和郑伊健，还是要看滴。如果可以，我想再看一遍《三枪》，喜欢风情万种的闫妮，其他人也都不错啊，当闫妮说她是人前光鲜，人后受罪，忍了麻子（老板）十年的折磨，就希望有一双臂膀可以依靠，没想到小沈阳这个娘娘腔，是个假肢，是个南坡腕(NO.1)。

　　当小沈阳这个娘娘腔，抖抖索索一路磕绊地处理完老板的尸体(其中他误杀了老板的事实更让他心惊），回到面馆和闫妮说，我帮你都处理完了，放心吧。闫妮疑惑了，帮我处理啥事了，我喝多了一直睡，刚醒。小沈阳恍然，就在此时，他背后中了一记

　　周六终于得偿心愿，在奥林匹克森林公园跑步啦，付出的代价就是，怎一个累字了得！


　　再次体验9公里马拉松
　　一早7点半出发去奥林匹克森林公园跑步，9点左右到达集合地点。有运动、枫叶青、歪歪(女)、丁涛、hello、我共六人。在南门附近，我们见到大批的队伍，穿着印有李宁iRUN跑步俱乐部字样的红背心，来此练习半程拉练的，声势浩大。今天跑步有些累着我了，连走带跑有完成9公里的感觉，可能还不止。事后得知，歪歪17公里、运动、hello分别16公里、枫叶青、丁涛11公里。明年报名北马，大家都要至少半程了。俺还曾忽悠过泳友都跑全程，实在是自不量力，呵呵！

　　早晨9点左右，大家汇合，脱了外套，都是一身运动装束，运动很逗，光着膀子换上骑行服上衣，下身是连身泳裤，几个人都戴了手套，我不解，他们说跑步手冷。奥森公园跑步的超级多，真是公园一景。开始运动打头，我随后，枫叶青、丁涛并列，歪歪、hello殿后，慢慢地歪歪、hello跑到前面。其实歪歪、hello都有拉伤，但据知他们马上要参加厦马的半程，所以当天他们跑的还是很多。