晓东自述
事中文，常分神，持佛珠，诵英书
性沉静，思飞扬，文谐婉，言无状
喜默存①，钟迅翁②，沐秋雨③，临晓风④
文史哲，多所涉，儒释道，窥其妙
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做一名快乐轻松的班主任
——浅议班级高效管理
翔宇教育集团宝应实验初中 袁晓东
班主任，人们通常会联想到“头绪多”、“责任大”、“压力重”等字眼，“快乐”一词对于这个群体来说未免显得有些奢侈了。
然而，班主任是有理由也有可能变得快乐的。
班主任的快乐固然建立在：个人价值的最大化、工作业绩的成就感、管理对象的认同度，还很大程度上取决于这活儿干得是否“轻松”。
轻松？真的可以吗，哪怕只是一点点？
轻松当然不是推卸责任，责任是推不掉的，责任只能越推越多；轻松也不尽是自我调适——无论生理亦或心理，小技巧不能解决大问题。
既然是做事，就得研究事，不但要研究怎样把事做好、做
一日常规歌
一、红领巾戴好，我走人行道，遇到红灯不急躁；
二、推车进学校，见面道个早，看见纸片弯弯腰；
三、车头勿颠倒，车身紧相靠，车尾成线风景好；
四、步子迈轻巧，作业及时交，念念有词放书包；
五、读书有目标，书声振云霄，不负晨光与年少；
六、下课铃声到，用品准备好，稍事活动我来了；
七、候课铃声到，姿势调整好，宁静换得师长笑；
八、上操铃声到，下楼队站好，迅速有序精神高；
九、上课坐坐好，随师常思考，大声发言有回报；
十、他人言未了，心力随声到，学会倾听是礼貌；
十一、课间声音小，最忌打与闹，常常通风多远眺；
十二、自习静悄悄，请勿谈或笑，做完作业看书报；
十三、放学时间到，作业莫忘掉，推凳清仓离学校；
十四、到家问声好，学习最重要，日记一篇把心扫；
生命本来如长跑，一路汗水一路笑。
成功之道万千条，良好习惯是法宝。
立定根基牙关咬，酬勤从来是
西游五题
写作缘起
初读《西游记》，还在刚识字那会儿，小时候，电视是稀有资源，看书，成了我惟一的快乐源泉。
当然是浮光略影，止于捕捉离奇的情节。
2009年翔宇宝中新生入学军训
暨纪念《文虎摘锦》出刊百期灯谜有奖竞猜
猜射说明：
1、参赛对象：参加2009年学前军训的宝应中学全体高一新生。
2、参赛方式：开卷笔答。允许查阅资料和相互研讨。8月16日晚21：00点前将答卷注明序号、谜底、班级、姓名，用信封封好交校团委会。
3、评奖方式：根据个人猜中谜题的多少积分，按得分高低评奖。设特等奖2名，一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名，另设纪念奖30名，分别给予奖励。所有获奖者并将获赠一期《文虎摘锦》。
宝中2009年秋校门联：
俊彦流芳地，书香盈耳，且行且思，有恒而技近乎道
风华正茂时，心志拿云，如琢如磨，用心则青出于蓝
2009-8-10
也谈“怕老婆”
“怕老婆”者以上海男人为最。
当下正在热播的《喜羊羊与灰太狼》之所以能够迷倒上海人，大概还是有“怕老婆”的情结在。
“喜羊羊”·喜洋洋
仿佛是在去年，国家广电总局曾下发一通知：黄金时间，不得播出境外动画片。当时引起了不小的争议。在我看来，这是非常时期的无奈之举，私下不禁为国产动画片的前景担忧。
自《喜羊羊与灰太狼》出，我的这种顾虑没有了。
中国动画片的发展经历了一个艰难的过程，可圈可点的作品委实不多，想象力不及日本，幽默感不及美国。
《黑猫警长》、《葫芦娃娃》这些作品往往主题先行，致力于展示 “高大全”的形象，打上了深深的时代烙印。
一切文艺作品除教化外，还应当有娱乐的功能，不但要有意义，还要有点意思。遗憾的是，我们的创作太惦记前者了。因此，国产动画片便有了今天这样的命运。
正在热播的这部“喜羊羊”好在什么地方呢？
形象内涵丰富。无论是正面人物还是反面人物，固然有其主导性格，但也旁逸斜伸出其它一些
夏日话蚊
许多年前，乡下老家有一光棍，夏天睡觉从来不支蚊帐。
有人问：“你这样不怕蚊子咬吗？”
他的回答是：“这么大的一个大活人，还能让蚊子给咬死？”
“啪！”又一蚊子掌下毙命，爱人抬起右掌展示她的战果。
我说：“你让我想起了一句话，慈禧太后说的。”
“哪句话？”
“谁影响我一阵子，我就影响谁一辈子。人家蚊子也不过是为了混口饭吃，说不定还是从农村来的，再怎么着，也罪不当死啊！”
“那你遇到这种情况怎么办？”
“把它吹走。”
“呵呵！”
和苍蝇相比，蚊子细胳膊细腿儿的，身体苗条多了，舞姿也很轻盈。
2009/7/14
人吃饭菜的数量、速度受以下几个因素的影响：
一、心情。情绪低落的时候，通常是没有胃口吃东西的。相反的情形似乎也有，如《天下无贼》片尾部分，女主人公听到丈夫在搏斗中死去的讯息后，一言不发，只是一个劲儿地吞咽食物，这已经不是严格意义上的吃饭了，而是在刻意地压抑冲动、掩饰痛苦。
二、人数。人越少，越没有胃口。有一段时间，我爱人和孩子都不在家，我居然一连吃了三四顿方便。不是不会做，而是没兴致。相反地，和一帮崎朋好友聚在一起，喝酒、谈笑，会不知不觉地增进。农村有一句说法：小猪多了更抢食，也有点这个意思。
三、上菜程序。
先上汤菜，后来吃东西肯定要少，有志于减肥的人，可以借鉴这种做法，这叫“饭前喝汤，苗条健康”。这个道理其实不复杂，试想一下：往同一个容器里装东西，先放水后放沙子和先放沙子后放水，效果能一样吗？
还有，上菜数量的多寡，也在很大程度上影响着人的食欲，一般说来，
