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香阳小筑素食
地址:北京市海淀区北三环西路大钟寺西50米
电话:010-82112104
 
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     节气交替产生的变化对人的生理有很大的影响。重视养生保健的人应认真研读《黄帝内经》,我们的祖先早在几千年前就把健康长寿、为人处事的真谛写在里面了。

 

    养生在我国有着几千年的文化历史,养生一词始见于《庄子'内篇》。所谓养,就是保养、养护的意思;所谓生,就是生命、生长的意思。以自然之道,养自然之身,要神形兼养——守神全形,保形全神。要动静结合——心平气和,身体多运动。要内外兼修——身体要保养,心理要健康:不良的情绪是健康最大杀手。

美国医生杰弗里'费希尔博士在他的《未来的医学》一书中谈到人类应该活到200岁。

 

    长寿主要取决于自己,世界卫生组织宣布,每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10% 取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响。如果活不到100岁,或者不能无疾而终,只能怨自己。

 

    冬至时斗指子,太阳黄经为270度,时值公历的12月21日前后。冬至是24节气中最重要的一个节气,也是古人认为一年中最重要的一天,我国大部分地区习

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二十四节气与养生

                                     

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二十四节气与养生

                                     ——大雪

 

    二十四节气的形成和发展与中国农业生产的发展紧密相连,是中华文明的组成部分。

 

 

    一年中太阳有两次直射在赤道上时,分别为春分和秋分,亦即春、秋

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健康/保健

文/刘月凡
 
    亚力斯'卡罗医师说:“当嫉妒、仇恨和恐惧成为习惯时,疾病就不远了。”经验也显示,忧虑时常导致身心失常,忧虑使血液更快干涸。
 

    恐惧是一种强烈的悲观力量,使人处于精神戒备和剧烈挣扎的痛苦中。恐惧腐蚀生命、堕落人心,时常为未来前途蒙上阴影。假若一个人怀有任何一种恐惧,他的思想必然受到影响,这种不健全的心灵状况会慢慢侵蚀人性,使人不能自主。

    只要活在世上,困扰和烦恼就会一直成为生活的一部分。虽然生命中充满着鲜花、美誉、利益与欢乐,然而我们也要时常面对失败、毁谤、责备、陷阱与痛苦。生活如同钟摆,摇动不停,目前可能摆到令人欣然接受的情境,或许下一瞬间又摆到令人避之唯恐不及的状况了。

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 小雪篇

 

 

    小雪时斗指巳,太阳黄经为240度,时值公历的11月20日前后。多会出现气温骤降和雨夹雪天气,但不会出现大雪纷飞,所以叫小雪。

 

    小雪三候为:一候虹藏不见,二候天气上升地气下降,三候闭塞而成冬。

    民间俗谚云:小雪不见雪,来年长工歇;小雪雪漫天,来年必丰产;果园清得净,来年无病虫。

    古诗有:“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。”形容初冬的景象。

    中国从古代就有“天人合一,顺应四时”的养生法则。自然界

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    香阳小筑启动“香阳读书会”活动,每月推荐一本好书给大家,定期组织读书会活动。

 

    香阳小筑的第一期读书会将于2008年1月份举办,此次读书会将围绕《水是最好的药》一书展开。香阳小筑现征集读书会会员,希望对读书有浓厚兴趣的朋友加入我们的行列。

 

香阳小筑读书会会员申请表

 

 

 

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香阳小筑素食餐厅招聘信息

 

    香阳小筑是一家具有独特韵味的素食餐厅,集健康、环保、知识于一体。餐厅环境优雅庄重,菜品鲜香美味,赢得了众多人群的喜爱及追捧。

 

 

    香阳小筑餐厅致力推广绿色、安全、健康、时尚的“素食新主张”,提倡大家文明用餐习惯,要求低声交谈,安静用餐,文雅点菜,剩菜打包,保证用餐环境宁静舒适宜人。同时,餐厅配套书房及素食素点的外卖,既能养身又能养心。

 

   香阳小筑餐厅因其优越的餐厅品质,食客数量不断增加,现向社会招聘餐厅服务人员。

 

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    香阳小筑以其独特的经营理念,获得众多人群喜爱,并深受媒体关注。饭统网在《好店推荐》栏目中倾情介绍香阳小筑素食餐厅。
       
                           素食新主张 香阳小筑

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    香阳小筑素食餐厅致力于推广素食理念、健康的生活方式,在为客人提供健康素食的同时,希望将有益于身心的书籍一并推荐给大家。

 

    香阳小筑现启动“香阳读书会”活动,每月推荐一本好书给大家,并将定期组织读书会的会员们小聚于香阳,分享读书的喜悦、体会一本好书给身、心、灵所带来的滋养。

 

    经过前期精心准备,香阳小筑的第一期读书会将于2008年1月份举办,此次读书会将围绕《水是最好的药》一书展开,大家可以在未来两个月里阅读此书,香阳小筑会邀请专家导读,共同分享读书的心得体会。

 

读书会报名方式

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                                    立冬篇

 

    冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。《黄帝内经.素问.四气调神大论》中指出:“冬三月,此谓闭藏。水冰地抒,无扰平阳。早卧晚起,必待阳光。此冬气之应,养藏之道也。逆则肾伤,春也萎厥,奉生者少。”意思是说:冬天是养阴之际,应避寒就温,不要开泄出汗,致使阳气耗夺。这是冬季“闭藏”,人体“藏气”养生的道理。

 

 

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