所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以'始于礼，终于礼'的武道精神为基础。

　　今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆

(说明：该文转自《健康时报》，去年跆拳道世锦赛期间，我有幸和国家队陈立人教练一起接受了他们的采访，现转载于此，希望能对少儿跆拳道学员的家长们有所启发) 

     许多家长希望孩子在紧张疲劳的学习生活中，同时也能够拥有好的身体，“跆拳道”不仅可以提高孩子的体质，而且对孩子品质及性格的培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。

    青少年练跆拳道的好处就不用多说了，可读幼儿园的孩子适合送他去练跆拳道吗？好多家长可能都有这个疑问，我们从很多父母那里了解到一些他们的感受，下面是一位家长送孩子练跆拳道的亲身体会，我们一起来看看：

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Jay：再过六年我就十岁了！（你能直接说你四岁吗？）

李恩泽：刚才我还以为地震了！（难道你心中也有地震的阴影？）

David：我练了跆拳道长大以后打坏人！（跆拳道的另一个作用是强身健体）

Anish：我什么时候可以到黑带？（你还是先考上黄带再说吧！）

拍摄时间：2008年10月22日下午。

地点：北京体育大学国家队训练馆

上周日，接到学员李娜的电话，她说好几个学员都在询问咱们浩龙先锋是否组织向四川灾区捐款。说心里话，当地震刚发生时，我就有了这个想法，只是当时转念一想，学员们所在的单位和学校应该都已经组织捐款了，如果再在浩龙先锋捐，是否捐重复了呢？可她接着说，学员们都希望能以浩龙先锋的名义尽一份心意。此时此刻我还能说什么呢？地震救灾过程中涌出的许多感人故事已经让我一次又一次流下眼泪，尽管我也已通过单位和招行信用卡先后两次捐款，可这次再在浩龙先锋组织一次捐款，集学员们的爱心于一处，不是更好吗？于是昨天我们找了一个纸盒做成捐款箱，用透明胶带纸小心翼翼封好，并加盖公章，然后拿来一个笔记

今年二月给自己的跆拳道俱乐部拍摄的一部超短宣传片：耗时极短——借朋友的影棚半天完成拍摄，再花了半天时间完成后期编辑；成本极小——除了灯光花了3000元和租监视器用了不到100元外，其他绝大部分设备及人员都是免费的。匆匆赶出来的片子，瑕疵难免。可上传到播客后又发现画面质量也下降了一大截——没办法，被新浪强行压缩了。

四月份录制的浩龙先锋教练们与吴奇隆互动的北京电视台综艺节目《光荣绽放》即将于5月13日（星期二）晚21：25在BTV-2频道播出。有兴趣的朋友请注意收看。