一年多来都没有更新博客，有点生疏了，今天就写下一文，算是更新吧，否则，真的要被遗忘了！
本人于2010年底参与网上征集活动，一年来虽然没有获得大奖，但小奖还是得到了一些，虽不足挂齿，但留下记录，见证那一去不复返的岁月，也算是不枉度人生。
1、为《都市丽人》杂志撰写的广告语获得纪念奖，奖励一年的《都市丽人》杂志，但只收到了两本。
2、获得《南岳云雾茶》广告语的入围奖，收到茶叶两盒。
3、桂林城市形象宣传语英文口号入围，入围20个名额
(2010-10-18 20:51)
日本是全世界肥胖率最低的国家之一，日本女性的肥胖率远远低于其他国家女性。同为亚洲人种，为何日本女性能保持苗条身材呢，而中国有25%的成年人超重或者肥胖。
首先，是多摄入能减肥的碳水化合物。在西方饮食文化中，碳水化合物却常常被看作是减肥的大敌。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的区别关键在于碳水化合物的质量。
明天是10月10日，中国达人秀总决赛将要产生年度总冠军，谁将成为中国第一达人，成为很多观众的悬念。说句实话，我倒不是很关心。之所以会关注中国达人秀这个节目，还是由于自己偶尔看了一期达人秀的初赛，有一个人给我留下了深刻的印象，同样给全国观众留下了深刻的印象。
这个人叫刘伟，23岁，北京人，是一个失去了双臂的青年，他在达人秀的初赛中最后一个出场，用双脚弹奏了一曲法国浪漫钢琴王子理查德.克莱德曼的代表作《梦中的婚礼》，技惊四座，全场观众和评委们全部起立为他喝彩，上演了感动人心的一幕。
刘伟的精彩表演让我对达人有了另外一种理解，达人不光是潮人，时尚人，更应该是活出自己，活出精彩的人。正如刘伟自己所说，我觉得在我的人生中只有两条路，要么赶紧死，自己要么精彩地活着。没有人规定，钢琴一定要用手弹。
刘伟的演奏完毕后，评委都谈了各自的看法。高晓松说：“全场观众以及电视机前的朋友，大家看看刘伟，听听他的音乐，
文/沉冰
连日的暴雨滂沱，昼夜不停，于是在雨声淅沥的夜晚，重又捧起了已经开始发黄的纸卷，看着那点点滴滴，那些远古的，男人和女人们
。
那个屈辱的朝代，疯狂的颓废。一面心想着收复北方的失地，一面又深陷于西湖醉人的歌舞。
无从猜度，易水一曲悲歌，引多少七尺男儿轻挥慷慨之泪！北国的沦陷，靖康的耻辱。这种挣扎，又何时在宋朝的那些词人心中停止过？
辛弃疾的“沙场秋点兵”陆游的“北定中原日”终究成空，那么无奈。时代的潮流
(2010-06-15 22:08)
文/沉冰
《非诚勿扰》的主持人孟非给我留下了深刻的印象，此人机智幽默，沉稳低调，内敛深刻，控制场面收放自如，常常妙语连珠，虽然名气不如赵忠祥与曹可凡，但确是一个素质优良的主持人。
对于赵忠祥与曹可凡炮轰主持人孟非，我个人极为不屑，我想孟非本人也会不屑回应。有一句话说的好，不遭人妒是庸才！赵忠祥与曹可凡炮轰主持人孟非从另一个角度证明了孟非的成功，以及《非诚勿扰》节目的成功。
厌倦了千篇一律的说教节目，我们更愿意看到有个性，自由发表个人观点的节目。世界呈现在人们面前的是复杂性，多样性，多元化的，我们更乐意听到来自不同阶层的人发出
文/沉冰
传统价值观念和现代价值观念的激烈交锋使得当下的相亲节目异常火爆。进入2010年来，各家电视台“忽如一夜春风来，千家万户来相亲”，相亲节目成了人们关注的焦点。尤其是江苏卫视的《非诚勿扰》一举超越内地综艺老大湖南卫视，力压“快男选秀”“花儿朵朵开”，稳居收视第一，可谓风光无限。
沉冰认为相亲节目的收视率节节攀高的一个主要原因是：节目吸引了不同年龄段的人，它把一些经常上网在虚拟世界的人拉回到到现实。这和“快男选秀”“花儿朵朵开”只有年轻观众群是不一样的，它具有广泛的社会关注度。它通过相亲节目把现实中的问题呈现。也许人们并不是很关心那些男女嘉宾是否能够配对成功，而更为关注现在的年轻人有着一种什么样的意识形态和价值观念。
在物质生活相对发达的今天，人们的价值观念有什么样的变化，有些什么困惑，迷茫？这些变化已经通过婚恋观展现出来。不管当事人直接表达也好，含蓄说出也罢，只要言论不触犯法律，他们应该有表达的权利。只有听到和看到这些或和谐或不和谐的声音和
(2010-05-22 13:05)
有一次，爱因斯坦在一所大学演讲，大教室中满是对他充满崇敬之情的师生。演讲完毕，由现场人员开始自由提问。
一位女生站起来问：“您被誉为科学界的巨人，您认为自己是巨人吗？”
爱因斯坦微笑着说：“巨人并不是长得高大的人，大家看我如此瘦小，怎么能有巨人的形象呢？也许我看得远一些，那也只是因为我站得高一些而已！”
一个男生接着问：“您提到比别人站得高一些，我想起了不久前您在阿尔卑斯山的高峰之巅曾和一位女士长谈过一次。我不想问您谈话的内容，只想知道站在山顶的那一刻，您有没有意识到在科学史上自己也已站成一座山峰了呢？”
爱因斯坦仔细地看了看发问的人，问：“你看我像一座山峰吗？我这个身高不
(2010-05-01 01:26)
文/沉冰
看完了世博会开幕式后，内心感觉还是比较平静，和两年前看奥运会开幕式的激动心情相比已有所不同，尽管还是宏大的场面，盛大的烟火，超高射程的喷泉，超大LED显示屏，数量众多的各种探照灯，把繁华都市上海的夜景映衬的格外靓丽。然而开幕式给我留下深刻印象的却不是这些，而是日本著名歌手谷村新司深情演唱的歌曲《星》。
听着谷村新司现场的深情演唱，我的眼角禁不住有些湿润，正如屏幕上歌词所讲：“闭上眼睛，一片遐想，星光洒向四方，照亮我一路前行，穿越荆棘，我的心中充满热情，追寻美妙梦幻，我一刻不停。”听着这熟悉的旋律，看着谷村新司原汁原味质朴无华的深情演唱，我想现场的和电视机前的观众一定会和我一样，内心涌动一种久
江南多园林，沈园因有陆游的《钗头凤》，满溢幽怨悱恻、缠绵伤怀的氛围。去绍兴，就要去沈园，去领略一下那两首千古绝唱宋词诞生的地方，去体会那世间曾有过的，缠绵悱恻800多年的爱情的传说。
从鲁迅路下车，过放翁桥，就到了沈园。就像默默的爱、深深的情，沈园其实是淹没在一片江南的旧宅里，含蓄而静谧，没有任何的张扬。踱进静寂雅致的庭院，进门处看到一块断裂开的卵石，上书断云二字，清澈的水映着残破的倒影，有凄清的美。驻足片刻，想起曾经发生于此的爱情故事，心底悠悠的一声喟叹。或许是落雨，园中的游人不多，显现出一种静寂。古色古香的亭台楼阁，衬着阴霾晦暗的天空，营造出一种肃然的古意，只有一池绿水在蒙蒙烟雨中浅唱低吟，沈园曾经的欢颜和刻骨的痛楚。
新规划修整过的园子，被划成了东、西、中三个景区，高雅有致，古朴庄重，花木扶疏成趣，再现了宋时“池台极盛”的风貌。东区双桂堂，辟有陆游纪念馆，西区是历代遗迹区，有浑朴的孤鹤轩和刻有《钗头凤》的残墙断垣，中区以葫芦型的水池为中心，是宋代遗迹
(2010-03-29 19:52)
孔子是怎样炼成的 大结局 圣人千古
沉冰根据鲍鹏山老师讲座整理
画外音：在孔子的三千弟子中，颜回，子路，子贡，可以说是孔子最亲近的人，他们也是孔子晚年陪伴在他身边的人，子贡虽然不是孔子最满意的学生，但是子贡却一直陪着孔子身边，直到最后。在孔子晚年回到鲁国之后，当时的社会上兴起了一股贬低孔子之风，这些话经常会传到子贡的耳朵里，那么子贡是怎样回击这些人的呢，在孔子最后的日子里，这三个孔子最亲近的学生又会有怎样的表现。上海电视大学中文系教授鲍鹏山为您讲述《孔子是怎样炼成的》大结局《圣人千古》。
在上一讲里面我们讲到了孔子的两位弟子，颜回和子路，颜回是孔子最喜欢学生，子
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