常坐
≌
缺氧
随着科技时代的飞速发展，白领阶层在电脑桌前的坐姿占去了一天工作时间的4/5还不止，也导致了他们的“坐姿病”。
人坐着的时候，对氧气的需求量仅仅为每分钟200立方厘米。如果长时间的保持这样小的吸氧量的话，久而久之，就会导致其肌肉衰弱，和肺功能降低。
肺功能的降低，使供氧量下降。当
要想60岁以前没有病要把握好健康的20年
男人30-50岁，有泪流、有话说、有病看才能保健康。女人40-60岁，多交心、别暴食、常运动可以少得病。
“要想健康快乐100岁，核心是60岁以前没有病；要想60岁以前没有病，核心是把握好健康的20年。”这是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授的观点。他认为，人生最关键的“疾病快速增长期”男人是30-50岁，转折点是40岁；女人是40-60岁，转折点是50岁。无论男人还是女人，这20年都是人生工作
美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士对幸福的最新分析和看法。
幸福十大要素
美国著名的健康心理学
回眸的瞬间
桂林的傍晚熙熙攘攘，人来车往好不热闹。漫步在街头，留意寻找新华书店的门市。视线中，一位中年女士不停地回头向我张望。怎么啦？我不解的和她对视着；随后她走回到我的面前带有责备的口吻对我说“我直盯你，你怎么没有反应呀？！”我问她：我怎么了？“刚才小偷一直在你身边转，你看看你是不是丢东西啦，”啊！我即刻下意识触摸我的外衣口袋，拉链开着，手机不见啦。我问道：你为什么刚才不告诉我呀？“我哪敢呀”。我无奈的走开啦，默默的想着：没准你还是它们的同伙那，故意分散我的注意力，也许我冤枉了好人…
…。
立冬时节话晚秋
一场白雪早早的结束了2009年的秋。
今日立冬，清晨窗外轻雾缭绕，中午时分天空晴朗，漫步在草场上竟没有一丝的寒意，犹如晚秋还在....
品魅 品善
显示欧洲风情的两幅画像，分别刊挂在宣传栏中。仔细品来，含蓄而不张扬，不错！
品 魅
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