人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升。

为了保证绿茶的鲜嫩度，使口感更佳，同时使绿茶中的营养成分能被人体更好吸收，适宜用80℃ 左右的水冲泡。泡茶时，先将杯或壶用热水烫一下，俗称“温杯”，然后将绿茶投放于杯或壶中，按1克绿茶冲50—60毫升水的比例冲水，静置约3分钟后即可 赏色品味。一般说来，就茶叶的营养成分和药效作用而言，头泡茶香味鲜爽，二泡茶浓而不鲜，三泡茶香尽味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就无多少品饮价值了。

　　饮茶时的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。平时有饮茶习惯的 健康成年人，一般一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡比较适宜。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是在高温环境中或接触毒害物质较多的人， 一日饮茶20克较为适宜。进食油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者饮茶量应适当减少。

　　特别提醒：临睡前、服药后不宜饮茶。另外，有便秘、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风病、泌尿系统结石、感冒发热患者不宜饮茶。

　　要想购买好的绿茶，应选择包装上有注册商标、正规企业名称和生产日期的茶叶。

上周五两人终于摊牌：麦当娜以最后通牒的口气提出要搬到纽约去住，里奇则愤怒地回应他不会因为麦当娜的一时心血来潮就离开家乡，麦当娜冷冰冰 的一句“要么跟我一起，要么就出去”成为压垮两人婚姻的最后一根稻草。之后两人完全无法沟通，同处室内几分钟都会大吵，经过与父母交谈，两人上周末意识到 为了孩子勉强在一起实在是虚伪，离婚反而对大家伤害最少。

两人离婚已成定局，接下来就要面临很现实的财产和子女问题。麦当娜的个人财产估计有近3亿英镑，虽然有朋友说里奇“不会要一分 钱”，不过当他知道麦当娜向朋友大骂他是“赚钱又少心胸又窄连坐飞机都会害怕的胆小鬼”时，向来温和的里奇也大为愤怒。英国法律界人士称里奇如果争产，他 将有望获得近8000万英镑（约合人民币9.768亿元）赡养费，若真如律师所言，那他们就将取代麦卡尼（支付给前妻的5500万英镑），成为英国史上最 贵离婚案的主角。

瑞典科学院８日宣布，美籍华裔科学家钱永健和美国生物学家马丁·沙尔菲、日本有机化学家兼海洋生物学家下村修分享２００８年度诺贝尔化学奖。

　帮助他们获奖的是能发出鲜艳绿光的绿色荧光蛋白。钱永健的贡献在于改造绿色荧光蛋白，使它成为当今生物学和医学研究中使用最广泛的工具之一。用他自己的话说：“我就是个造工具的人。”

1. (1) 'Dancing with the Stars,' ABC, 1888万

2. (4) 'NCIS,' CBS, 1747万

3. (11) '60 Minutes,' CBS, 1665万

4. (5) 'Desperate Housewives,' ABC, 1568万

5. (9) 'Dancing with the Stars Results,' ABC, 1549万

6. (7) 'The Mentalist,' CBS, 1548万

7. (10) 'CSI: NY,' CBS, 1489万

8. (6) 'Criminal Minds,' CBS, 1478万

9. (7) 'CSI: Miami,' CBS, 1435万

10. (3) 'NBC Sunday Night Football: Pittsburgh vs. Jacksonville,' NBC, 1421万

一学生猛站起来唱到：大河向东流啊。
老师没理会他，接著说，天上有多少颗星星啊？
那位同学又唱到：天上的星星参北斗啊。
老师气急：你给我滚出去！
学生：说走咱就走啊。
老师无奈说：你有病吧？
学生：你有我有全都有啊!
老师：你再说一句试试...
学生：路见不平一声吼啊！
老师：你信不信我揍你？
学生：该出手时就出手...
老师怒：我让你退学！
学生：风风火火闯九州啊...

1954年，管理学之父彼得•杜拉克（Peter Drucker）是这样描述经理人的基本任务的： 　　

• 决定目标，分配工作——经理人需要决定目标应该是什么，分析达成目标所需的活动、决策和关系，将工作分门别类，并分割为可以管理的职务，然后将这些单位和职务组织成适当的结构，选择合适的人来管理这些单位以及需要完成的工作。 　　

• 分层管理，制定衡量标准——经理人必须保证组织中每个人都有适用的衡量标准，衡量标准既把重心放在整个组织的绩效，也关注个人的工作绩效，并协助个人达到绩效目标。同时，经理人需要与部属和上司沟通这些衡量标准的意义和结果。 　　

• 评估员工，奖罚分明——经理人透过管理，透过与部属的关系，透过奖惩措施和升迁政策，激励员工努力工作。同时，经理人透过管理方式，激发他们的潜能，强化他们的操守，训练部属以正直负责的精神完成任务。 　　

苹果周四发出了其10月14日展会邀请函，称展会主要内容为“聚光灯投”。业界人士随后猜测，苹果将在此次展会上推出售价仅为800美元的新款超薄MacBook笔记本。目前苹果MacBook的最低售价为1099美元。

分析人士称，如果苹果将推800美元MacBook笔记本的消息属实，表明在美国出现金融危机大环境下，苹果希望通过降价方式来拉动MacBook销量。知名市场研究公司IDC上月表示，随着各类低价笔记本的上市，全球PC市场有望顶住经济低迷的压力。